Czym grozi noszenie brudnej maseczki? Jak dbać o jej czystość?
Noszenie maseczek jest w wielu miejscach wciąż obowiązkowe, a problemem zwłaszcza w okresie letnim jest utrzymanie ich w czystości. Podczas gdy część osób...
Podejrzewasz u siebie koronawirusa? Sprawdź, co należy zrobić!
Co zrobić, gdy podejrzewasz u siebie infekcję SARS-CoV-2? Jakie objawy koronawirusa powinny wywołać niepokój? Co zrobić po ich zaobserwowaniu? Zgłosić się do...
Profilaktyka COVID-19. Jak skutecznie zapobiegać infekcji koronawirusem?
W Polsce lawinowo rośnie liczba potwierdzonych przypadków COVID-19. W sytuacji braku szczepionki przeciw koronawirusowi SARS-CoV-2 najskuteczniejszą metodą...
Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie i dlaczego warto to robić?
Pandemia COVID-19 budzi strach nie tylko wśród osób dorosłych. Ograniczenia wprowadzane przez rząd wpływają również na codzienność dzieci, które z pewnością nie...
Nowe obostrzenia dla seniorów! Jak zachęcić osoby starsze, by pozostały w domu?
Zdając sobie sprawę z ryzyka, jakie niesie za sobą częste wychodzenie do sklepu, apteki lub na spacer, wielu seniorów pozostaje w domu. Jest jednak grupa osób w...
Co robić, gdy maseczki ochronne powodują problemy z cerą?
Nakaz noszenia maseczek w miejscach publicznych wciąż nie przestaje obowiązywać, tymczasem coraz więcej osób odczuwa jego negatywne skutki. Należą do nich...
Objawy koronawirusa: jak rozpoznać zakażenie SARS-CoV-2?
Objawy zakażenia koronawirusem mogą być podobne do objawów zwykłej grypy. Jak zatem odróżnić infekcję spowodowaną koronawirusem od grypy sezonowej czy...
Obowiązek noszenia maseczki nie dotyczy wszystkich. Kto jest zwolniony?
Od 10 października br. obowiązują nowe zasady noszenia maseczek ochronnych w przestrzeni publicznej. Choć wprowadzające je rozporządzenie powiela większość...
Jak unikać zarażenia koronawirusem? Zmień codzienne nawyki!
Polska zmaga się z jesiennym wzrostem zachorowań na COVID-19 podobnie jak inne kraje, którym wcześniej udawało się kontrolować epidemię. Choć większość osób zna...
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
Jak wygląda wizyta u specjalisty w placówce zdrowia?
Koronawirus SARS-CoV-2 rozprzestrzenia się w szybkim tempie. W związku z coraz większą liczbą zakażonych osób oraz wzrastającym ryzykiem zakażenia nowym...
Książka dla dzieci o koronawirusie. Do pobrania za darmo
Dzieci widzą liczne zmiany, jakie zachodzą w ich dotąd normalnej codzienności. Aby ułatwić rodzicom trudne zadanie, jakim jest wyjaśnienie pociechom m.in.: czym...
Sprawdź, jak radzić sobie ze strachem podczas epidemii
W obecnej sytuacji większość z nas odczuwa strach i związany z nim dyskomfort. To całkowicie naturalna reakcja obronna organizmu, którą warto zrozumieć i...
Koronawirus: czy iść do lekarza? Szczepienia odroczone
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w środę 11 marca ogłosiła, że epidemię koronawirusa, należy określić pandemią. Zaistniała sytuacja skłania do znacznego...
Lista antywirusowych środków dezynfekujących do rąk
Dezynfekcja dłoni i powierzchni to skuteczny sposób ochrony przed koronawirusem – pod warunkiem, że stosowane środki działają przeciwko wirusom! Jak znaleźć...
COVID-19 to nie grypa! Różnice i podobieństwa
Zarówno COVID-19, jak i pospolita grypa, to zakaźne infekcje wirusowe układu oddechowego, których objawy i sposób przenoszenia są do siebie zbliżone. To jednak...
Używasz tego pod prysznicem? Uważaj na zagrożenia!
Trzymasz wszystko pod ręką w łazience? To na pewno wygodne, gdy bierzesz prysznic czy kąpieli. Jednak uważaj. Trzymanie tam tego przedmiotu zagraża twojemu...
Robisz to codziennie, ale czy dobrze? Sprawdź, czy chronisz się przed infekcjami
Sezon infekcyjny jeszcze się nie skończył i nadal jesteś narażony na zakażenie wieloma wirusami przeziębienia, a także grypy czy RSV. Ochronić się przed...
Te zachowania mogą zrujnować małżeństwo. Ekspertka podaje konkretne przykłady
Wieloletni związek czy małżeństwo to nie lada wyzwanie. Wymaga zaangażowania, cierpliwości i codziennego wysiłku, by zrozumieć drugą osobę. Choć często myślimy,...
Jak załatwić pobyt w sanatorium w ramach NFZ? Zasady, koszty i lista uzdrowisk
Sanatorium to miejsce, gdzie można skorzystać z leczniczych zabiegów wspierających zdrowie. Pobyt w uzdrowisku może być częściowo finansowany przez NFZ –...
O TYM SIĘ MÓWIIncele. Problem chłopców i mężczyzn zagubionych we współczesnym świecie
Serial Netfliksa „Dojrzewanie” pokazuje, jak skomplikowane i bolesne potrafi być dorastanie we współczesnym świecie. Jednak za ekranową historią kryje się...
Mniejsze ryzyko udaru i migotania przedsionków dzięki… nitkowaniu zębów?
Codzienne mycie zębów może nie wystarczyć, ale jest prosty sposób, żeby zadbać o zdrowie całego organizmu. Najnowsze badania sugerują, że nitkowanie zębów może...
