Probiotyki z witaminą D to koktajl suplementów dla mózgu. Wspierają funkcje poznawcze nawet u chorych ze schizofrenią

Korzystny wpływ probiotyków z witaminą D na zdrowie psychiczne to kwestia udowodniona wielokrotnie w badaniach. Może mieć to związek z mechanizmem działania probiotycznych bakterii.

Probiotyki przyczyniają się do wzrostu poziomu witaminy D w organizmie, a także liczby jej receptorów w komórkach. Z kolei witamina D zwiększa dostępność dopaminy w mózgu i może wspierać zdrowie psychiczne, a także pomóc w walce z objawami jego zaburzeń.

Koktajl tych suplementów diety przetestowali naukowcy z University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences w Tehranie u chorych ze schizofrenią. Wyniki swoich prac opisali na łamach „Neuropsychopharmacology Reports”.

– Jest to o tyle istotne, że – jak wynika z badań – zażywanie leków przeciwpsychotycznych przez pacjentów ze schizofrenią może powodować zmiany składu mikrobiomu jelitowego, a to z kolei może negatywnie oddziaływać na czynności mózgu –wyjaśniają naukowcy.

Czytaj też: Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D w organizmie?

Wpływ suplementu diety z probiotykami i witaminą D na sprawność poznawczą zbadano u 70 dorosłych osób chorych na schizofrenię w wieku 18-65 lat. Pacjentów przydzielono losowo do grupy zażywającej probiotyk z 400 j.m. witaminy D lub otrzymującej placebo.

Badanie trwało 12 tygodni. W tym czasie przy pomocy standardowych testów u pacjentów oceniano nasilenie objawów chorobowych (wg Skali Objawów Pozytywnych i Negatywnych PANSS) oraz zdolności poznawcze, czyli sprawność intelektualną (Montrealski Test do Oceny Funkcji Poznawczych, MoCA).

Badanie ukończyło 69 pacjentów. W grupie stosującej probiotyki z witaminą D wyniki w testach poznawczych wzrosły średnio o blisko 2 jednostki (1,96) w porównaniu z grupą kontrolną. Co zaskakujące, zwiększył się znacznie również odsetek osób, które uzyskały 26 i więcej punktów w teście MoCa. To wskazuje natomiast na prawidłowe zdolności poznawcze, a więc wyrównanie ich deficytów.

Nie odnotowano jednak różnic między grupami, jeśli chodzi o nasilenie objawów choroby. Zmniejszyły się natomiast ważne wskaźniki metaboliczne: poziom białka C-reaktywnego, które jest wskaźnikiem procesów zapalnych, poziom całkowitego cholesterolu we krwi oraz poziom glukozy na czczo.

Zdaniem autorów pracy wyniki te wskazują, że podawanie probiotyków łącznie z witaminą D może przyczyniać się do poprawy zdolności poznawczych u osób chorujących na schizofrenię. Badacze spekulują, że dzieje się to m.in. poprzez wpływ na skład mikroflory jelitowej, co wskazuje na korzystny mechanizm zachodzący nie tylko w przypadku zaburzeń psychicznych, ale także u osób zdrowych.

Źródło: Co-administration of probiotic and vitamin D significantly improves cognitive function in schizophrenic patients: A double-blinded randomized controlled trial Neuropsychopharmacology Reports