„Horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą szczególnie uważać na swoje zdrowie. Sprawdź, na jakie choroby możesz być podatny
Czy miesiąc, w którym się urodziliśmy, ma wpływ na nasze zdrowie? Okazuje się, że tak. Statystyki wskazują, że osoby urodzone w określonych okresach roku...
Jak wejść w nowy rok na własnych zasadach? Psycholożka podpowiada, jak dobrze świętować sylwestra
Celebracja końca roku to nie tylko czas zabawy i fajerwerków, ale przede wszystkim moment, który odpowiada na uniwersalne ludzkie potrzeby przynależności,...
Kiedy wziąć wolne w 2026 r., żeby odpoczywać jak najdłużej? Zobacz listę dni wolnych od pracy i długich weekendów
Kiedy są dni wolne w 2026 r.? Jak wypadają święta i długie weekendy? Kiedy najlepiej wziąć urlop, by wypoczywać jak najdłużej? Sprawdź w moim poręcznym...
Postanowienia noworoczne. Ekspert samodyscypliny radzi, jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać. Co zrobić, aby wytrwać?
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
Przytyłaś w święta? Uważaj, tak może już zostać do końca roku! Sprawdź, jak szybko i skutecznie zwalczyć poświąteczne kilogramy
Kilka dodatkowych kilogramów po świątecznej przerwie to dość powszechne zjawisko, mogą jednak być bardzo szkodliwe dla sylwetki. Po nich nie tylko łatwo...
Tymi chorobami możesz zarazić się w toalecie publicznej. Poznaj najczęstsze zakażenia i zachowaj ostrożność
Odwiedziny w publicznej toalecie to często konieczność, a nie wybór. Choć zwykle staramy się unikać dotykania czegokolwiek, trudno całkowicie odizolować się od...
Łuszczyca – choroba, z którą walczy wielu Polaków. Zmaga się z nią też Michał Wiśniewski i Pani Łuska
Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, której wciąż nie da się wyleczyć. Objawia się suchą, łuszczącą się skórą, swędzeniem i bólem, ale jej skutki...
Kiedy jeść, uprawiać seks i pracować? Poznaj najlepsze pory dnia na każdą czynność, tak żeby cieszyć się zdrowiem
Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość...
Quiz: Co wiesz o edukacji zdrowotnej? Sprawdź swoją wiedzę o zdrowiu
Wprowadzenie edukacji zdrowotnej w naszym kraju nadal wzbudza mnóstwo emocji. Rodzice mają wybór czy zapisać na nie swoje dziecko. Jednak wielu z nich...
„Całujący robak” groźniejszy niż malaria. Jego ugryzienie może prowadzić do zawału i nagłej śmierci
Choroba Chagasa, wywoływana przez pasożyta znanego jako „całujący robak”, staje się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym. W samych Stanach Zjednoczonych...
„Czułam się jak wielki hipopotam”. One usłyszały diagnozę: insulinooporność. Mimo wszystko udało im się schudnąć
Ciągłe zmęczenie, trudności z utratą wagi, nagłe napady głodu na słodkie – choć wiele kobiet bagatelizuje te objawy, mogą one świadczyć o insulinooporności –...
Kto znany choruje na stwardnienie zanikowe boczne? Jeden z polskich polityków cierpi na to schorzenie
Bóle mięśni, utykanie, trudności z mówieniem. To właśnie od takich objawów często zaczyna się długa i wyczerpująca wędrówka po gabinetach lekarskich w...
Konferencja „Sytuacja polskich chorych ze stwardnieniem zanikowym bocznym (ALS). Szanse i wyzwania” już 11 czerwca 2025. Co w programie?
11 czerwca 2025 roku w Centrum Prasowym PAP w Warszawie odbędzie się konferencja prasowa poświęcona sytuacji osób chorujących na stwardnienie zanikowowe boczne...
Jak Polacy dbają o zdrowie? Jest coraz lepiej, ale wiele zostało do zrobienia. Sprawdź, co mówią o tym dane
Chociaż Polacy starają się prowadzić aktywny tryb życia i dbać o dietę, wciąż nie brakuje wyzwań, które wpływają na naszą kondycję i stan zdrowia. Jak...
ROZMOWARobisz postanowienia noworoczne? Psycholożka radzi, jak w nich wytrwać. „Nagradzaj się”. Rozmowa z ekspertką
Koniec i początek roku to czas podsumowań i robienia postanowień noworocznych. Kto z nas nie kupował w styczniu karnetu na siłownię albo nie planował przeczytać...
Chcesz się dobrze bawić w sylwestra i nie mieć kaca po całonocnej imprezie? Te 5 zasad ochroni cię przed skutkami picia alkoholu
Czy bawiąc się przez całą noc, można wstać kolejnego ranka bez bólu głowy? Odpowiednie, wcześniejsze przygotowanie oraz kierowanie się rozsądkiem podczas...
Jak szybko schudnąć do sylwestra? Zacznij już teraz. Zastosuj te 3 wskazówki, a zmieścisz się w wymarzoną sukienkę
Do Sylwestra jeszcze 3 miesiące, więc wydaje ci się, że masz dużo czasu. Nie ma co jednak odkładać wszystkiego na później, bo na dbanie o siebie nigdy nie jest...
Pechowa 7. Tych chorób możesz się nabawić podczas wakacji w ciepłych krajach. Jak się przed nimi uchronić?
Wakacje to beztroski czas. Odpoczywamy, zwiedzamy, odpoczywamy na plaży i w wodzie, smakujemy lokalną kuchnię. Popularnym celem podróży Polaków są kraje basenu...
Tropikalne kleszcze-giganty w natarciu. Wkrótce dotrą do Polski. Mogą roznosić śmiertelne choroby. Jak się przed nimi chronić?
Wiosna oznacza nie tylko piękną pogodę, ale też wzmożoną aktywność kleszczy. Zmiany klimatu sprawiły jednak, że groźne pajęczaki są aktywne przez cały rok, a...
Kto nie powinien jeść mięsa? Niektóre osoby muszą z niego zrezygnować z powodów medycznych. Te choroby są przeciwwskazaniem
Zdrowa dieta zawiera tylko ograniczone ilości mięsa, lecz dla niektórych osób szkodliwe może być nawet niewielkie spożycie. Istnieją choroby, w których nie...
Shannen Doherty, Marcia Cross, Shazza i inni. U tych gwiazd zdiagnozowano raka
Rak jest jedną z głównych przyczyn zgonów na całym świecie. Nowotwór powoduje niekontrolowany podział komórek, który może doprowadzić do powstawania guzów,...
Zdrowe jedzenie w 2024 r. Te trendy wkrótce staną się modą. Zobacz, co będziemy jeść w Nowym Roku
Zdrowa dieta od lat jest na topie, co jednak konkretnie będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci zwrócili uwagę na nowe smaki i produkty, a także wskazali ważne...
