
12 nietypowych naturalnych sposobów na odmłodzenie skóry
Produkcja kosmetyków do pielęgnacji, w tym kremów przeciwzmarszczkowych, to jeden z najprężniej rozwijających się biznesów na świecie. Dobre kremy, balsamy,...

Promieniowanie UV. Jaki wpływ na organizm człowieka ma promieniowanie ultrafioletowe?
Promieniowanie ultrafioletowe (UV) ma zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Poprawia nastrój i nadaje skórze pięknego złocistego...

Ten kamień odmładza skórę. Efekt zobaczysz już po 3 dniach! Jak działa gua sha i jak zrobić masaż znany jako „azjatycki lifting” twarzy?
Gua sha to obecnie kosmetyczny hit, jednak masaż znany jako azjatycki lifting ma starożytne pochodzenie. Zabieg wykonany kwarcową lub jadeitową płytką o tej...

Miodunka oczyści płuca i wygładzi zmarszczki! Stosuj na przeziębienie, kaszel i trądzik. Sprawdź, jakie właściwości ma miodunka
Miodunka już od wczesnej wiosny nadaje kolor szaremu, pozimowemu krajobrazowi swoimi początkowo czerwonymi, a później różowo-fioletowo-niebieskimi kwiatami. Nie...

Kocanki piaskowe na wątrobę i kaszel! Napar i olej z kocanki wygładzi też zmarszczki i wyleczy wypryski. Zobacz, jak działa kocanka piaskowa
Niepozorne, drobne kwiaty kocanki piaskowej oraz całe ziele korzystnie działają na pracę wątroby oraz układu pokarmowego. Poleca się je stosować w leczeniu...

Jak usunąć przebarwienia na twarzy i ciele? Jak wybrać krem na przebarwienia, który rozjaśni piegi, ostudę czy plamy wątrobowe?
Przebarwienia skóry to ciemniejsze plamy, które stanowią częsty problem estetyczny. Ich powstawanie wynika z działania słońca, hormonów i stanów zapalnych np....

Czy samoopalacz jest niezdrowy? Jak opalanie natryskowe wpływa na organizm? Sprawdź, jak działa samoopalacz i czy opalenizna będzie trwała!
Zarówno stosowanie samoopalacza, jak i opalanie natryskowe, to przyciemnianie skóry za pomocą określonych związków chemicznych, które wchodzą w reakcję z...

Dlaczego paznokcie hybrydowe są niezdrowe? Sprawdź, jak hybryda szkodzi zdrowiu oraz jak zadbać o bardziej bezpieczny manicure
Paznokcie hybrydowe jest nowoczesną metodą stylizacji paznokci, która pozwala utrwalić lakier na wiele tygodni i może być stosowana w domu. Utwardza się go za...

Kwas hialuronowy na twarz i usta – pokochasz to rozwiązanie! Składnik wypełni zmarszczki i usta, a nie trzeba go wstrzykiwać. Jak stosować?
Kwas hialuronowy to związek o działaniu nawilżającym, który występuje naturalnie w organizmie, a zwłaszcza w skórze. Zapewnia jej jędrność, gładkość i zdrowy...

Jedz to i wyglądaj młodziej! Te produkty poprawią wygląd twojej skóry. Wprowadź je do jadłospisu i ciesz się piękną oraz promienną cerą
Zbilansowana dieta jest źródłem wszystkich niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych, które wpływają na prawidłowe...

Alkohol postarza nawet o kilkanaście lat. Zależy ci na wyglądzie i zdrowiu? Uważaj na alkohol! Sprawdź, jak wpływa on na stan twojej skóry
Nadmierne spożywanie alkoholu powoduje wiele dolegliwości oraz może nasilać rozwój nadciśnienia tętniczego, choroby wrzodowej, a także nowotworów, w tym raka...

Picie drożdży wzmocni odporność, uspokoi i poprawi stan skóry, włosów i paznokci! Poznaj przepis na napój drożdżowy
Picie drożdży poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Ze względu na zawartość w drożdżach witaminy A, C, z grupy B oraz składników mineralnych takich jak...

Czy przedawkowanie witaminy D jest groźne? Jakie objawy i skutki wywołuje nadmiar cholekalcyferolu? Ile witaminy D dziennie przyjmować?
Witamina D to składnik niezbędny dla prawidłowej gospodarki hormonalnej, kostnej i odporności, dlatego często jest przyjmowany w suplementach diety. Jako...

Nawilżające serum do twarzy to kosmetyczny hit. Oto 10 składników, które zapewnią skuteczność preparatu o lekkiej, nietłustej konsystencji
Nawilżające serum do twarzy to lekki, nietłusty preparat o wodno-żelowej konsystencji, który wciąż zyskuje na popularności. Co stoi za jego sukcesem? Na co...

Serum z witaminą C - efekty i zasady stosowania. Jaki kosmetyk wybrać i na co zwrócić uwagę w jego składzie?
Serum z witaminą C to kosmetyk przeciwstarzeniowy odpowiedni dla skóry w każdym wieku. Przeznaczone jest zarówno do cery dojrzałej, jak i do tej młodej, np. z...

Witamina D przeciw COVID-19 – czy zapewnia ochronę? Stanowisko ekspertów ws. suplementacji diety wit. D3 w czasie pandemii koronawirusa
Związek witaminy D z ochroną przed COVID-19 jest przedmiotem badań, które trwają od roku. Choć wcześniej ustalono, że ciężki przebieg infekcji jest częstszy u...

Jak działa kwas pantotenowy i pantenol? Poznaj działanie witaminy B5 na skórę oraz zastosowanie D-panthenolu po opalaniu i na oparzenia
Pantenol to jedna z form kwasu pantotenowego, który jest witaminą B5. Związek ten, wymieniany w składzie kosmetyków jako D-panthenol, to naturalny składnik...

Co na oparzenie słoneczne? 10 sposobów na złagodzenie skutków poparzeń. Jak rozpoznać ich objawy i czym smarować bąble od słońca?
Gdy opalona skóra piecze i boli, to objaw oparzenia słonecznego. W lecie nietrudno o nie nawet wtedy, gdy unikamy nadmiaru promieni UV lub używamy kremów z...

Udar słoneczny - przyczyny, objawy, leczenie i pierwsza pomoc. Jak uchronić się przed udarem cieplnym?
Udar słoneczny jest rodzajem udaru cieplnego, który jest następstwem przegrzania organizmu i – najczęściej – długotrwałej ekspozycji na promieniowanie...

Te leki nie lubią słońca – lepiej unikaj ich w czasie opalania! Sprawdź listę leków światłoczułych i fotouczulających
Zanim zaczniemy delektować się słońcem i nabierzemy chęci na piękną, złotobrązową opaleniznę, należy obowiązkowo przyjrzeć się liście zażywanych leków. Niektóre...

Dziurawiec zwyczajny – właściwości, działanie i zastosowanie. Jak stosować ziele dziurawca: herbata, tabletki, nalewka czy olej?
Dziurawiec zwyczajny to pospolite ziele o bardzo wszechstronnym działaniu leczniczym. Tabletki oraz herbata z dziurawca pomagają między innymi w problemach...

Jak szybko się schłodzić? 10 sposobów na upał, które przyniosą szybką ulgę i pomogą uniknąć niekorzystnych skutków przegrzania
Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj...
Najpopularniejsze