Zioła szwedzkie to tradycyjny środek na wiele dolegliwości. Sprawdź, jakie mają właściwości oraz poznaj przeciwwskazania do ich spożycia

Zioła szwedzkie. tzw. gorzkie zioła, to mieszanka lecznicza składająca się z 11 ziół. Jej receptura została skomponowana w XVII wieku przez szwedzkiego lekarza Klausa Samsta. Podobno za ich sprawą lekarz oraz jego rodzina dożyli sędziwego wieku. Drugie życie ziołom szwedzkim nadała w latach 70. XX wieku austriacka zielarka Maria Treben, autorka książek "Apteka Pana Boga" i "Zioła z Bożego Ogrodu". Ponoć za ich pomocą wyleczyła się z wielu ciężkich schorzeń i dolegliwości związanych z durem brzusznym, żółtaczką i zatruciem jadem kiełbasianym. Współcześnie mimo rozwoju medycyny, zioła szwedzkie nadal mają wielu zwolenników i stanowią niezbędny element domowej apteczki.

Czytaj też: Gorzki, ale skuteczny. Tak chmiel hamuje apetyt

Zioła szwedzkie Marii Treben to kompozycja składająca się z 11 ziół połączonych ze sobą w odpowiednich proporcjach. Gotową mieszankę można kupić w aptece lub sklepach zielarskich, a także przygotować samodzielnie.

Oryginalna receptura składa się z:

• 10 g aloesu, który można zastąpić sproszkowanym piołunem lub korzeniem goryczki,
• 5 g mirry,
• 0,2 g szafranu,
• 10 g senesu,
• 10 g kamfory (naturalnej),
• 10 g korzenia rabarbaru,
• 10 g kurkumy,
• 10 g manny,
• 10 g teriaku, czyli drakwi,
• 5 g dziewięćsiłu,
• 10 g arcydzięgla.

Pod względem właściwości leczniczych najbardziej cenioną jest nalewka z ziół szwedzkich, lecz korzystny wpływ na zdrowie ma także napar.

Przygotowanie nalewki z ziół szwedzkich nie jest skomplikowanym procesem. Do jej wykonania potrzebne są:

• opakowanie mieszanki ziołowej,
• 1,5 litra spirytusu nalewkowego o 60-70 proc. zaw. alk.,
• szklana butelka/słoik o pojemności ok. 2 litrów.

Zioła należy przesypać do naczynia, zalać alkoholem, a po zakręceniu naczynia kilka razy nim wstrząsnąć i odstawić na ok. 14 dni w ciepłe miejsce. Nalewkę trzeba codziennie mieszać, a po dwóch tygodniach odcedzony na gazie płyn przelać do mniejszej butelki. Im dłużej nalewka z ziół szwedzkich stoi, tym cenniejsze ma właściwości.

Skład mieszanki ziół szwedzkich jest bardzo urozmaicony. Receptura składa się z wielu różnych ziół o odmiennych właściwościach, stąd zapewne tak szeroki wpływ tej mieszanki na organizm. Co więcej, zioła mogą działać na siebie synergistycznie, co oznacza, że w połączeniu ich działanie jest silniejsze niż stosowanie osobno.

Składniki ziół szwedzkich wykazują następujące właściwości:

• aloes ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i detoksykujące,
• piołun usprawnia pracę przewodu pokarmowego, pomaga na zgagę, wzdęcia i niestrawność, a także działa przeciwpasożytniczo,
• mirra wspomaga leczenie przeziębień, ponieważ ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjnie,
• szafran wspomaga funkcjonowanie przewodu pokarmowego, pomaga obniżyć poziom trójglicerydów i reguluje ciśnienie tętnicze krwi,
• senes przyspiesza perystaltykę jelit pomagając na zaparcia,
• kamfora ma działanie przeciwbólowe i antyseptyczne, stosowana jest także w leczeniu nerwicy,
• korzeń rabarbaru wykazuje właściwości przeciwbólowe, a także wspiera leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego i skóry,
• kurkuma działa przeciwzapalnie, odkażająco, a także stymuluje układ odpornościowych. Działa oczyszczająco i wspomaga pracę wątroby,
• teriak, czyli drakiew wzmacnia odporność organizmu, ma działanie uspokajające i przeciwgorączkowe.
• dziewięćsił działa napotnie, moczopędnie i przeciwzapalnie. Wspomaga procesy trawienne, poprawia apetyt oraz ma działanie przeciwbakteryjne,
• korzeń arcydzięgla usprawnia pracę układu pokarmowego, przeciwdziała zgadze, łagodzi wzdęcia i zaparcia. Pomaga się zrelaksować i ułatwia zasypiania, a także łagodzi dolegliwości bólowe. Przypisuje się mu też działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

