Jak długo można przechowywać kurczaka w lodówce? Odpowiedź cię zaskoczy
Kurczak często gości na naszych stołach. Równie często zostają nam jakieś resztki w różnej postaci – skrzydełek, udek, kotletów czy też kawałków mięsa w...
Jaka marynata do mięsa na grilla, a jaka do warzyw? Sprawdź najlepsze przepisy!
Marynata to podstawa przy grillowaniu! Nie tylko dodaje smaku pieczonym produktom, ale też sprawia, że są dużo zdrowsze. Zobacz, jak przygotować dobrą marynatę...
Nie myj kurczaka przed gotowaniem! Możesz zarazić się groźnymi bakteriami
Zasady higieny nakazują, żeby przed zjedzeniem większość żywności myć pod bieżącą wodą. Tak robimy z owocami czy warzywami, więc czemu nie mielibyśmy myć...
Jak skutecznie myć ręce? Sprawdź, czy chronisz się przed infekcjami
Sezon infekcyjny trwa, tymczasem po pandemii wiele osób zapomniało już, jak ważne jest mycie rąk. To właśnie w ten sposób możemy w najbardziej bezpośredni...
To trzeba wiedzieć na temat mycia się i kąpieli w wannie
Higiena pomaga zachować zdrowie, ale wciąż mamy z nią na bakier. Dowodem jest liczba mitów na temat mycia się. A że to temat wstydliwy, mało kto mówi o nim...
HIT DNIA
To mięso jest najgorsze dla zdrowia. Jedz o 1/3 mniej, aby chronić się przed rakiem
Wegetarianizm chroni zdrowie, ale w ochronie przed niektórymi chorobami, pomaga już zmniejszenie o 1/3 ilości konkretnych rodzajów mięs w codziennej diecie....
Tych parówek nie jedz, ani nie dawaj dzieciom. Mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu
Są proste i szybkie do przygotowania na śniadanie czy kolację, a przy tym smaczne, dlatego często sięgają po nie zarówno dzieci, jak i dorośli. Zastanawiasz się...
Co ile powinno się prać ręczniki? Robisz to zbyt rzadko
Kąpiel lub prysznic to dla wielu osób ulubiona część dnia. To moment relaksu i odświeżenia. Ale czy na pewno pozostaniesz czysty, jeśli do wycierania kilka razy...
Nie wyobrażasz sobie, co można znaleźć w męskiej brodzie. Nie tylko brud i bakterie
Męski zarost uchodzi za atrakcyjny, stąd jego wielka popularność. To jednak nie zawsze czyste miejsce. Wręcz przeciwnie, broda i wąsy to potencjalne źródło...
Niewinny dodatek do kanapek może kosztować cię zdrowie. Lepiej go unikaj!
Prawdopodobnie często jesz to na śniadanie, kolację czy między posiłkami. Delektujesz się smakiem, nie zastanawiając się za bardzo nad tym, jaki wpływ ma to na...
Dodaj do dań z grilla, a będzie zdrowo i lekko. Wypróbuj te proste przepisy
Sałatki do grilla mogą być dodatkiem do dań lub pełnowartościowym posiłkiem spożywanym samodzielnie. W każdej wersji jedzenie świeżych warzyw w postaci sałatki...
Niesłodkie, ale powoduje cukrzycę. Większość Polaków je codziennie
Wiele osób stara się ograniczyć spożycie, inne nawet nie próbują. Ten produkt Polacy jedzą na potęgę, na co dzień, a nawet w każdym posiłku. Niektórzy uważają...
Jak często należy prać poszewki na poduszki? Prawdopodobnie robisz to zbyt rzadko
Kiedy wieczorem kładziesz głowę na poduszce, raczej nie myślisz o tym, kiedy ostatnio ją prałaś. Przykładasz do niej policzek lub tył głowy i zasypiasz błogim...
Ile dni można nosić majtki? Eksperci mówią, jak często należy zmieniać bieliznę
Codziennie czy co drugi dzień? A może wystarczy raz w tygodniu? To, jak często powinno się zmieniać majtki, może wydawać się oczywiste, jednak postanowiliśmy...
GORĄCY TEMATTo musisz wiedzieć o higienie intymnej, by zachować zdrowie
To najważniejsze miejsce kobiecego ciała, które wymaga odpowiedniej higieny. Bez niej łatwo o infekcje i choroby, które mogą prowadzić nawet do niepłodności!...
NOWE FAKTYRoślinne „mięso” lepsze od zwierzęcego? Jest odpowiedź
Wiele osób wybiera je zamiast mięsa. Patrząc na długi skład roślinnych alternatyw można się zastanawiać, czy to rzeczywiście dobry wybór. Tę palącą kwestię...
TYLKO U NASNosimy codziennie, a co z higieną? Nieprane są źródłem bakterii i wirusów
Chodzenie boso może być korzystne, jednak po naturalnej powierzchni, a nie po domu. W pomieszczeniach wiele osób wybiera kapcie, zwłaszcza gdy nie myje...
Twój mężczyzna ma brodę? To niebezpieczne. Uważaj, lekarz ostrzega co ci grozi
Lubisz facetów z brodą? Uważaj, bo całowanie się ze swoim wybrankiem może być niebezpieczne dla twojego zdrowia. Lekarz na TikToku ostrzega przed bakteryjną...
GORĄCY TEMATTen rodzaj mydła przyciąga komary. Też go używasz?
Każdy z nas ma swój indywidualny zapach, jednak nie tylko on może bardziej lub mniej przyciągać komary. Jak się okazuje to, jak „lubią” nas te pijące krew...
PILNEMięso z bakteriami! GIS ostrzega
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie o wycofaniu tatara wołowego. W badanych próbkach wykryto bakterie Salmonella i Escherichia coli (STEC)....
O TYM SIĘ MÓWI„Jedz jak lew i chudnij zdrowo”. Czy rzeczywiście? Czy dieta lwa ma sens?
Na diecie lwa chudnie się szybko i niezawodnie, choć jej autorka poleca ją jako jadłospis prozdrowotny. Czy rzeczywiście tak jest i jakie efekty zapewnia ten...
Ile można chodzić w jednym staniku? Sprawdź, jak często należy prać biustonosz
Dla jednych niezbędna część garderoby, dla innych przykry element codziennego stroju. Dla wielu osób najbardziej wyczekiwany moment dnia to ten, kiedy w końcu...