Pechowa siódemka. Tych chorób możesz się nabawić w ciepłych krajach. Jak się przed nimi uchronić? Sprawdź przed wyjazdem na ferie!
W czasie egzotycznych wyjazdów na ferie odpoczywamy, zwiedzamy i spędzamy miło czas. Ciepłe kraje, które najczęściej odwiedzają Polacy, to m.in. Turcja, Tunezja...
Uzdrawiające wody, nowoczesne terapie. Sprawdź, czemu warto zaplanować zimowy turnus w Szczawnicy
Jedno z polskich miast uzdrowiskowych wyjątkowo nadaje się i na rodzinną wycieczkę w czasie ferii, i na zimowy turnus w sanatorium. Sprawdziłem, co oferuje...
O TYM SIĘ MÓWI„Okłamują cię stale i bezczelnie!”. Turyści o urlopach w Egipcie
Myślisz, że Egipt to pewniak na ferie i wakacje, i praktycznie gwarantowany udany urlop? To lepiej poznaj historie turystów, którzy już nigdy nie chcą tam...
ROZMOWANie daj się podskórnym larwom! Ekspertka radzi, jak przygotować się na wakacje w egzotycznym kraju
Planujesz zimowy urlop w Egipcie, a może w Tajlandii lub na Zanzibarze? Egzotyczne kraje oznaczają egzotyczne choroby i niebezpieczeństwa. Lekarka Martyna...
Czym można zarazić się w hotelu? Te choroby możesz przywieźć jako niechciane „pamiątki” z urlopu. Na to trzeba uważać, aby nie zachorować
Wreszcie nadeszły ferie zimowe, czas egzotycznych wyjazdów. Urlop to czas, który powinien sprzyjać odpoczynkowi i regeneracji. Ostatnie, co mamy w urlopowych...
TYLKO U NASWystarczy jeden łyk wody, by dopadła cię zemsta faraona! Ekspert radzi, jak uniknąć nieprzyjemnej choroby na urlopie w ciepłym kraju
Zaczynają się ferie zimowe, które spora część Polaków planuje spędzić na urlopach w ciepłych krajach. Niestety, nawet najlepiej zaplanowany wypoczynek może...
Uważaj na feriach: śmiertelne niebezpieczeństwo w ciepłych krajach, które ledwo dostrzeżesz gołym okiem. Roznoszą choroby i pasożyty!
Podczas planowania podróży zazwyczaj patrzymy na wszystko przez różowe okulary i niekoniecznie myślimy czyhających na nas zagrożeniach. Aby nie zepsuć sobie...
WZW A: kto powinien się zaszczepić? Poznaj wskazania i przeciwwskazania. Ile kosztuje szczepionka?
Wirusowe zapalenie wątroby typu A, w Europie pojawia się rzadko, jednak ostatnie miesiące i dni pokazują, że wirus nie śpi. "W związku z otrzymaną informacją o...
8 powodów, dla których warto zaplanować zimowy urlop w Szczawnicy. Zabawa i zdrowie w jednym miejscu
Nadal szukasz miejsca na zimowy urlop lub rodzinny wypad na ferie zimowe? Proponuję Szczawnicę – malownicze uzdrowisko w Małopolsce. Poznaj 8 powodów, dla...
„Horoskop” chorobowy. Te znaki zodiaku muszą szczególnie uważać na swoje zdrowie. Sprawdź, na jakie choroby możesz być podatny
Czy miesiąc, w którym się urodziliśmy, ma wpływ na nasze zdrowie? Okazuje się, że tak. Statystyki wskazują, że osoby urodzone w określonych okresach roku...
Seniorzy mogą liczyć na 3500 złotych dopłaty do ferii zimowych. Nie zwlekaj, tylko złóż wniosek
W 2026 r. seniorzy mogą otrzymać wsparcie finansowe w wysokości 3500 zł na zimowy wypoczynek. Fundusze pochodzą zarówno z Zakładowego Funduszu Świadczeń...
Tymi chorobami możesz zarazić się w toalecie publicznej. Poznaj najczęstsze zakażenia i zachowaj ostrożność
Odwiedziny w publicznej toalecie to często konieczność, a nie wybór. Choć zwykle staramy się unikać dotykania czegokolwiek, trudno całkowicie odizolować się od...
Łuszczyca – choroba, z którą walczy wielu Polaków. Zmaga się z nią też Michał Wiśniewski i Pani Łuska
Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, której wciąż nie da się wyleczyć. Objawia się suchą, łuszczącą się skórą, swędzeniem i bólem, ale jej skutki...
Kiedy jeść, uprawiać seks i pracować? Poznaj najlepsze pory dnia na każdą czynność, tak żeby cieszyć się zdrowiem
Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość...
Quiz: Co wiesz o edukacji zdrowotnej? Sprawdź swoją wiedzę o zdrowiu
Wprowadzenie edukacji zdrowotnej w naszym kraju nadal wzbudza mnóstwo emocji. Rodzice mają wybór czy zapisać na nie swoje dziecko. Jednak wielu z nich...
Urlop regeneracyjny dla każdego! Padła propozycja 3 miesięcy płatnego wolnego
To może być rewolucyjna zmiana w kodeksie pracy! Związkowa Alternatywa wyszła z propozycją wprowadzenia urlopu regeneracyjnego dla każdego pracownika po 7...
„Całujący robak” groźniejszy niż malaria. Jego ugryzienie może prowadzić do zawału i nagłej śmierci
Choroba Chagasa, wywoływana przez pasożyta znanego jako „całujący robak”, staje się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym. W samych Stanach Zjednoczonych...
Koniec wakacji boli? Tak rozpoznasz i pokonasz depresję pourlopową
Koniec urlopu to dla wielu osób początek spadku nastroju. Jak odróżnić zwykłą tęsknotę za wakacjami od depresji pourlopowej? Podpowiadamy, jak sobie z nią...
Nie tylko słońce parzy. Co cię może ukłuć, ugryźć albo poparzyć podczas urlopu? Sprawdź, jak ich unikać i co robić, gdy dojdzie do kontaktu
Wakacje to czas relaksu, ale nie wszystko da się zaplanować. Czasem na twojej drodze staje… jeżowiec albo meduza. Albo pająk, który wcale nie wygląda groźnie,...
Dlaczego wracasz z urlopu zmęczony? To główni winowajcy. Nie popełniaj tych błędów podczas wakacji!
Wakacje to idealny moment na relaks, oderwanie się od obowiązków i naładowanie baterii. Mimo to coraz częściej po urlopie... marzymy o kolejnym odpoczynku. Czy...
Jak uniknąć rewolucji żołądkowych na wakacjach? 5 porad dietetyka, które warto znać przed podróżą
Wakacje mają być czasem relaksu, nie rewolucji… żołądkowych. Niestety, niestrawność, biegunka podróżnych czy wzdęcia to częste problemy wśród urlopowiczów. Na...
Egipt, Hiszpania, Malediwy – jakie szczepienia są potrzebne przed wyjazdem zagranicznym? Uniknij biegunki i gorączki na wakacjach
Nie ważne czy na urlop wybierasz się nad polskie morze, do Egiptu, Turcji czy Azji. Przed każdą podróżą warto pomyśleć o swoim zdrowiu, aby wakacje spędzić...
