Sałatka z magicznym składnikiem przeciwstarzeniowym. Brzmi tajemniczo, ale znajdziesz go w każdym sklepie! Wypróbuj przepis
Wiosna to doskonały czas na zmiany – także w kuchni! Jedną z nich może być wprowadzenie do menu sałatki przeciwstarzeniowej, która zawiera magiczny składnik –...
Letnie dania przyjazne jelitom: kremowa pasta, sałatka z kurczakiem i bakłażan z pomarańczą
Letnie jedzenie nie musi oznaczać fast foodów i wyrzutów sumienia. Te trzy przepisy – stworzone przez lekarkę i szefową kuchni dr Salihę Mahmood-Ahmed – są...
Tak chore jelita dają o sobie znać. Jeśli masz te objawy, natychmiast zareaguj
Czy od lat bezskutecznie szukasz przyczyn przewlekłego zmęczenia? Masz problemy z tarczycą? Cierpisz na nawracające infekcje, zwłaszcza dróg moczowych? Wbrew...
Czy sałatka to dobry pomysł na śniadanie? Ten poranny wybór może pomóc ci schudnąć, poprawić nastrój i trawienie
Zamiast kanapki – miska z kolorowymi warzywami. Brzmi jak dieta celebrytki? A może jak patent na lekki i zdrowy początek dnia? Coraz więcej osób sięga rano po...
O TYM SIĘ MÓWICzy suchy jogurt to nowy superfood? Dietetyczki wyjaśniają, warto sięgnąć po hitową przekąskę z TikToka
Suchy jogurt podbija media społecznościowe i kuchnie fanów zdrowych przekąsek. To nie tylko nowa moda z TikToka, ale też pomysł na wygodną, wysokobiałkową...
Ostrzeżenie dla kawoszy. Ta bakteria kocha kawę. Jak wpływa na jelita?
Pijesz kawę? Jeśli tak, to w twoich jelitach gości pewna bakteria, która tak jak ty kocha małą czarną. Włoscy naukowcy odkryli, że znajduje się ona w organizmie...
Ta sałatka odchudza i pomaga zrobić kupę. Przygotuj ją łatwo z niedrogich warzyw i jedz nawet codziennie. Zyska także twoje zdrowie
Wszystkie warzywa są zdrowe, zwłaszcza te jak najmniej przetworzone. Jednak ta sałatka bije na głowę inne pod względem swojego korzystnego działania na...
Zdrowy grill? Z tymi dodatkami na pewno. Sałatki z warzyw sezonowych sprawdzą się idealnie do dań z grilla. Wypróbuj przepisy na fit sałatki
Sałatki do grilla mogą być dodatkiem do dań lub pełnowartościowym posiłkiem spożywanym samodzielnie. W każdej wersji jedzenie świeżych warzyw w postaci sałatki...
Uwielbiasz majonez? Może ci zaszkodzić. Unikaj go przy tych schorzeniach. Kto nie może jeść majonezu?
Majonez gości na naszych stołach zarówno od święta, jak i na co dzień. To ważny składnik sałatki jarzynowej czy dodatek do jajek na Wielkanoc. Mimo, że jest on...
Sałatka astronauty to najzdrowszy posiłek nie tylko w kosmosie. Zawiera te 7 produktów i obfituje w białko. Możesz jeść ją nawet codziennie
Codzienny posiłek powinien być najzdrowszy, szczególnie jeśli ma być jedzony przez okrągły rok. Wzorcową sałatkę dla kosmonauty stworzyli naukowcy, którzy...
Tani i zdrowy sposób na wiosenny detoks. Wypróbuj sałatkę z mniszka lekarskiego. Odmładza, oczyszcza i przyspiesza odchudzanie
Działa odmładzająco, oczyszczająco, przyspiesza trawienie i wspiera odchudzanie. Przygotuj tę smaczną i zdrową wiosenną sałatkę, a zamiast sałaty użyj liści...
Najgorsze dodatki do sałatki. Te produkty zepsują danie z warzyw, dodając mu niezdrowych związków i niepotrzebnych kalorii
Sałatki warzywne niewątpliwie należą do najzdrowszych dań, polecanych zarówno w codziennej diecie, jak i przy odchudzaniu. Nieostrożny dobór dodatków może...
GIS ostrzega: sałatka z buraków wycofana ze sprzedaży. Masz ten produkt w swojej lodówce? Nie należy go spożywać
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży partii kolejnego produktu spożywczego w tym tygodniu. Obok – wycofanych na początku zeszłego...
Czy ocet balsamiczny jest zdrowy? Właściwości, wartość odżywcza i zastosowanie w kuchni. Czym ocet balsamiczny różni się od winnego?
Ocet balsamiczny to popularny dodatek smakowy do potraw, który wywodzi się z tradycyjnej kuchni włoskiej. Oryginalny ocet balsamiczny z Modeny produkowany jest...
