O czym mówią nasze sny? Eksperci wyjaśniają znaczenie i pochodzenie najpopularniejszych sennych marzeń o zębach i seksie

Zgodnie z hipotezą ciągłości znaczenie snów odnosi się do twojego życia na jawie i jest formą jego „nocnego przedłużenia”.

– Sny odnoszą się do naszego życia, nawet jeśli jest to sposób metaforyczny – mówi prof. Mark Blagrove, dyrektor Laboratorium Snu Uniwersytetu w Swansea.

Aby to potwierdzić, w 2021 r. włoscy naukowcy stworzyli algorytm, dzięki któremu dało im się przeanalizować aż 24 tys. snów Dane potwierdziły, że senne marzenia są odzwierciedleniem naszego życia na jawie. Na stronie Dreamcatcher (Łapacz Snów) można zapoznać się z wynikami badania. Wybierając jedną z siedmiu postaci, możemy zobaczyć, o czym najczęściej śni np. trzydziestoletnia artystka, a co spędza sen z oczu weteranowi wojennemu.

Choć większość z nas podchodzi do interpretacji snów z przymrużeniem oka, naukowcy badają ich znaczenie całkiem serio. Wypadające zęby to jeden z sennych motywów, który kojarzy nam się bardzo źle.

Według wierzeń ludowych może on zwiastować chorobę, a nawet śmierć lub problemy finansowe. Zygmunt Freud miał inne zdanie na ten temat – uważał, że sny o wypadających zębach mają podłoże seksualne. Inni badacze widzą w nich niepokój lub lęk przed starzeniem. A eksperci od snu – bardziej praktycznie – łączą je z zaciskaniem szczęki podczas snu.

Często śnisz o seksie? To całkowicie normalne. Takich snów doświadcza ok. 95 proc. społeczeństwa. Czasem mogą się one odnosić po prostu do twoich fantazji, chęci uprawiania seksu lub jego braku, ale często ich podłoże jest bardziej skomplikowane.

Badanie z 2020 r. przeprowadzone przez naukowców z Zhejiang University College of Medicine na 166 uczestnikach, wykazało istnienie wyraźnych powiązań między snami seksualnymi a relacjami rodzinnymi u osób mających często sny o tematyce seksualnej.

Z kolei zdaniem niektórych ekspertów, sen o seksie lub zdradzie może być wynikiem problemów związkowych – pojawia się, gdy brakuje w nim intymności, bądź śniący partner czuje się zagrożony zdradą.

Według Sleep Fondation może zdarzyć też tak, że senne fantazje są po prostu wynikiem pozycji snu:

Spanie na brzuchu sprawia, że sen o seksie jest bardziej prawdopodobny, być może z powodu nacisku, jaki jest wywierany na twoje genitalia.

Źródła:

• Sexual dream and family relationships in frequent sexual dreamers and healthy volunteers Medicine (Baltimore)
• What Do Sex Dreams Mean? Sleep Foundation
• I'm a sleep psychologist - this is what your dreams and nightmares really mean The Daily Mail