Lekarze powinni przepisywać TO kobietom w okresie menopauzy. Masturbacja może złagodzić uciążliwe objawy

Gabriela Fedyk
Opracowanie:
Wideo
od 16 latseks
Czy masturbacja i menopauza idą ze sobą w parze? Okazuje się, że jak najbardziej TAK! A przynajmniej powinny. Naukowcy z Instytutu Kinseya na Uniwersytecie Indiana twierdzą, że lekarze powinni zalecać masturbację kobietom w okresie menopauzy. Ten mały akt samomiłości może pomóc złagodzić dokuczliwe objawy przekwitania.

Spis treści

Co najlepiej łagodzi objawy menopauzy? M.in. masturbacja

Naukowcy z Instytutu Kinseya na Uniwersytecie Indiana zalecają masturbację jako środek łagodzący objawy menopauzy. Badacze przeprowadzili ankietę wśród 1500 amerykańskich kobiet w wieku od 40 do 65 lat, czyli w latach, w których kobieta przechodzi perimenopauzę przed osiągnięciem menopauzy. Wyniki jednoznacznie wskazały, że masturbacja zmniejszyła symptomy przekwitania u 36 proc. uczestniczek i dlatego powinna być zalecana przez lekarzy kobietom w okresie menopauzy.

Masturbacja to zdrowa aktywność seksualna, która może przynieść korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Masturbacja to zdrowa aktywność seksualna, która może przynieść korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. freepik

– Badanie to pokazuje, że samozadowolenie jest skutecznym, dostępnym narzędziem łagodzenia objawów menopauzy, co jest ważne, aby zintegrować je z istniejącymi strategiami opieki – mówi dr Cynthia Graham, starszy naukowiec w Instytucie Kinseya.

Co ciekawe, tylko 1 na 10 kobiet biorących udział w badaniu stwierdziła, że obecnie używa samozadowolenia jako głównego narzędzia do radzenia sobie z objawami menopauzy. Jednak prawie połowa (46 proc.) wskazała, że byłaby otwarta na wypróbowanie masturbacji w celu złagodzenia symptomów, gdyby zalecił im to lekarz. 

Badanie zostało przeprowadzone we współpracy z firmą Lovehoney Group, która niedawno uruchomiła internetowe narzędzie AI, które zapewnia spersonalizowane porady dotyczące seksu i dobrego samopoczucia.

Do jakiego wieku masturbacja jest normalna?

Masturbacja jest całkowicie zdrową czynnością w każdym wieku. Może przynieść szereg korzyści zdrowotnych, w tym wzmacnia dno miednicy. Mimo to wciąż pozostaje tematem tabu. Niesłusznie! Masturbacja nie jest niczym, czego należy się wstydzić.

– Nie ma powodu, dla którego masturbacja miałaby pozostać tajemnicą w opiece nad kobietami w okresie menopauzy – mówi Verena Singmann, szefowa działu wspierania przyjemności w Lovehoney Group. – Kobiety mają prawo znać wszystkie swoje opcje, jeśli chodzi o radzenie sobie z wyzwaniami menopauzy, a my jesteśmy tutaj, aby przerwać milczenie na temat masturbacji jako wzmacniającego i skutecznego wyboru.

Masturbacja to zdrowa aktywność seksualna, która może przynieść korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Poprzez samozadowolenie uwalniasz endorfiny, które poprawiają nastrój i mogą złagodzić objawy depresji i obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu. Może pomóc ci się zrelaksować, zmniejszyć stres i lepiej spać. Dodatkowo może pomóc łagodzić objawy menopauzy u kobiet, a u mężczyzn może pomóc zmniejszyć ryzyko raka prostaty.

– Im więcej kobiet dowie się o tym narzędziu, tym bardziej będą one mogły przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem seksualnym i ogólnym samopoczuciem – mówi dr Shamyra Howard, terapeutka seksualna.

Co się dzieje podczas menopauzy?

Menopauza oficjalnie rozpoczyna się po upływie 12 kolejnych miesięcy bez miesiączki.

Typowe objawy występujące w okresie menopauzy to m.in.:

  • uderzenia gorąca,

  • zmiany nastroju,

  • nocne poty,

  • suchość pochwy,

  • bóle głowy,

  • nocne poty,

  • mgła mózgowa.

Inne objawy obejmują też przyrost masy ciała, problemy ze snem, niepokój i niskie libido.

Naukowcy z Instytutu Kinseya na Uniwersytecie Indiana twierdzą, że masturbacja może łagodzić objawy menopauzy.

Źródła:

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

H
Hannniaa
Przy menopauzie miałam naprawdę trudny czas, zwłaszcza z zlewnymi potami i nieprzyjemnymi wahaniami nastroju. Na szczęście z pomocą przyszły mi zioła. Zaczęłam stosować kończynę czerwoną, ziele jasnoty oraz szyszki chmielu, które stopniowo zaczęły łagodzić objawy. Jednak prawdziwą zmianę odczułam jesienią zeszłego roku, kiedy dołączyłam do swojej rutyny olej CBD Stress Control. Polecono mi go w Konopnej Farmacji w Poznaniu i muszę przyznać, że to była świetna decyzja! Dziurawiec, który przyjmuję z przerwą latem, również dodaje mi energii i równoważy nastrój.

Z czasem zauważyłam, że nie tylko ja korzystam z mocy tych roślin. Moje koleżanki, którym opowiedziałam o tych produktach, też zaczęły je zamawiać. Regularnie kupujemy lecznicze zioła i olejek CBD przez ich stronę internetową konopiafarmacja.pl - niestety Poznań to miasto wiecznych niekończą[wulgaryzm]h się remontów. Naprawdę możemy powiedzieć, że to skuteczne rozwiązania, które pomagają nam przetrwać ten wymagający okres z większą łatwością i spokojem
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia