Spis treści
Nalewka z nagietka na trawienie, przeziębienie i rany. Lecznicze właściwości nagietka lekarskiego
Nagietek lekarski (Calendula officinalis) należy do rodziny astrowatych (Asteraceae), tak jak słonecznik, rumianek czy stokrotka. Jest to roślina jednoroczna często sadzona w przydomowych ogródkach czy na balkonach ze względu na jego ozdobne, duże, pomarańczowe kwiaty. Jednak nagietek to również roślina o wielu cennych dla zdrowia leczniczych właściwościach. Surowcem zielarskim są głównie kwiaty nagietka, ale też całe kwitnące ziele. Zbiera się je w okresie kwitnienia, od czerwca do września. Z nagietka można przygotować maść nagietkową, herbatkę lub nalewkę z nagietka.
Kwiaty nagietka zawierają glikozydy i saponiny triterpenowe, flawonoidy (izoramnetyna, kwercetyna), karotenoidy (karoten, ksantofilen), polisacharydy, olejek eteryczny, kumaryny, kwasy fenolowe (kwas chlorogenowy), sterole, glikozydy sterolowe, glikozydy seskwiterpenowe oraz witaminy i składniki mineralne takie jak magnez i mangan.
Sprawdź również: Na dnę moczanową, nadciśnienie i trawienie. Nie musisz czekać do wakacji. Kwiatową nalewkę zrobisz już teraz
Nalewka z nagietka działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo, antyseptycznie, rozkurczowo, antybakteryjnie, antywirusowo oraz immunostymulująco. Dzięki tym właściwościom warto ją stosować w celu:
- wspomagania trawienia,
- łagodzenia niestrawności i bólów brzucha,
- oczyszczania organizmu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii,
- wspomagania leczenia infekcji górnych dróg oddechowych takich jak grypa, przeziębienie, angina,
- łagodzenia chorób skóry np. trądziku, grzybicy,
- płukania i przemywania gardła i błon śluzowych jamy ustnej,
- do przemywania trudno gojących się, sączących, ropnych ran,
- w czasie bolesnych miesiączek.
Jak zrobić nalewkę z nagietka? Wypróbuj prosty przepis
Nalewka z nagietka (Tinctura Calendulae) jest łatwo dostępna w aptekach jako gotowy produkt leczniczy przygotowywany na bazie etanolu. Można ją jednak łatwo zrobić samodzielnie z kwiatów z własnej hodowli. Mamy wtedy pewność, że surowiec nie został zanieczyszczony czy niewłaściwie przygotowany do przetwarzania, jak to często zdarza się w produktach robionych na masową skalę.
Czytaj też: Szukasz niebanalnego prezentu dla mamy? Na Dzień Matki podaruj zdrowie zamknięte w butelce
Składniki:
- 100 g świeżych kwiatów nagietka lub całego kwitnącego ziela nagietka lekarskiego,
- 300 ml wódki 40 proc. obj. alk.
Jak zrobić nalewkę z nagietka?
- Do przygotowania nalewki można użyć również suszonych kwiatów nagietka, ale w takim przypadku należy użyć dwa razy więcej surowca, czyli 200 g suszonych kwiatów nagietka.
- Kwiaty należy wsypać do szklanego słoja i zalać alkoholem.
- Zamknąć szczelnie naczynie i odstawić na 3-4 tygodnie w ciemne, ciepłe miejsce.
- W tym czasie można potrząsać co kilka dni słojem, aby przyspieszyć macerację.
- Następnie należy przecedzić płyn przez gazę i przelać do szklanej butelki. Przechowywać w chłodnym miejscu.
Dawkowanie:
- wewnętrznie do picia – pić po 5 ml nalewki rozcieńczonej w 1-2 łyżkach miodu lub soku malinowego w czasie przeziębienia, anginy lub grypy. Kuracja powinna trwać 1 miesiąc,
- zewnętrznie do przemywania i okładów – stosować do przemywania ran i zmian skórnych. Można również robić okłady i przykładać je na ok. 30 minut to zmienionych chorobowo miejsc,
- zewnętrznie jako płukankę – nalewką można także płukać gardło i jamę ustną przy aftach i podrażnieniach śluzówki. Należy wtedy rozcieńczyć 5 łyżeczek nalewki w 1/4 szklanki wody.
Przeciwwskazania do stosowania nalewki z nagietka
Ze względu na zawartość alkoholu nalewki z nagietka nie mogą spożywać dzieci i młodzież do 18. roku życia oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby uzależnione od alkoholu lub mające alergię na alkohol.
Zobacz także: Usunie przebarwienia i zmarszczki, poprawi trawienie i krążenie. Wypróbuj też na bóle stawów i pasożyty
Nalewka nie jest również zalecana w przypadku:
- uczulenia na koszyczek nagietka lub inne rośliny z rodziny astrowatych (Asteraceae),
- u dzieci poniżej 12. roku życia jako płukanka do gardła i jamy ustnej,
- u dzieci poniżej 6. roku życia w postaci okładów i do przemywania ran.
Nagietek jest również rośliną silnie fotouczulającą, dlatego należy ostrożnie stosować go latem. W czasie kuracji nie można się opalać, należy unikać wszelkiej ekspozycji na promienie słoneczne i stosować kremy z filtrem UV podczas przebywania na świeżym powietrzu. Nie zastosowanie się do tych zaleceń grozi poparzeniem i wystąpieniem trwałych przebarwień na skórze.
