Golić czy wyrywać? A może zainwestować w zabiegi laserem? Metody depilacji mają swoje zalety, jak i wady. Jak wybrać najlepszą dla siebie?
Gładkie ciało warto mieć już na wiosnę, zwłaszcza, że pewne zabiegi trzeba robić z wyprzedzeniem. Metod usuwania zbędnego owłosienia jest wiele. Którą wybrać, a...
Oczyszczanie twarzy – najlepsze metody i efekty ich stosowania. Sprawdź, które zabiegi oczyszczania cery można przeprowadzić w domu?
Oczyszczanie twarzy to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów w gabinetach kosmetycznych. Pozwala wyraźnie poprawić stan skóry: pozbyć się zaskórników i...
NASZ PATRONATPacjenci z całej Polski wybrali najlepszego dermatologa 2025 roku. Sprawdź, kto zdobył zaszczytny tytuł
Dermatolodzy ratują naszą skórę, włosy i paznokcie, a także pomagają w przypadku wyjątkowo wstydliwych chorób. Od ich pracy zależy nasz dobry, zdrowy wygląd....
Ciepła woda to pułapka! Nigdy nie popełniaj tego błędu. Zobacz, co robić przy przemarznięciu rąk, nóg i całego ciała
Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie...
Nie trzeba siarczystych mrozów, by nabawić się odmrożeń. Na początku nawet ich nie czuć
Odmrożeń można nabawić się, nawet gdy na dworze jest tylko kilka stopni mrozu, nie mówiąc już o kilkunastu. Uszkodzenia skóry i tkanek z powodu zimna mogą być...
Hit czy przepłacony gadżet? Tak o maskach do fototerapii wypowiedzieli się specjaliści
Z pewnością widzieliście już takie zdjęcia. Celebryci, influencerzy i podążający za modą zwykli śmiertelnicy podążający za trendami siedzą w ciemnościach, a na...
Makijaż permanentny brwi to hit roku. Czy naprawdę jest bezpieczny dla twojej skóry?
Makijaż permanentny brwi to jedno z najczęściej wyszukiwanych w Google haseł w 2025 roku. Jeśli rozważasz ten zabieg, z pewnością zastanawiasz się, czy jest...
Piecze, swędzi, łuszczy się. Zimą skóra nie ma lekko. Ekspertka podpowiada jakie zabiegi wykonywane zimą mogą poprawić kondycję skóry
Zimą skóra narażona jest na wysuszenie, podrażnienia i spadek jędrności. Z drugiej jednak strony zima to dobry czas na wykonanie wielu zabiegów, które ją...
TYLKO U NASChcesz zachować młody wygląd, nie wydając na to ani złotówki i nie wychodząc z domu? Wypróbuj jogę twarzy
Chcesz zachować młody i promienny wygląd bez kosztownych zabiegów? Joga twarzy to naturalna metoda, która zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników...
Kate Winslet apeluje do innych aktorek, by zachowały naturalny wygląd w obliczu rosnącej popularności zabiegów estetycznych
Kate Winslet wezwała swoje sławne koleżanki i kolegów, by zachowywali naturalny wygląd w obliczu rosnącej popularności niechirurgicznych zabiegów kosmetycznych...
Makijaż permanentny ust: piękno, które wymaga rozwagi. Jak wpływa na twoje zdrowie i z jakimi skutkami ubocznymi musisz się liczyć?
Makijaż permanentny ust kusi trwałym efektem i oszczędnością czasu, ale jak każda ingerencja w skórę wiąże się z ryzykiem. Sprawdź, jak zabieg wpływa na twoje...
Baby botox: subtelny sposób na młodszą, świeżą skórę. Na czym polega mezobotoks i jakie efekty daje?
Baby botox, znany też jako mezobotoks, to delikatna forma zabiegu z toksyną botulinową. Działa subtelnie, wygładza drobne zmarszczki i odświeża skórę, a...
Jak skutecznie nawilżyć suche usta? Wszystko, co warto wiedzieć o pielęgnacji i ochronie warg
Suche usta to problem, z którym mierzy się wiele osób, zwłaszcza w okresach zimowych oraz podczas gorących dni. Nie tylko wpływa na nasz komfort i wygląd, ale...
Naturalne maseczki królują w 2025 roku. Oto składniki, które wyniosą twoją pielęgnację na wyższy poziom
W 2025 roku naturalne maseczki podbiły wyszukiwarki i domowe łazienki. Jeśli chcesz zadbać o skórę bez chemii i jednocześnie dopasować pielęgnację do własnych...
Jedz kurze łapki na kurze łapki! Odkryj 3 produkty do produkcji kolagenu
Kolagen to prawdziwy superbohater. Działa jak siatka podtrzymująca sprężystość skóry, wzmacniająca paznokcie i sprawiająca, że nie strzyka w stawach. Choć...
Co na czerwony nos? Zimą przypadłość ta daje się we znaki. Zobacz, skąd się bierze i jak zmniejszyć zaczerwienienie nosa
Wychodzisz z domu i wstydzisz się czerwonego nosa? Delikatny rumień w mroźne dni to powszechne zjawisko, gdy jednak nos jest jak żywa pochodnia, a problem...
Tajemnica wiecznej młodości? Ekspertka zdradza: Te 3 składniki spowolnią starzenie skóry
Zmarszczki, wiotkość i brak jędrności? Starzenia nie da się zatrzymać, ale można je spowolnić. Ekspertka medycyny estetycznej i anti-aging dr Agnes zdradziła...
Ile dni można chodzić w tych samych majtkach? Jest różnica między kobietami a mężczyznami
Wydaje się, że to pytanie ma tylko jedną odpowiedź. Tymczasem lekarze podkreślają, że częstotliwość zmiany bielizny to nie tylko kwestia higieny, ale także...
ROZMOWANie rób tego w toalecie publicznej! Ekspertka ostrzega przed powszechnym nawykiem
Publiczne toalety budzą w nas często obrzydzenie, dlatego wiele osób próbuje zabezpieczyć się przed bakteriami, kładąc papier na desce lub siusiając w...
Skuteczny sposób na infekcje masz w zasięgu ręki – dosłownie! Jednak większość z nas popełnia tu podstawowy błąd
Rozpoczyna się okres zwiększonej zachorowalności, a wraz z nim rośnie ryzyko kontaktu z wirusami odpowiedzialnymi za przeziębienia, grypę czy RSV. Na szczęście...
Quiz: Co wiesz o edukacji zdrowotnej? Sprawdź swoją wiedzę o zdrowiu
Wprowadzenie edukacji zdrowotnej w naszym kraju nadal wzbudza mnóstwo emocji. Rodzice mają wybór czy zapisać na nie swoje dziecko. Jednak wielu z nich...
TYLKO U NASSezon infekcyjny już trwa. Czy maseczki powinny wrócić? Burzliwa dyskusja czytelników "Dziennika Bałtyckiego"
"Czy wrócilibyście do maseczek, gdyby miały uchronić przed wirusami tej jesieni?" Takie pytanie zadaliśmy czytelnikom "Dziennika Bałtyckiego". Odpowiedzi były...
