Jakie są najczęstsze przyczyny i objawy infekcji intymnych? Poznaj pierwsze symptomy
Upławy, świąd i ból w okolicach intymnych często są pierwszymi objawami infekcji. Zdarza się jednak, że wynikają z alergii lub zaburzeń pH pochwy. Nieustępujące...
Odbarwione majtki w kroku? To ważny komunikat dla twojego zdrowia
Czy zdarzyło ci się zauważyć wybieloną plamę na majtkach? To twoja pochwa daje ci sygnał o stanie zdrowia. Co oznaczają odbarwione w kroku majtki? Okazuje się,...
Upławy – przyczyny i leczenie
Upławy to nazwa nieprawidłowej wydzieliny z pochwy, która najczęściej wskazuje na rozwijającą się infekcję intymną, natomiast w rzadszych przypadkach jest...
To „afrykański eliksir długowieczności”. Pij zamiast kawy i herbaty, nawet na noc
Rooibos to określenie afrykańskiego krzewu, z którego przygotowuje się smaczny i zdrowy napój. Herbata z czerwonokrzewu afrykańskiego, bo tak brzmi jego...
Seks, wstyd i cisza. Co trzeci Polak nie rozmawia o intymności ze swoim partnerem
Choć żyjemy w czasach większej otwartości, seks wciąż pozostaje tematem tabu – nawet w związkach. Aż 37 proc. Polaków rzadko rozmawia z osobą partnerską o...
Domowe SPA dla skóry głowy i włosów Składniki aktywne na kluczowe wyzwania
Idealne włosy to te lśniące, doskonale nawilżone i zachwycające zdrowym wyglądem. Eksperci wskazują, że kluczem do osiągnięcia efektu pięknych pasm jest...
Czas odczarować miesiączkę. Swobodne krwawienie to coś więcej niż brak tamponu
Swobodne krwawienie – dla jednych dziwactwo, dla innych akt wyzwolenia. Coraz więcej osób miesiączkujących decyduje się zrezygnować z tamponów, podpasek czy...
Zdrowie kobiety dekada po dekadzie – sprawdź, co i kiedy badać
Jako kobieta często stawiasz innych na pierwszym miejscu, zapominając o własnym zdrowiu. Aby jednak cieszyć się dobrym samopoczuciem przez lata, warto pamiętać...
Dlaczego chce ci się siku, gdy jesteś zdenerwowany? Eksperci wyjaśniają
Znasz to uczucie? Przed tobą ważna rozmowa, wystąpienie albo oczekiwanie na wyniki badań. Zaczynasz się denerwować: dłonie się pocą, serce przyspiesza i...
Spacer na bąka? Ten trend z TikToka może uratować twoje trawienie
Zamiast leżeć z brzuchem do góry, lepiej... pójść na pierdzący spacer. Fart walking to nietypowy trend z TikToka, który rozbawia nazwą, ale zaskakuje...
Implant dla panów. Alternatywa dla prezerwatyw i wazektomii
Nowa era w antykoncepcji? Naukowcy z USA zaprezentowali pierwszy na świecie implant antykoncepcyjny dla mężczyzn – ADAM. To innowacyjny, niehormonalny żel,...
Zrób to jak Niemiec, czyli dlaczego mężczyźni powinni sikać na siedząco
Na stojąco czy na siedząco – jaka pozycja do oddawania moczu jest najlepsza dla mężczyzn? Choć może się wydawać, że stanie podczas mikcji jest dla panów...
Jak prawidłowo robić kupę? Jeden gadżet odmieni twoje życie na lepsze
Kupa – niby nic, a jednak czasami okazuje się prawdziwą sztuką. Choć wielu z nas niechętnie o tym mówi, to niejednokrotnie sprawia nam problem. Czasami...
Ginekolog apeluje: Masz infekcję intymną? Nie lecz się globulkami bez recepty
Infekcje intymne to zmora wielu kobiet. Zamiast od razu udać się do ginekologa, wiele z nich sięga po przypadkowe środki, które nie zawsze pomagają – a czasem...
Dbasz w ten sposób o higienę intymną? To może doprowadzić do rozwoju groźnej choroby
Oskar Kaczmarek, znany również jako Doktor Mikrobiom, podzielił się ostatnio bardzo ważną informacją na swoim Instagramie. Zdaniem specjalisty, popularne...
Zabieg antycellulitowy – skuteczne metody walki z cellulitem
Światowy Dzień Zdrowia 2025. „Zdrowe początki, pełna nadziei przyszłość”
Światowy Dzień Zdrowia, obchodzony corocznie 7 kwietnia z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), jest okazją do zwrócenia uwagi na najważniejsze...
O TYM SIĘ MÓWITo nie wina Polek! Czas na zmiany systemowe. Jak zachęcić kobiety do profilaktyki?
Polki wciąż zbyt rzadko wykonują badania profilaktyczne – tylko niecałe 32 proc. zgłasza się na mammografię, a nieco ponad 11 proc. na cytologię. To alarmujące...
O TYM SIĘ MÓWIIncele. Problem chłopców i mężczyzn zagubionych we współczesnym świecie
Serial Netfliksa „Dojrzewanie” pokazuje, jak skomplikowane i bolesne potrafi być dorastanie we współczesnym świecie. Jednak za ekranową historią kryje się...
O TYM SIĘ MÓWIEndometrioza to nie wyrok! Nie przekreśla macierzyństwa. Ważna jest szybka diagnoza
Na endometriozę choruje miliony kobiet na świecie, w tym 2 miliony w Polsce. Endometrioza powoduje przewlekły ból i problemy z płodnością. Choć może utrudniać...
O TYM SIĘ MÓWIRak jelita grubego jest wyleczalny. Kluczowe jest jedno badanie i styl życia
Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów w Polsce – każdego roku diagnozuje się go u ok. 20 tysięcy osób. Wcześnie wykryty jest całkowicie...
GORĄCY TEMATSekretny „eliksir” długowieczności? Naukowcy wskazują na… seks. Jest jednak haczyk
Czy rzadki seks może skrócić twoje życie? Naukowcy odkryli, że kobiety, które kochają się rzadziej niż raz w tygodniu, są w grupie podwyższonego ryzyka...