Gdzie jest tron? Czyli gdzie możesz zrobić siku i kupę na mieście. Ruszyła akcja
Jesteś na mieście i nagle chce ci się siku albo – co gorsza – „dwójkę”, ale nie wiesz, dokąd możesz pójść, a do domu daleko. Brzmi znajomo? Z pomocą przychodzi...
Obrzydliwy nocny (i nie tylko) nawyk, który powoduje zagrożenie higieniczne
Kiedy nocą wstajesz, żeby zrobić siku, może ci przejść przez myśl, żeby nie budzić innych mieszkańców i nie spuszczać wody w toalecie. Jednak zachowanie ciszy w...
Często wstajesz na siku w nocy? Nie lekceważ. To zwiastun wielu groźnych chorób!
Budzisz się na siku i zastanawiasz się czy wstawanie w nocy do toalety jest normalne? Nykturia może mieć różne przyczyny od błahych, którym łatwo da się...
ROZMOWAEkspertka: musisz skorzystać z publicznej toalety? Nigdy nie kładź papieru na desce!
W lecie zdecydowanie więcej poruszamy się po mieście, co sprawia, że częściej korzystamy z publicznych toalet. Taka wizyta może skończyć się dla nas fatalnie –...
Pączki nie dla każdego. Tym osobom mogą zaszkodzić. Zanim zjesz sprawdź, czy możesz
Dziś tłusty czwartek – dzień, w którym teoretycznie można objadać się do woli. Przesąd mówi, że rozpoczynając ostatki, trzeba jeść tłusto i do syta, aby...
ROZMOWAZ ręki do ręki, z ust do ust, czyli od czego dostaje się owsików? Ekspert wyjaśnia
– Owsiki są wszędzie. Można się nimi zarazić, nie tylko nie myjąc rąk po wyjściu z toalety, ale także zjadając np. nieumyty owoc – mówi dr hab. n.med. Wojciech...
Jedz te małe ziarenka na odchudzanie i przeziębienie. Wypróbuj „fałszywy pieprz”
Pasuje zarówno do mięsa, jak i lodów. W dodatku przyspieszy odchudzanie, obniży poziom lipidów i cukru, pomoże zwalczyć przeziębienie czy grypę. Doda pikanterii...
Brokuły kontra cukrzyca. Obiecujące wynik najnowszych badań
Związek chemiczny zawarty w brokułach, a w szczególności w ich kiełkach, może pomóc w stabilizacji poziomu glukozy u osób ze stanem przedcukrzycowym. Tę...
Jak często prać biustonosz? Dermatolodzy podają konkretną liczbę
Dla jednych – niezbędny element garderoby, dla innych – uciążliwy dodatek, którego zdjęcie to najlepszy moment dnia. Ale kiedy biustonosz powinien trafić do...
Nie tylko nos marznie zimą… Czym jest „zimowy penis” i „zimowa pochwa”?
Zima nie oszczędza żadnej części ciała! W mroźne dni skóra na twarzy i dłoniach staje się sucha, nos czerwieni się z zimna, a to nie wszystko, co dzieje się z...
Kapsułki z próbek kału w walce z nowotworami. Rewolucja w leczeniu nie tylko raka
Brzmi nieprawdopodobnie, ale okazuje się, że działa. Przeszczep bakterii jelitowych może pomóc pacjentom z nowotworami, a także innymi chorobami. Na czym polega...
Twoje jelita go pokochają! Pyszny owoc wspiera ich zdrowie. Pomoże też na zaparcia
Jelita to drugi mózg. Niestety często ich nie doceniamy i nie dbamy o nie odpowiednio. Co najlepiej regeneruje jelita? Doktor Mikrobiom, czyli Oskar Kaczmarek...
Co zrobić, aby wywołać kał? Poznaj 10 sposobów na szybkie zrobienie kupy
Powiedzmy to głośno – kupa jest ważna. Choć może wydawać się to błahe, kał (lub jego brak) może determinować nasz cały dzień (a nawet tydzień). Problemy z...
Oko jak odcisk palca. To „potężne narzędzie” do przewidywania ryzyka udaru
Naukowcy odkryli, że siatkówka oka każdego z nas jest jak odcisk palca. Dzięki jej indywidualnym cechom lekarz może ocenić nasz stan zdrowia, a nawet...
Są tanie, pyszne i zdrowe. Dlaczego jeszcze warto jeść jabłka?
Jesień i zima to sezon na lokalne owoce i warzywa, wśród których prym wiodą jabłka. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe. To sprzymierzeńcy osób na...
BMI do „radykalnego remontu”? Nie jest miarodajnym wskaźnikiem otyłości i nadwagi
Naukowcy twierdzą, że wskaźnik BMI jest niemiarodajny. Od lat jest używany do określania prawidłowej masy ciała i wskazuje czy dana osoba ma otyłość lub...
Czy suchy styczeń jest dla ciebie? Te wskazówki ułatwią podjęcie wyzwania
Styczeń to idealny czas na rozpoczęcie realizacji noworocznych postanowień. Po świątecznych, zakrapianych przyjęciach warto zadbać o swoje zdrowie i dobre...
Król rock’n’rolla zmarł „na tronie”? Dowiedz się, czym jest syndrom nocnika
Czy zaparcie może zabić? Okazuje się, że tak! Lekarze z General Hospital San Fernando opisali siedem przypadków, w których pacjenci cierpieli na „zespół...
Popularna słodka przekąska może cię zabić. To przez nią tyjesz i możesz mieć zawał
Stosujesz dietę odchudzającą, ale nadal tyjesz lub waga stoi w miejscu? Sprawdź, co spożywasz jeszcze raz, bo ten słodki przysmak może być przyczyną nie tylko...
HIT DNIA3 proste wskazówki jak spalić tłuszcz z brzucha. Pozwolą skutecznie zrzucić oponkę
Początek roku to też postanowienia noworoczne, wśród których króluje zrzucenie zbędnych kilogramów. Jak jednak skutecznie się odchudzać i pozbyć się szczególnie...
Kolonoskopia ze znieczuleniem ogólnym na NFZ. Kto może skorzystać?
Kolonoskopia nie należy do najprzyjemniejszych badań, ale może uratować życie. Wiele osób odwleka ją z powodu wstydu i bólu, jaki może jej towarzyszyć. Jednak...
HIT DNIAPo prostu siedzisz, a twoje ciało się uzdrawia. Wydaje się niemożliwe, ale działa
Przytłacza cię wszechogarniający stres, pośpiech, natłok zadań i myśli? Opanować chaos, uspokoić, a nawet uzdrowić może medytacja. Nie tylko koi nerwy, łagodzi...
Najpopularniejsze
sinsay Sinsay - Roślina ozdobna - różowy
Sinsay - Roślina ozdobna - różowy -