Jak często prać ręczniki? Z pewnością robisz to zbyt rzadko. Dowiedz się, jak poprawnie prać ręczniki
Dla wielu osób kąpiel czy prysznic to ulubiony moment dnia – czas relaksu i odświeżenia. Ale czy naprawdę pozostajesz czysty, jeśli kilka razy używasz tego...
Ile dni można nosić skarpetki? Eksperci odpowiadają, jak często należy je zmieniać
Skarpetki to element garderoby, po który sięgamy niemal codziennie. Wielu osobom wydaje się jednak, że można je nosić dłużej niż tylko jeden dzień. Eksperci...
Dlaczego kukurydza jest widoczna w kupie? Zaskakująca prawda o trawieniu
Dlaczego kukurydza często pojawia się w stolcu w prawie niezmienionej formie? Czy resztki kukurydzy w kale są normalne? Sprawdzamy, co się dzieje z kukurydzą w...
Jak często powinniśmy się kochać? Eksperci odpowiadają
Jak często powinno się kochać? Czy robię „to” wystarczająco często? Te pytania pojawiają się w myślach wielu z nas – bez względu na wiek i status związku. Czy...
Mycie osoby starszej krok po kroku. Komfort i bezpieczeństwo w praktyce
Mycie osoby starszej bywa wyzwaniem – zwłaszcza pod prysznicem, jeśli senior niechętnie przystępuje do higieny. Z naszymi wskazówkami dowiesz się, jak...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks? 9 skutków ubocznych braku współżycia, które mogą cię zaskoczyć
Seks to temat, który wciąż bywa tabu, choć interesuje niemal każdego. Wiemy, co daje regularne współżycie, ale co się dzieje, gdy go brakuje? Brak seksu wpływa...
Dlaczego kobiety szczytują rzadziej niż mężczyźni? Winna jest luka w orgazmie. Co to takiego i jak zwiększyć doznania podczas orgazmu?
Kobiecy orgazm nadal jest jednym z tematów tabu. Brak wiedzy, znajomości własnego ciała i społeczne oczekiwania to główne przyczyny luki w orgazmie. Czym jest...
Dlaczego podczas okresu masz ochotę na czekoladę? To nie kaprys, tylko sygnał od organizmu! Ekspert wyjaśnia
Czy to tylko zachcianka, czy coś więcej? Jeśli podczas miesiączki masz nieodpartą ochotę na czekoladę, nauka ma na to proste wytłumaczenie – a powód wcale nie...
Pij to przed snem, a poranne wypróżnienia staną się łatwiejsze. Sprawdź, jaki napój pomoże ci zrobić rano kupę
Chcesz zacząć dzień z lekkim brzuchem i bez problemów z wypróżnianiem? To możliwe! Specjaliści podkreślają, że prosty nawyk, jakim jest picie odpowiedniego...
Czy leki na odchudzanie wpływają na życie seksualne? Zaskakujące doniesienia pacjentów i badaczy
Kuracja lekami GLP-1, takimi jak m.in. Ozempic, może wyciszyć apetyt, ale czy także... seksualne pragnienia? Niektórzy pacjenci mówią o zmianach w libido, inni...
Najlepsi kochankowie świata? Włosi zdeklasowali konkurencję, Niemcy na końcu. A co z Polakami?
Włoski urok, hiszpański temperament i grecka namiętność – narody południa Europy zawładnęły sercami (i sypialniami) osób na całym świecie. Wyniki badania, w...
Odbijanie nie daje ci spokoju? Sprawdź, co może oznaczać. Zobacz, jakie dolegliwości kryją się za uporczywym bekaniem
Bekanie to naturalna reakcja organizmu na nagromadzone powietrze w układzie pokarmowym. Choć zwykle nie budzi niepokoju, czasem może być sygnałem ukrytych...
Seksualność nadal tematem tabu – nawet w związkach. Dlaczego wstydzimy się mówić o tym, co nas dotyczy?
Choć żyjemy w czasach większej otwartości, seks wciąż pozostaje tematem tabu – nawet w związkach. Aż 37 proc. Polaków rzadko rozmawia z osobą partnerską o...
Miesiączka bez podpasek i tamponów? Swobodne krwawienie łączy wygodę, wolność i ekologię. Jak je bezpiecznie praktykować?
Swobodne krwawienie – dla jednych dziwactwo, dla innych akt wyzwolenia. Coraz więcej osób miesiączkujących decyduje się zrezygnować z tamponów, podpasek czy...
Nerwy, stres i… toaleta. Dlaczego tak bardzo chce ci się sikać, gdy jesteś zdenerwowany? Eksperci wyjaśniają
Znasz to uczucie? Przed tobą ważna rozmowa, wystąpienie albo oczekiwanie na wyniki badań. Zaczynasz się denerwować: dłonie się pocą, serce przyspiesza i...
Rewolucja w antykoncepcji dla mężczyzn? Implant Adam ma działać nawet dwa lata
Nowa era w antykoncepcji? Naukowcy z USA zaprezentowali pierwszy na świecie implant antykoncepcyjny dla mężczyzn – ADAM. To innowacyjny, niehormonalny żel,...
Mężczyzno, usiądź! Poznaj powody, dla których lepiej siedzieć podczas mikcji. Bądź jak Niemcy i zostań „sitzpinklerem”
Na stojąco czy na siedząco – jaka pozycja do oddawania moczu jest najlepsza dla mężczyzn? Choć może się wydawać, że stanie podczas mikcji jest dla panów...
Jak prawidłowo robić kupę? Kilka wskazówek i jeden gadżet, które sprawią, że ta codzienna czynność będzie łatwiejsza
Kupa – niby nic, a jednak czasami okazuje się prawdziwą sztuką. Choć wielu z nas niechętnie o tym mówi, to niejednokrotnie sprawia nam problem. Czasami...
Kobiety często popełniają ten błąd! Skutkiem może być groźna choroba
Oskar Kaczmarek, znany również jako Doktor Mikrobiom, podzielił się ostatnio bardzo ważną informacją na swoim Instagramie. Zdaniem specjalisty, popularne...
O TYM SIĘ MÓWIKim są incele i dlaczego mogą być niebezpieczni? Psycholożki tłumaczą, jak przeciwdziałać samotności i mizoginii wśród chłopców i mężczyzn
Serial Netfliksa „Dojrzewanie” pokazuje, jak skomplikowane i bolesne potrafi być dorastanie we współczesnym świecie. Jednak za ekranową historią kryje się...
O TYM SIĘ MÓWIRak jelita grubego można całkowicie wyleczyć, jeśli wykryje się go na czas. Ekspertka wyjaśnia, dlaczego kolonoskopii nie warto się bać
Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów w Polsce – każdego roku diagnozuje się go u ok. 20 tysięcy osób. Wcześnie wykryty jest całkowicie...
GORĄCY TEMATRzadko się kochasz? Możesz być w grupie ryzyka – ale nie wszyscy są zagrożeni. Naukowcy biją na alarm
Czy rzadki seks może skrócić twoje życie? Naukowcy odkryli, że kobiety, które kochają się rzadziej niż raz w tygodniu, są w grupie podwyższonego ryzyka...
