Stosując tę metodę, zyskasz prawdziwych przyjaciół w pół roku. Dowiedz się, na czym polega zasada 11-3-6
Nawiązywanie i pielęgnowanie relacji międzyludzkich to proces wymagający cierpliwości, uwagi i konsekwencji. W dobie cyfrowych kontaktów i zabieganego trybu...
ROZMOWAPsychiatra: Poświęć 15 minut swojemu dziecku i uratuj je przed depresją. Rozmowa jest kluczem do wszystkiego
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Chorujesz na depresję? Możesz ubiegać się o zasiłek pielęgnacyjny. Kto dostanie pieniądze i jak złożyć wniosek?
Jeśli zdiagnozowano u ciebie depresję, w 2026 roku możesz liczyć na dodatkowe wsparcie finansowe z tego tytułu. W określonych sytuacjach masz prawo do zasiłku...
ROZMOWAArwena Tarasiuk-Wilczewska z programu „Farma” o swojej walce z rakiem piersi. „Zaczęłam doceniać rzeczy, których wcześniej nie doceniałam”
Arwena Tarasiuk-Wilczewska, uczestniczka czwartej edycji programu „Farma”, podzieliła się ze mną poruszającą historią swojej walki z chorobą nowotworową....
GORĄCY TEMATLawina zachorowań wśród dzieci. Przed RSV obroni tylko szczepionka, ale jej pełna cena szokuje
Twoje dziecko kaszle i kicha? To może być RSV – choroba szaleje po Polsce, a liczba zachorowań wśród najmłodszych wzrosła dwukrotnie w ciągu ostatniego...
Nagradzana pisarka opowiedziała o pobycie na oddziale psychiatrycznym. Prosi o pomoc
Pobyt na oddziale psychiatrycznym nadal jest tematem tabu, choć ratuje zdrowie, a często i życie pacjentów. Wszelkie głosy osób publicznych, jak ten Justyny...
Coraz więcej młodych ludzi jest sama. Tymczasem bycie singlem może się odbić na zdrowiu
Coraz więcej młodych dorosłych nie wchodzi w związki. Najnowsze badania pokazują, że długotrwałe pozostawanie singlem w młodym wieku może wiązać się z...
Dzień Przytulania warto obchodzić codziennie. Korzyści są nie do przecenienia! Przytulaj się jak najczęściej
Dotyk jest jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie – daje poczucie bezpieczeństwa,...
Czy można jeść śnieg? Odpowiedź może cię zaskoczyć! Sprawdź, czego lepiej unikać. Czy jedzenie śniegu odwadnia?
Białe, delikatne płatki śniegu padające z nieba lub leżące grubą warstwą na ziemi i roślinach aż kuszą, żeby otworzyć usta i trochę ich „zjeść”. Ciekawi nas...
W położnictwie liczą się sekundy. Transport nie powinien trwać dłużej niż 20 minut
Poród potrafi w ułamku sekundy zmienić się z fizjologicznego procesu w stan bezpośredniego zagrożenia życia. Tymczasem w Polsce zamykane są kolejne porodówki, a...
Blue Monday to rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku. Kiedy wypada i o co chodzi z „niebieskim poniedziałkiem”?
Blue Monday, czyli rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku wypada w styczniu. Czy rzeczywiście jednak „niebieski poniedziałek” jest taki straszny? Eksperci...
Krzysztof Kopeć, prezes Krajowych Producentów Leków ostrzega: uzależnienie od dostaw leków z Azji jest dramatycznie niebezpieczne
Kupowanie leków jak najtaniej prowadzi do jeszcze większego uzależnienia od dostaw z Chin czy Indii, a w dzisiejszej sytuacji geopolitycznej to dramatycznie...
Objaw, który nie mija. Kiedy ból staje się chorobą
Ból jest sygnałem ostrzegawczym. Informuje, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego – stan zapalny, uraz, choroba. Zwykle mija, gdy przyczyna zostaje...
„Po pierwsze: odpowiednie buty. Po drugie: zwolnić”. Prof. Łęgosz o zimowych urazach i „kości McDonaldowej”
Zima to czas, gdy oddziały ratunkowe i sale operacyjne pracują na najwyższych obrotach. Poślizgnięcia na chodnikach, wypadki na stokach i pozornie błahe urazy...
Dlaczego niektóre kobiety płaczą, śmieją się lub mają krwawienia z nosa podczas orgazmu? Naukowcy uspokajają
Bóle głowy, napady śmiechu, płacz, a nawet krwawienia z nosa w trakcie orgazmu lub po nim są normalnymi reakcjami u kobiet – sugerują nowe badania.
To dlatego nie możemy przestać oglądać „Chirurgów” i „Dr House’a”. Psycholożka wyjaśnia
„Chirurdzy”, „The Pitt”, „Na dobre i na złe”, „Dr House” czy „The Good Doctor” – seriale medyczne od lat trzymają nas przed ekranami, wywołując emocje jak...
TikTok i dzieci. Jak działa przerażająca, niewidzialna siła algorytmów?
TikTok stanowi poważne zagrożenie dla bezpieczeństwa dzieci w sieci. Problemem są nie tylko nieskuteczne narzędzia kontroli rodzicielskiej, ale i agresywne...
Polska ma nowe uzdrowisko. Burmistrz Lidzbarka Warmińskiego zdradza, co zaoferuje gościom najnowszy kurort
Od 1 stycznia 2026 Lidzbark Warmiński stał się najnowszym polskim uzdrowiskiem. Co można tam leczyć? Czy działa już szpital? Jakie obiekty uzdrowiskowe powstaną...
TYLKO U NASNiech ten rok będzie twój! Karolina Gorczyca składa życzenia naszym czytelnikom
Karolina Gorczyca specjalnie dla czytelników Strony Zdrowia złożyła wyjątkowe życzenia noworoczne. Czego życzy znana aktorka?
Jak wejść w nowy rok na własnych zasadach? Psycholożka podpowiada, jak dobrze świętować sylwestra
Celebracja końca roku to nie tylko czas zabawy i fajerwerków, ale przede wszystkim moment, który odpowiada na uniwersalne ludzkie potrzeby przynależności,...
Nowe L4 od 2026. Nawet na zwolnieniu będziemy pracować? Tak widzą to eksperci
Od przyszłego roku planowane są zmiany zasad korzystania ze zwolnień lekarskich. W ich świetle pracownik będzie mógł podczas L4 pracować u innego pracodawcy,...
Postanowienia noworoczne. Ekspert samodyscypliny radzi, jak się do nich przygotować i jakich błędów unikać. Co zrobić, aby wytrwać?
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...




























