Pierwsze objawy cukrzycy łatwo przegapić. Radzimy, jak rozpoznać tę groźną chorobę, by nie dopuść do jej rozwoju

Cukrzyca to obecnie jedna z najczęstszych przewlekłych chorób metabolicznych. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią ok. 3 mln osób, ale nawet 1 mln może o tym nie wiedzieć, ponieważ choroba nie została u nich zdiagnozowana.

Do rozwoju cukrzycy przyczynia się głównie niezdrowy styl życia, na który składają się: nieprawidłowa dieta i niski poziom aktywności fizycznej. Bardzo szybko prowadzi on do wystąpienia nadwagi i otyłości. Nadmierna masa ciała i gromadzenie się tkanki tłuszczowej powodują zaburzenia w wytwarzaniu insuliny – hormonu produkowanego przez trzustkę. Insulina przenosi bowiem glukozę z krwi do komórek organizmu, gdzie ta zamieniana jest następnie na energię. Gdy mięśnie nie zużyją glukozy w czasie wysiłku fizycznego, jest ona magazynowana w postaci tkanki tłuszczowej, która odkłada się nie tylko pod skórą, ale też wokół narządów wewnętrznych. Gdy glukozy dostarczanej z pożywienia jest zbyt wiele, wzrasta jej poziom we krwi, a insulina nie jest w stanie jej przetworzyć.

Zobacz także: Post przerywany może odwrócić cukrzycę typu 2. Obniża poziom glukozy we krwi i pozwala schudnąć. Jaki rodzaj postu ułatwi walkę z cukrzycą?

Cukrzyca występuje, gdy wytwarzanie insuliny zostanie zaburzone i jest jej za mało lub komórki organizmu przestają reagować na jej działanie.

Czytaj również: Do aptek wracają dwa leki na odchudzanie i cukrzycę. Czy to koniec problemów z ich dostępnością? Sprawdź, czy je przyjmujesz

Rodzaje cukrzycy, które występują najczęściej to:

• Cukrzyca typu 1 (insulinozależna) – tzw. cukrzyca dziecięca, to brak insuliny w organizmie spowodowany nieprawidłowym działaniem układu immunologicznego. Ten typ cukrzycy zwykle wykrywany jest w młodym wieku, głównie u dzieci i młodzieży i wymaga podawania insuliny.
• Cukrzyca typu 2 (insulinoniezależna) – tzw. cukrzyca otyłych lub cukrzyca starcza, występuje przeważnie u osób pomiędzy 45. a 60. rokiem życia lub w podeszłym wieku, a jest spowodowana wyczerpaniem zapasów insuliny w organizmie. Do głównych czynników mogących ją wywołać należą uwarunkowania genetyczne oraz otyłość.
• Cukrzyca ciężarnych – towarzysząca niektórym kobietom w czasie ciąży i przeważnie ustępująca po porodzie.

Zobacz także: Nie śpij przy włączonym kaloryferze, bo szkodzisz swojemu zdrowiu. Wiesz, jaka temperatura do spania jest dla ciebie najlepsza?

Wiele osób, które doświadczają różnych objawów świadczących o występowaniu u nich stanu przedcukrzycowego, nie zdaje sobie nawet z tego sprawy i nie łączy ich z możliwością wystąpienia u nich tej choroby. Na świecie co 11 dorosły ma zdiagnozowaną cukrzycę, a w Polsce choruje na nią 1 na 4 osoby po 60. roku życia, jednak aż 1 mln Polaków nie wie, że dotyczy ich ta choroba.

Czytaj też: Nowa lista leków refundowanych od 1 marca. Wyższe ceny ponad 600 leków w tym na cukrzycę. Zmiany w leczeniu raka piersi, płuca i prostaty

Tymczasem, aby sprawdzić, czy grozi nam cukrzyca wystarczy wykonać tzw. profil cukrzycowy. Jest to proste badanie, które polega na kilkukrotnym oznaczeniu poziomu glukozy we krwi. Można je wykonać w laboratorium lub samodzielnie w domu za pomocą glukometru.

Sprawdź też: Zioła obniżające cukier we krwi. Po jakie herbatki sięgać?

Profilaktycznie wykonanie badania zalecane jest osobom po 45. roku życia raz na 3 lata, a osobom z nadwagą lub otyłością bez względu na wiek – raz w roku. Wskazaniami do badania jest również nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, ciąża, zespół policystycznych jajników, hiperlipidemia.

Czytaj także: Chcesz schudnąć? Jedz migdały. Zmniejszają apetyt, a także ryzyko rozwoju cukrzycy i chorób układu krążenia. Sprawdź, ile ich jeść dziennie

Badanie powinny wykonać również osoby, które nawet jeśli nie znajdują się w żadnej z wymienionych grup ryzyka, zaobserwują u siebie któryś z tych objawów.