Insulinooporność - artykuły | Strona Zdrowia

Otyłość i nadwaga to choroby cywilizacyjne, które w znacznym stopniu skracają nasze życie. Rozwiń opis

Otyłość i nadwaga to choroby cywilizacyjne, które w znacznym stopniu skracają nasze życie. Insulinooporność to schorzenie polegające na nieprawidłowej pracy trzustki. Wskutek tego w krwi utrzymuje się zbyt wysoki poziom cukru. Typowymi objawami insulinooporności są problemy z wagą, zachcianki jedzeniowe, wysokie ciśnienie, bóle głowy, zmęczenie, senność. Wówczas lekarz powinien zlecić badanie lipidowe, a także sprawdzić poziom glukozy. Insulinooporność prowadzi do konieczności zmiany nawyków żywieniowych i tym samym wykluczenia produktów wysokoprzetworzonych. Oprócz tego konieczna jest stała aktywność fizyczna, a także odpowiednia ilość snu. Dzięki temu zwalcza się negatywne skutki tego schorzenia, które głównie dotykają kwestii sylwetki i problemów z utrzymaniem wagi. Nadmiar tkanki tłuszczowej negatywnie wpływa także na funkcjonowanie wszystkich narządów, więc wczesne wykrycie insulinooporności pozwala na zapobieganie tym skutkom.

Wysoki poziom cukru to większe ryzyko ciężkiego COVID-19! Naukowcy wykazali, jak hiperglikemia wpływa na powikłania infekcji koronawirusem

Wysoki poziom cukru we krwi to większe ryzyko ciężkiego COVID-19!

Badacze opisali związek między podwyższonym poziomem cukru we krwi a występowaniem powikłań COVID-19, wskazując na jego liczne konsekwencje zdrowotne....

5 maja 2021, 12:40

Masz insulinooporność? Poznaj 11 najlepszych wskazówek, jak sobie poradzić ze skłonnością do cukrzycy!

Masz insulinooporność? Poznaj 11 najlepszych wskazówek, jak sobie z nią poradzić!

Insulinooporność jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń metabolicznych. Na szczęście to nie wyrok, lecz bardzo ważny sygnał, którego zlekceważenie...

14 września 2020, 14:23

Reklama

Krzywa cukrowa – przebieg badania, normy, wyniki i ich interpretacja

Czym jest i na czym polega badanie krzywej cukrowej?

Krzywa cukrowa, czyli doustny test tolerancji glukozy (badanie OGTT) to badanie wykonywane w procesie diagnostycznym cukrzycy, hipoglikemii reaktywnej,...

19 czerwca 2020, 10:39

Ocet jabłkowy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak pić ocet jabłkowy i na co pomaga taka kuracja?

Ocet jabłkowy – zastosowanie i przeciwwskazania

Ocet jabłkowy to produkt wytwarzany z cydru, czyli fermentowanego soku jabłkowego. Jest stosowany jako składnik potraw, przetworów i produktów spożywczych, jak...

22 maja 2020, 14:04

Insulinooporność – czym jest i jak się objawia? Diagnostyka insulinooporności, przyczyny oraz skutki nieleczonego schorzenia

Insulinooporność to prosta droga do cukrzycy!

Insulinooporność to zaburzenie w wydzielaniu i działaniu insuliny, czyli hormonu, który reguluje poziom cukru we krwi. Insulinooporność dotyczy wielu Polaków, a...

19 maja 2020, 13:52

Babka płesznik (psyllium): właściwości, dawkowanie, wskazania i przeciwwskazania. Babka płesznik na odchudzanie, zaparcia i cholesterol

Babka płesznik: wskazania do stosowania i dawkowanie

Babka płesznik, inaczej psyllium, cechuje się bardzo wysoką zawartością błonnika pokarmowego i śluzów o korzystnym wpływie na funkcjonowanie układu trawiennego....

10 kwietnia 2020, 15:04

Reklama

Banan – wartość odżywcza, właściwości i rodzaje słonecznego owocu. Ile kalorii ma banan? Czy banany można jeść na diecie?

Dlaczego warto jeść banany? Czy owoc ten jest tuczący?

Banan to bardzo popularny i chętnie jadany owoc egzotyczny. Łatwy do zabrania na wynos, gdyż ma ochronną skórkę. Banany występują w dwóch wersjach...

18 lutego 2020, 13:44

Kasza jęczmienna dostarcza beta-glukany, które obniżają poziom cholesterolu. Wartość odżywcza, kalorie i właściwości kaszy jęczmiennej

Kasza jęczmienna pomaga obniżyć poziom cholesterolu!

Kasza jęczmienna to wartościowe źródło węglowodanów złożonych w diecie, a także błonnika pokarmowego. Najpopularniejszym rodzajem kaszy jęczmiennej jest...

11 lutego 2020, 13:49

Winogrona – kalorie, wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Czy warto jadać winogrono?

Czy warto jadać winogrona? Ile kalorii zapewniają?

Winogrona to słodkie owoce skupione w gronach, których właściwości zdrowotne zostały docenione 5 tysięcy lat p.n.e. Wówczas winogrona wykorzystywano jako środek...

24 stycznia 2020, 13:42

Insulina – działanie, badania, interpretacja wyników. Poziom insuliny przy cukrzycy

Insulina – działanie, badania, interpretacja wyników

Insulina to hormon peptydowy, który reguluje metabolizm węglowodanów, tłuszczów oraz białek. Tworzy ścisły związek z glukozą – reaguje na zwiększenie jej...

26 czerwca 2019, 8:43

Wróć na stronazdrowia.pl