Bez stanika jak Siwiec i Krupa. Ty też tak możesz. Uwolnij się i sprawdź, czy to zdrowe
Wracasz do domu po ciężkim dniu i z ulgą zdejmujesz wreszcie stanik, po którym zostają pręgi na skórze od wbijających się fiszbinów i ramiączek. Znasz to...
Wizyta u brafitterki może uratować życie? Edukacja o zdrowiu piersi
Co warto zrobić, żeby móc w końcu oddychać pełną piersią? Kupić odpowiedni biustonosz, który zapewni komfort ciała, a przede wszystkim dobre samopoczucie. Żeby...
Ile razy można założyć ten sam stanik, zanim trafi do prania? To, co mówią dermatolodzy, może cię zaskoczyć
Dla części kobiet to obowiązkowy element ubioru, dla innych – niewygodny dodatek, którego zdjęcie bywa największą ulgą dnia. Ale jak często biustonosz powinien...
Jak wybrać dobry biustonosz? Na te trzy elementy zwróć uwagę, by ocenić rozmiar. Zobacz na zdjęciach dobre i złe dopasowanie stanika
Dobry biustonosz to ten odpowiednio dobrany. Wtedy nie tylko poprawia wygląd piersi i wyszczupla optycznie sylwetkę, ale też nie wywołuje dolegliwości, których...
Duży biust to zmora wielu kobiet. Jak dbać o pełne piersi i sprawić, aby żyło się z nimi lżej? Dobierz odpowiednie kosmetyki i biustonosz
Duże piersi potrafią przysporzyć dużych problemów. Wiele pań o pełnym biuście mierzy się na co dzień z bólami pleców oraz szyi i jest zmuszona do zrezygnowania...
Jak dobierać biustonosz, by był wygodny i nie szkodził piersiom? Podpowiadamy, jak zmierzyć rozmiar stanika i określić wielkość miseczki
Dobrze dopasowany biustonosz jest nie tylko komfortowy, ale też nie szkodzi piersiom, tylko je wspiera. Niestety, większość Polek nosi tę część bielizny w...
Samobadanie piersi – instrukcja krok po kroku. Jak i kiedy samodzielnie kontrolować niepokojące zmiany, by rak piersi nie miał szans?
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u polskich kobiet – stanowi ponad 1/5 wszystkich wykrywanych przypadków. Podstawą udanego leczenia jest...
Czy można zakładać majtki prosto ze sklepu? Sprawdź, co o tym myśli ginekolog
Zakup nowej bielizny często wywołuje ekscytację i pokusę, by od razu ją przymierzyć. Jednak czy jest to bezpieczne dla zdrowia? Czy majtki dopiero co zakupione...
Tak sama sobie szkodzisz, a wystarczy kilka minut w łazience! Oto, jak brak demakijażu wpływa na zdrowie i wygląd
Zdarza Ci się po długim, wyczerpującym dniu zasnąć w makijażu? Choć wydaje się to drobnym przewinieniem, dla skóry oraz oczu może być prawdziwym koszmarem. To...
Ile dni można chodzić w tych samych majtkach? Jest różnica między kobietami a mężczyznami
Wydaje się, że to pytanie ma tylko jedną odpowiedź. Tymczasem lekarze podkreślają, że częstotliwość zmiany bielizny to nie tylko kwestia higieny, ale także...
Stare majtki mogą szkodzić zdrowiu? Odpowiedź ginekologa może cię zaskoczyć. Sprawdź, jak długo można użytkować bieliznę
Bielizna nie ma wydrukowanej na metce daty ważności, ale to nie znaczy, że jest wieczna. Z czasem włókna się zużywają, zatrzymują bakterie i nieprzyjemne...
Karmienie piersią może chronić przed rakiem. Twoje ciało wie, jak się bronić
Karmienie piersią to nie tylko bliskość i odżywianie dziecka – jak pokazują najnowsze badania, może też chronić zdrowie samych mam. Naukowcy odkryli, że w...
NOWE FAKTYTe objawy mogą świadczyć o raku. Lekarze apelują: sprawdzaj je co 3 tygodnie
Niektóre z pozornie błahych dolegliwości mogą być sygnałem rozwijającej się choroby nowotworowej. Eksperci wskazują, że regularne obserwowanie swojego ciała –...
Ten olej to ratunek w menopauzie. Pomoże nie tylko na uderzenia gorąca
Menopauza to naturalny proces, który jednak dla wielu kobiet jest okresem bolesnym i trudnym. Nie jest ona chorobą, więc nie trzeba jej leczyć, ale ze względu...
W staniku czy bez? Fizjoterapeutka wyjaśnia, kiedy noszenie biustonosza jest zdrowe, a kiedy może zaszkodzić
Czy lepiej nosić biustonosze czy nie? I czy spanie w staniku jest zdrowe? Jakie są alternatywy? Fizjoterapeutka mgr Izabela Opalach ze Szpitala Carolina Grupy...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks? 9 skutków ubocznych braku współżycia, które mogą cię zaskoczyć
Seks to temat, który wciąż bywa tabu, choć interesuje niemal każdego. Wiemy, co daje regularne współżycie, ale co się dzieje, gdy go brakuje? Brak seksu wpływa...
Ginekolożka ostrzega! Takich majtek unikaj, jeśli nie chcesz mieć infekcji intymnych. „To droga dla bakterii do okolicy cewki i nie tylko!”
Codziennie nosimy majtki, traktując je jako oczywisty element garderoby. Kierujemy się głównie estetyką – kolorem i tym, by nie było ich widać pod ubraniem, co...
Jak prać majtki? Większość z nas robi to źle! Eksperci ujawniają, w jakiej temperaturze prać bieliznę, by pozbyć się bakterii
Miejsca intymne to jedne z najbardziej wrażliwych obszarów naszego ciała, dlatego bielizna, która ma z nimi stały kontakt, wymaga szczególnej uwagi. Odpowiednie...
Domowe SPA dla skóry głowy i włosów. Składniki aktywne na kluczowe wyzwania
Idealne włosy to te lśniące, doskonale nawilżone i zachwycające zdrowym wyglądem. Eksperci wskazują, że kluczem do osiągnięcia efektu pięknych pasm jest...
Mammografia nie zawsze wystarczy. Kobiety z „gęstymi piersiami” potrzebują innych badań. Te metody obrazowania są skuteczniejsze
Tradycyjna mammografia nie zawsze pozwala wykryć raka piersi u kobiet z tzw. gęstymi piersiami. Bardziej skuteczne mogą być nowsze metody obrazowania, co...
Kobieto, zadbaj o siebie jak o dbasz o swoich bliskich – te badania to must-have
Jako kobieta często stawiasz innych na pierwszym miejscu, zapominając o własnym zdrowiu. Aby jednak cieszyć się dobrym samopoczuciem przez lata, warto pamiętać...
