Czy zioła mogą być szkodliwe? 10 ziół o niebezpiecznym działaniu

Ewa Zwolak
W powszechnym mniemaniu zioła postrzegane są jako środki bezpieczne, które mogą stosować niemal wszyscy – bez względu na wiek, płeć, ogólny stan zdrowia czy przyjmowane leki. Ogólne bezpieczeństwo ziół to jednak błędne przekonanie, które może wiązać się z poważnymi konsekwencjami. Zanim więc po nie sięgniemy, warto zapoznać się nie tylko z właściwościami prozdrowotnymi konkretnego zioła, ale również z przeciwwskazaniami do jego stosowania. Na zioła szczególnie powinny uważać kobiety w ciąży, ponieważ wiele roślin ma właściwości silnie poronne!
W powszechnym mniemaniu zioła postrzegane są jako środki bezpieczne, które mogą stosować niemal wszyscy – bez względu na wiek, płeć, ogólny stan zdrowia czy przyjmowane leki. Ogólne bezpieczeństwo ziół to jednak błędne przekonanie, które może wiązać się z poważnymi konsekwencjami. Zanim więc po nie sięgniemy, warto zapoznać się nie tylko z właściwościami prozdrowotnymi konkretnego zioła, ale również z przeciwwskazaniami do jego stosowania. Na zioła szczególnie powinny uważać kobiety w ciąży, ponieważ wiele roślin ma właściwości silnie poronne! Alexander Raths/123RF
Udostępnij:
Leczenie ziołami może być równie skuteczne, co przyjmowanie syntetycznych farmaceutyków. Coraz więcej badań dowodzi też efektywności terapii łączonych. Jednak dowolne zestawianie produktów ziołowych z lekami często zagraża zdrowiu, podobnie jak przyjmowanie ich w przypadku kobiet w ciąży i dzieci. Przyjmowanie niektórych ziół wymaga też zachowania określonych środków ostrożności. Poznaj 10 popularnych ziół, które mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Bezpieczeństwo kuracji ziołami

Zioła i sporządzane z nich preparaty to popularne środki stosowane w profilaktyce i leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Choć jednak są w pełni naturalne i z tego powodu postrzegane jako nieszkodliwe zwłaszcza w zestawieniu z syntetycznymi lekami, również w ich przypadku konieczna jest ostrożność.

Należy przy tym pamiętać, że zioła oddziałują z lekami, wzmacniając lub osłabiając ich działanie, a także mogąc je naśladować. Dlatego przyjmując je warto mieć tego świadomość i zasięgnąć informacji w różnych sprawdzonych źródłach przed podjęciem decyzji o ziołoterapii.

Zobacz 10 popularnych ziół, które mogą mieć szkodliwe działanie na zdrowie!

Warto ponadto mieć świadomość, że różne spożywane razem związki zawarte w ziołach, żywności, suplementach diety, używkach, lekach wpływają też wzajemnie na wchłanianie się i przyswajanie w organizmie. Zwykle niezalecane jest ich łączenie.

Ponadto składniki aktywne ziół często poprawiają parametry metaboliczne takie jak poziom glukozy i cholesterolu we krwi czy ciśnienie tętnicze. Jeżeli są korygowane lekami, nierzadko konieczne są zmiany ich dawek. W przypadku przewlekłego stosowania farmakoterapii wszelkie kuracje ziołami należy uzgadniać wcześniej z lekarzem, który przepisał dane leki.

Skuteczność ziołoterapii wymaga czasu. Efekty terapeutyczne pojawiają się po 2-4 tygodniach ich regularnego przyjmowania w dawkach dobranych do potrzeb organizmu.

Sprawdź, jak wybrać skuteczny produkt ziołowy – i które rośliny pomagają na codzienny stres:

Uwaga na szkodliwe zioła!

Potencjalne szkodliwe działania ziół zależą nie tylko od dawki, ale również od surowca, sposobu jego zbioru oraz metod przetwarzania, a co za tym idzie – składu chemicznego półproduktów takich jak wyciągi. Z tych samych surowców można bowiem pozyskać wyroby, które znacznie będą różnić się nie tylko pod względem zawartości składników aktywnych, ale też tych uznawanych za niepożądane i celowo ograniczanych.

W celach leczniczych należy wybierać wyroby sprawdzonych producentów, których w Polsce nie brakuje. Dobrze ograniczyć się przy tym do ziół znanych i przebadanych pod względem bezpieczeństwa. W sprawie ziół, które budzą kontrowersje, warto zasięgnąć porady eksperta fitoterapii. Przede wszystkim jednak warto zrezygnować z zakupu produktów z rynku wschodniego, zwłaszcza z krajów azjatyckich. Ze względu na toksyczność używanych gatunków roślin, ponieważ ze względu na obecność składników niezadeklarowanych na etykiecie i skażenia surowców wywołują najwięcej niebezpiecznych działań niepożądanych.