Zioła wchodzące w skład mieszanki to bogate źródło flawonoidów, garbników, witamin i związków mineralnych. Substancje te mają korzystny wpływ na organizm – poprawiają nie tylko stan zdrowia fizycznego, ale także ogólne samopoczucie, co jest ważnym czynnikiem w procesie zdrowienia.

Zioła szwedzkie Marii Treben, według autorki, mogą być stosowane wspomagająco w leczeniu wielu dolegliwości. Najczęściej stosuje się je zewnętrznie lub wewnętrznie w formie:

• herbatki przygotowanej z 1 łyżeczki ziół zalanych wrzątkiem,
• rozcieńczonej nalewki: 1 łyżka płynu na 1 szklankę wody.

Zastosowanie wewnętrzne
Zioła szwedzkie mają działanie antyseptyczne i przeciwbólowe, dlatego można stosować je w formie płukanki przy stanach zapalnych gardła lub dziąseł, a także, by złagodzić bóle zębów. Ponieważ wspomagają działanie układu odpornościowego, są pomocne w leczeniu przeziębień i infekcji górnych dróg oddechowych.

Picie nalewki lub naparu z ziół szwedzkich lekko podnosi ciśnienie i usprawnia krążenie krwi w naczyniach. Pomaga także łagodzić bóle menstruacyjne, bóle głowy, a także te reumatyczne. Maria Treben wspomina także o zbawiennym wpływie ziół szwedzkich przy zakażeniach pasożytami, które wynika z obecności w mieszance piołunu.

Nalewka z ziół szwedzkich jest skuteczna w przypadku problemów trawiennych, ponieważ składowe zioła zwiększają produkcję żółci, działają wiatropędne i rozluźniająco na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. W związku z tym mieszanka zalecana jest na niestrawność, gazy, wzdęcia i bóle żołądka. Napar lub rozwodniona nalewka złagodzi uczucie ciężkości po spożyciu ciężkostrawnych potraw, a przyspieszając perystaltykę jelit, pomaga na zaparcia.

Zastosowanie wewnętrzne
Napar lub rozwodnioną nalewkę z ziół szwedzkich wykorzystuje się do przemywania ran i robienia okładów. Wacik nasączony płynem przykłada się do skóry wcześniej posmarowanej wazeliną kosmetyczną. W taki sposób stosowane zioła pomagają na różnego typu stany zapalne skóry, takie jak opryszczka, afty, trądzik pospolity czy wysypka. Pomogą też przy odmrożeniach, oparzeniach i odciskach na stopach (tutaj sprawdzisz, jak działa moczenie nóg w wodzie z zieloną herbatą).

Przy dokuczliwych bólach głowy zaleca się wąchać wacik nasączony nalewką z ziół szwedzkich, można też przetrzeć nim skronie. Inhalacje są polecane przy problemach ze snem, gdyż pomagają się uspokoić i zrelaksować. Na noc zaleca się położenie zwilżonej roztworem z ziół ściereczki na sercu, by podczas snu wdychać uwalniany aromat.

Maria Treben i inni zwolennicy szwedzkich ziół są przekonani, że są one panaceum na prawie wszystkie dolegliwości i skutecznie chronią organizm przed rozwojem poważnych chorób, pozwalając dożyć w zdrowiu i pogodzie ducha sędziwych lat. Badania naukowe nie potwierdzają „cudownego” działania ziół szwedzkich – na pewno nie uleczą one raka ani innych ciężkich chorób. Mogą być natomiast pomocne w terapii wspomagającej oraz w profilaktyce.

Nalewka z ziół szwedzkich sporządzona jest na bazie alkoholu, więc jej stosowanie jest przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, w trakcie laktacji oraz dla dzieci. Nie powinny też sięgać po nią osoby z alergią lub nietolerancją alkoholu.

Zioła szwedzkie Marii Treben są przeciwwskazane również w przypadku:

• alergii na którykolwiek ze składników mieszanki,
• niedrożności jelit,
• marskości wątroby,
• niewydolności nerek.
• epilepsji.