Boruciak u Felusia: „Chłopaki nie płaczą” szkodzi zdrowiu. Dlaczego mężczyźni tak rzadko się badają?
Mężczyźni wciąż unikają badań i rzadko mówią o swoich problemach zdrowotnych – zarówno fizycznych, jak i psychicznych. W programie „wŚrodek” Bartosz Boruciak...
Ekspertka przedstawia objawy, które świadczą o początku menopauzy. Warto je poznać
Anna Samsel, edukatorka menopauzalna w rozmowie ze Stroną Zdrowia podaje, na co kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę, gdy dostrzegą pierwsze objawy...
TYLKO U NAS„Stara, spocona, nieracjonalna wariatka”. Fakty o menopauzie, które trzeba znać
„Menopauza to nie starość, lecz naturalny etap życia” – podkreśliła edukatorka Anna Samsel w rozmowie z Bartoszem Boruciakiem. Choć wokół tego tematu narosło...
TYLKO U NASNiech ten rok będzie twój! Karolina Gorczyca składa życzenia naszym czytelnikom
Karolina Gorczyca specjalnie dla czytelników Strony Zdrowia złożyła wyjątkowe życzenia noworoczne. Czego życzy znana aktorka?
TYLKO U NASNie zapominaj o sobie! Poruszające życzenia Marioli Bojarskiej-Ferenc na Nowy Rok
Mariola Bojarska-Ferenc w noworocznym przesłaniu dla Strony Zdrowia przypomina, co naprawdę liczy się w życiu. „To nie strata czasu, to inwestycja w siebie” –...
TYLKO U NASLubcie siebie, marzcie odważnie! Wyjątkowe życzenia Jowity Budnik na 2026 rok
Jowita Budnik w kilku prostych słowach przekazała czytelnikom Strony Zdrowia wyjątkowe przesłanie na Nowy Rok. Zachęca, by pokochać siebie i odważnie realizować...
Zastrzyk Zdrowia. „Endometrioza to zapalenie, które powoduje długotrwały oraz utrwalony ból” — mówi prof. dr hab. Krzysztof Nowosielski
Endometrioza to jedna z najczęstszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych chorób kobiecych. Przez lata mylona z „naturalnym” bólem miesiączkowym, dziś...
TYLKO U NASTo niesamowite, jakie ma noworoczne postanowienie! Mariola Bojarska-Ferenc zaskauje
Nowy rok to czas planów i marzeń. Mariola Bojarska-Ferenc zdradziła Bartoszowi Boruciakowi, co znalazło się na jej liście postanowień. Znana propagatorka...
TYLKO U NASPostanowienia noworoczne Karoliny Gorczycy. Jedno mocno zaskakuje!
Nadchodzący nowy rok to dla aktorki Karoliny Gorczycy czas nadziei i marzeń. W rozmowie z Bartoszem Boruciakiem wyjaśniła, czego pragnie w 2026 roku. Wiele osób...
Ból brzucha, niestrawność, wzdęcia i zgaga. Poznaj domowe i naturalne metody na świąteczne przejedzenie. Nie musisz sięgać po lekarstwa
Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczy, że jesteśmy przejedzeni. Ten problem...
"Połączę tradycję ze zdrowym lifestylem". Jak dr Michał Wrzosek spędza święta?
Michał Wrzosek - dietetyk kliniczny i sportowy, doktor dietetyki opowiada, jak spędza święta.
TYLKO U NASJak zdrowo korzystać z mediów społecznościowych? Natalia Sisik podaje diagnozę
Jak korzystać odpowiednio z mediów społecznościowych, nie przeciążając zdrowia psychicznego? Na to pytanie odpowiedziała Natalia Sisik, popularna tiktokerka....
Dna moczanowa a Wigilia, Boże Narodzenie i sylwester. Jakich produktów świątecznych należy unikać przy podagrze?
Dna moczanowa to powszechna choroba, która obecnie może dolegać nawet 400 tys. osób w Polsce. Jej przebieg zależy przede wszystkim od tego, jakie posiłki są...
TYLKO U NASJak utrzymać dietę w trakcie świąt Bożego Narodzenia? Popularny dietetyk wyjaśnia!
Jak przetrwać święta Bożego Narodzenia, który jest trudnym okresem dla naszych żoładków i innych elementów układu pokarmowego. Dr Michał Wrzosek jeden z...
TYLKO U NASTak nigdy nie schudniesz! Popularny dietetyk, Michał Wrzosek, o najczęstszych błędach Polaków
Jakie błędy popełniamy w kontekście odżywania naszych organizmów? Od czego zacząć, żeby nasz styl życia korelował ze zdrową i skuteczną dietą? Na te pytania...
„Wszyscy wiemy, że lepiej zapobiegać niż leczyć”. Wiceprezes Okręgowej Rady Lekarskiej w Warszawie o finansowaniu służby zdrowia
Czy ochrona zdrowia w Polsce jest odpowiednio dotowana przez budżet państwa? Na te i na inne pytanie odpowiada lekarz Krzysztof Herman, wiceprezes Okręgowej...
Co zrobić, żeby skutecznie schudnąć? Dietetyk Michał Wrzosek wyjaśnia, czym jest deficyt energetyczny
Wiele osób ma problem z utrzymaniem prawidłowej wagi i wybraniem najskuteczniejszej diety. „Nie ma jednego remedium na problem nadwagi i otyłości na świecie,...
Jak naprawić kondycję publicznej ochrony zdrowia? Ekonomistka podaje receptę
Prof. Elżbieta Mączyńska, ekonomistka ze Szkoły Głównej Handlowej poruszyła w rozmowie ze Stroną Zdrowia wiele ciekawych tematów, które dotykają bezpośrednio...
NASZ PATRONAT„Psycholog i psychiatra nie są złymi osobami”. Przesłanie, obok którego nie można przejść obojętnie
Andrzej Nowakowski, psycholog z Kliniki Umysłu Centrum Zdrowia Psychicznego w Kielcach i dr Kinga Gil z placówki Royal Med w Turku rozwiali wszelkie wątpliwości...
TYLKO U NASJak poprawnie myć zęby? Prezes Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego mówi o złotej zasadzie
W rozmowie ze Stroną Zdrowia Prof. Marzena Dominiak, prezydentka Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego tłumaczy jak dbać o higienę jamy ustnej oraz czy jest...
TYLKO U NASJak Jowita Budnik polubiła siebie? Aktorka opowiada o procesie samoakceptacji
Polubić siebie to nie jest prosta sprawa. Taki proces trwa latami. Jowita Budnik zdradza w rozmowie ze Stroną Zdrowia, jak wyglądał jej szlak do akceptacji...
TYLKO U NASDlaczego Polki mają problemy z samoakceptacją? Maria Sadowska wyjaśnia!
Dlaczego Polki nie lubią siebie? Co jest tego przyczyną? Na te pytania odpowiedziała Stronie Zdrowia Maria Sadowska, wokalistka, reżyserka.
