Jak wybrać najlepszą metodę depilacji? Zobacz plusy i minuty tych najpopularniejszych
Gładkie ciało warto mieć już na wiosnę, zwłaszcza, że pewne zabiegi trzeba robić z wyprzedzeniem. Metod usuwania zbędnego owłosienia jest wiele. Którą wybrać, a...
Oczyszczanie twarzy – najlepsze metod i efekty ich stosowania
Oczyszczanie twarzy to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów w gabinetach kosmetycznych. Pozwala wyraźnie poprawić stan skóry: pozbyć się zaskórników i...
Zabieg antycellulitowy – skuteczne metody walki z cellulitem
Jak załatwić pobyt w sanatorium w ramach NFZ? Zasady, koszty i lista uzdrowisk
Sanatorium to miejsce, gdzie można skorzystać z leczniczych zabiegów wspierających zdrowie. Pobyt w uzdrowisku może być częściowo finansowany przez NFZ –...
Mniejsze ryzyko udaru i migotania przedsionków dzięki… nitkowaniu zębów?
Codzienne mycie zębów może nie wystarczyć, ale jest prosty sposób, żeby zadbać o zdrowie całego organizmu. Najnowsze badania sugerują, że nitkowanie zębów może...
O TYM SIĘ MÓWIAtopowe zapalenie skóry – leczenie, domowe sposoby. Co na AZS?
Leczenie atopowego zapalenia skóry polega przede wszystkim na poprawie jakości życia i minimalizowaniu objawów AZS. W zależności od indywidualnych potrzeb...
Atopowe zapalenie skóry – objawy. Jak rozpoznać objawy AZS?
Objawy atopowego zapalenia skóry zależą przede wszystkim od wieku. Objawy AZS u dorosłych często pojawiają się na całym ciele, występują zaczerwienienia skóry,...
Masz czerwone plamki na skórze? To rubinki. Co oznaczają?
Zauważyłeś ostatnio na swojej skórze drobne, czerwone plamki? To mogą być rubinki, a dokładnie naczyniaki rubinowe. Pojawiają się one wraz z wiekiem, ale mogą...
Nie podjadaj tych 5 przekąsek przed snem. Przez nie będziesz wyglądać starzej
Starzenie to naturalny proces, jednak sami możemy go niepotrzebnie przyspieszać sięgając po niezdrowe jedzenie. Dietetyczka wskazuje na 5 przekąsek, które...
Niedobór omega-3? Twój organizm daje wyraźne sygnały. Warto rozpoznać je na czas
Nie tylko witamina D jest deficytowa w organizmach Polaków – często brakuje nam także kwasów omega-3, które są niezbędne dla odporności, zdrowia serca i...
Boricha – koreański eliksir zdrowia i urody
Koreanki słyną z doskonałej cery. Jednak promienna, gładka skóra to nie tylko zasługa 10-stopniowej pielęgnacji. Jednym z sekretów urody mieszkanek Korei...
Przemarznięte dłonie? Tej rzeczy nigdy nie rób! Oto, jak bezpiecznie się ogrzać
Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie...
Jak często prać biustonosz? Dermatolodzy podają konkretną liczbę
Dla jednych – niezbędny element garderoby, dla innych – uciążliwy dodatek, którego zdjęcie to najlepszy moment dnia. Ale kiedy biustonosz powinien trafić do...
TYLKO U NAS
Młoda twarz, to zrelaksowana twarz. Jak ćwiczyć jogę twarzy?
Chcesz zachować młody i promienny wygląd bez kosztownych zabiegów? Joga twarzy to naturalna metoda, która zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników...
Skóra piecze, swędzi, łuszczy się. Pomogą te zabiegi wykonywane zimą
Zimą skóra narażona jest na wysuszenie, podrażnienia i spadek jędrności. Z drugiej jednak strony zima to dobry czas na wykonanie wielu zabiegów, które ją...
Do czego stosuje się sól fizjologiczną? Pomoże przy bólu zatok, katarze i kaszlu
Sól fizjologiczna to roztwór soli o takim samym stężeniu, jakie występuje w łzach i płynie międzykomórkowym w organizmie. Jest wykorzystywana nie tylko w...
Mała grudka na skórze, a tak przeszkadza. Czy włókniak jest groźny?
Włókniaki to najczęściej występujące zmiany skórne. Nie są bolesne ani złośliwe, nie zagrażają więc zdrowiu. Jednak ich pojawienie się na powiekach, szyi czy w...
Odmładza lepiej niż luksusowy krem. Wypróbuj koktajl młodości na gładką i jędrną cerę
Chcesz wyglądać młodziej, mieć gładką skórę i promienną cerę? Pij ten koktajl codziennie, a już po kilku dniach zauważysz efekty. Poczujesz się też lepiej i...
Płynne złoto na zdrowie i urodę. Wypróbuj przepis na rosół kolagenowy
Rosół kolagenowy to zupa mocy. Choć znany jest od wielu pokoleń, to coraz więcej osób gotuje ten bulion z kości – nie tylko na przeziębienia i grypę. Rosół...
HIT DNIA
Ciepły sweter i czapka: dlaczego dla niektórych to prawdziwy dramat?
To miał być ciepły i wygodny sweter (szalik, czapka, skarpetki). Gdy jednak po założeniu drapie nawet przez ubranie, trzeba zrezygnować z noszenia. Znasz to?...
O TYM SIĘ MÓWI
Zioła na bielactwo. Roślinna terapia może poprawić stan skóry i zapobiec nawrotom
Bielactwa nie da się wyleczyć, jednak odpowiednia kuracja może zredukować objawy, spowolnić postępowanie choroby i zmniejszyć liczbę nawrotów. Obok...
Zrób kosmetyki z... kiszonej kapusty! Wypróbuj przepisy na maseczki i peeling
Kapusta kiszona jest nie tylko bardzo zdrowa i smaczna. Możesz wykorzystać ją też w... domowej pielęgnacji! Choć może się to wydawać zaskakujące, kiszona...