Sprawdź także:

Zioła w ciąży – gatunki bezpieczne i potencjalnie szkodliwe

Bezpieczeństwo stosowania ziół to kwestia kluczowa w przypadku kobiet w ciąży. W okresie oczekiwania na dziecko niewskazane jest przyjmowanie wielu leków, lecz również znaczna część produktów roślinnych znajdują się wtedy na liście zakazanych.

Bezpieczeństwo dla organizmu matki i dziecka według dostępnych monografii European Scientific Cooperative on Phytotherapy stanowi podstawę do podziału surowców roślinnych na poszczególne kategorie.

Kategoria A – zioła, które można stosować w trakcie ciąży:

Zobacz także:

Kategoria D – zioła, których nie można stosować w ciąży:

  • ziele piołunu – Absinthii herba,
  • liść aloesu – Aloe folium,
  • olejek anyżowy – Anisi oleum,
  • liść boldo – Boldo folium,
  • kłącze pluskwicy – Cimicifugae rhizoma,
  • olejek koperkowy – Foeniculi oleum,
  • nasienie kozieradki– Foenugraeci semen,
  • kora kruszyny – Frangulae cortex,
  • kora kruszyny amerykańskiej – Rhamni pursh. cortex,
  • liść miłorzębu – Ginkgo folium,
  • korzeń i kłącze lukrecji – Glicyrrhizae radix, rhizoma,
  • owoc jałowca – Juniperi fructus,
  • korzeń krzyżownicy – Polygalae radix,
  • korzeń rzewienia – Rhei radix,
  • liść szałwi – Salviae folium,
  • liść, owoc senesu – Sennae folium, fructus,
  • liść mącznicy – Uvae ursi folium.

Kategoria B – brak danych. Zastosowanie tych ziół przez ciężarną musi być uzgodnione z lekarzem.

  • korzeń prawoślazu – Althaeae radix,
  • liść brzozy – Betulae folium,
  • owoc kminku – Carvi fructus,
  • ziele tysiącznika – Centaurii herba,
  • kwiatostan głogu – Crataegi folium cum flore,
  • ziele glistnika – Chelidonii herba,
  • kłącze ostryżu – Curcumae longae rhizoma,
  • liść karczocha – Cynarae folium,
  • ziele wiązówki błotnej – Filipendulae ulmariae herba,
  • korzeń goryczki – Gentianae radix,
  • korzeń żeń-szenia – Ginseng radix,
  • liść oczaru – Hamamelidis folium,
  • korzeń hakorośli – Harpagophyti radix,
  • ziele dziurawca – Hyperici herba,
  • porost islandzki – Lichen islandicus,
  • ziele nostrzyka – Meliloti herba,
  • liść ortosyfonu – Orthosiphonis folium,
  • ziele męczennicy – Passiflorae herba,
  • liść babki lancetowatej – Plantaginis lanceolatae folium,
  • korzeń pierwiosnka – Primulae radix,
  • liść porzeczki czarnej – Ribis nigri folium,
  • liść rozmarynu – Rosmarini folium,
  • kora wierzby – Salicis cortex,
  • liść, korzeń mniszka – Taraxaci folium, radix,
  • ziele tymianku – Thymi herba,
  • liść, ziele pokrzywy – Urticae folium, herba,
  • korzeń kozłka – Valerianae radix,
  • ziele nawłoci – Virgaureae herba,
  • kłącze imbiru – Zingiberis rhizoma.

Kategoria C – dane ograniczone. Stosowaniem tych ziół w ciąży należy skonsultować z lekarzem.

  • kora cynamonowca – Cinnamomi cortex,
  • korzeń jeżówki bladej – Echinaceae pallidae radix,
  • ziele, korzeń jeżówki purpurowej – Echinaceae purpureae herba, radix,
  • korzeń jeżówki wąskolistnej – Echinaceae angustifoliae radix,
  • korzeń eleuterokoka – Eleutherococci radix,
  • olejek eukaliptusowy – Eucalypti oleum,
  • nasienie kasztanowca – Hippocastani semen,
  • kłącze ruszczyka – Rusci rhizoma.

Polecamy także:

Źródło:
Bezpieczeństwo leków roślinnych w ciąży Farmacja Współczesna

ZOBACZ: Czy ziołowe leki bez recepty i suplementy mogą być niebezpieczne dla zdrowia?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polska coraz bardziej rowerowa

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

W tym tygodniu otrzymuję wynagrodzenie do 18953 USD, pracując online w domu. Jestem studentem w pełnym wymiarze godzin. Zdziwiłem się, gdy moja siostra powiedziała mi o swoim czeku na 97 tys. To naprawdę proste. Każdy może dostać tę pracę. Przejdź do zakładki mediów domowych, aby uzyskać więcej informacji... Www.jobs70.com

Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie