Insulinooporność

Otyłość i nadwaga to choroby cywilizacyjne, które w znacznym stopniu skracają nasze życie.

Otyłość i nadwaga to choroby cywilizacyjne, które w znacznym stopniu skracają nasze życie. Insulinooporność to schorzenie polegające na nieprawidłowej pracy trzustki. Wskutek tego w krwi utrzymuje się zbyt wysoki poziom cukru. Typowymi objawami insulinooporności są problemy z wagą, zachcianki jedzeniowe, wysokie ciśnienie, bóle głowy, zmęczenie, senność. Wówczas lekarz powinien zlecić badanie lipidowe, a także sprawdzić poziom glukozy. Insulinooporność prowadzi do konieczności zmiany nawyków żywieniowych i tym samym wykluczenia produktów wysokoprzetworzonych. Oprócz tego konieczna jest stała aktywność fizyczna, a także odpowiednia ilość snu. Dzięki temu zwalcza się negatywne skutki tego schorzenia, które głównie dotykają kwestii sylwetki i problemów z utrzymaniem wagi. Nadmiar tkanki tłuszczowej negatywnie wpływa także na funkcjonowanie wszystkich narządów, więc wczesne wykrycie insulinooporności pozwala na zapobieganie tym skutkom.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Ból brzucha po świątecznym obżarstwie? Wypróbuj proste sposoby na lepsze trawienie

Ból brzucha po świątecznym obżarstwie? Wypróbuj proste sposoby na lepsze trawienie

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Ile kalorii spożywamy w Boże Narodzenie? Sprawdź, jak nie przytyć

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia