Spis treści
Masz cukrzycę? Grozi Ci również demencja
Naukowcy z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health w Baltimore (USA) chcieli zbadać powiązanie pomiędzy stanem przedcukrzycowym a demencją. Okazało się jednak, że stan ten nie miał wpływu na występowanie zaburzeń poznawczych. Odkryli natomiast, że u osób, u których rozwinęła się cukrzyca typu 2 znacznie wzrasta ryzyko rozwoju otępienia w postaci choroby Alzheimera czy Parkinsona. Ponadto naukowcy dowiedzieli się, że im wcześniej u kogoś rozwinie się cukrzyca typu 2, tym większe jest ryzyko rozwoju demencji.
Zobacz również: Masz cukrzycę? Sięgnij po ten suplement. W naturalny sposób obniży poziom glukozy i cholesterolu we krwi
Naukowcy przeanalizowali dane od 11 656 uczestników w wieku od 45 do 64 lat pochodzące z badania Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC). W badaniu uczestnicy byli obserwowani przez 30 lat, na początku żaden z nich nie miał cukrzycy typu 2, ale 20 proc. miało stan przedcukrzycowy. W badaniu śledzone były parametry takie jak poziom cukru we krwi, przyjmowane leki, raporty medyczne i poziom cholesterolu. Dodatkowo naukowcy wykorzystali specjalne kwestionariusze, aby sprawdzić funkcje poznawcze.
Czytaj też: Nie musisz ćwiczyć. Weź gorącą kąpiel, a schudniesz bez wysiłku i obniżysz poziom cukru we krwi
Uczestnicy zostali podzieleni na cztery grupy w zależności od tego, kiedy otrzymali diagnozę cukrzycy typu 2: poniżej 60 lat, 60-69 lat, 70-79 lat i 80-93 lata. Pod tym kątem sprawdzono kiedy nastąpiła u nich utrata funkcji poznawczych.
Im wcześniej wystąpi cukrzyca typu 2 tym większe ryzyko zaburzeń funkcji poznawczych
W trakcie 30 lat obserwacji u 44,6 proc. osób, które rozpoczęły badanie ze stanem przedcukrzycowym, rozwinęła się cukrzyca typu 2. Natomiast u 22,5 proc. uczestników bez stanu przedcukrzycowego ostatecznie również rozwinęła się cukrzyca. W tym czasie demencja wystąpiła u 2247 uczestników.
Zobacz także: Jesz śniadanie o tej godzinie? Narażasz się na rozwój groźnej, przewlekłej choroby
Okazało się, że im wcześniej u kogoś zdiagnozowano cukrzycę typu 2, tym większe stawało się prawdopodobieństwo zachorowania na demencję. Najwyższe ryzyko naukowcy stwierdzili u najmłodszej grupy uczestników, czyli u osób do 60. roku życia. Byli oni trzykrotnie bardziej narażeni na rozwój demencji w porównaniu z innymi uczestnikami.
Zobacz także: Dla zysku zabijają jedną trzecią z nas. Ich szkodliwe produkty przyczyniają się do rozwoju cukrzycy, chorób serca i nowotworów
Wraz ze wzrostem wieku uczestników ryzyko demencji malało. U osób w wieku od 60 do 69 lat występowało o 73 proc. zwiększone ryzyko rozwoju demencji, a osoby w wieku od 70 do 79 lat miały tylko o 23 proc. zwiększone ryzyko rozwoju demencji. U osób w wieku 80 lat i starszych ryzyko to nie występowało.
Stan przedcukrzycowy nie musi skutkować rozwojem cukrzycy
Odkrycia te pokazują, jak dużym zagrożeniem dla zdrowia całego organizmu jest cukrzyca, która obecnie jest najczęstszą chorobą cywilizacyjną wynikającą (oprócz predyspozycji genetycznych) głównie z niewłaściwego stylu życia. Ważne jest nie tylko zapobieganie cukrzycy typu 2, ale także praca nad odwróceniem jej rozwoju, szczególnie u osób, u których występuje stan przedcukrzycowy zapowiadający rozwój tej przewlekłej choroby.
Zobacz też: Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”. Oliwa z oliwek może uchronić cię przed demencją
Stan przedcukrzycowy zwykle nie daje objawów jednak jest go bardzo łatwo wykryć robiąc regularne profilaktyczne badania krwi z uwzględnieniem poziomu cukru we krwi. U osób z podwyższonym poziomem glukozy we krwi, który jednak nie jest jeszcze na tyle wysoki, aby zdiagnozować cukrzycę można wprowadzić proste modyfikacje w stylu życia, aby zapobiec rozwojowi choroby.
Jeśli jednak pacjent nie zastosuje się do zaleceń przestrzegania prawidłowej diety i zwiększenia aktywności fizycznej zbyt wysoki poziom glukozy we krwi doprowadzi do zaburzeń metabolicznych i rozwoju cukrzycy typu 2 oraz wystąpienia objawów takich jak:
- przewlekłe zmęczenie nie spowodowane wysiłkiem,
- zwiększone pragnienie,
- częste oddawanie moczu,
- trudne gojenie się ran,
- mrowienie i drętwienie kończyn.
Cukrzyca a demencja – jaki mają ze sobą związek?
Cukrzyca typu 2 wiąże się z opornością na insulinę lub niewystarczającą produkcją tego hormonu. Insulina jest niezbędna do metabolizmu węglowodanów i tłuszczów. Zaburzenia w jej działaniu pociągają za sobą wystąpienie wielu nieprawidłowości w funkcjonowaniu całego organizmu w tym uszkodzenie naczyń krwionośnych i nerwów, zaburzenie mikrokrążenia, insulinooporność, przewlekłe stany zapalne i tworzenie się blaszek beta-amyloidowych w mózgu.
Prawidłowe działanie mózgu zależne jest od stałego dopływu krwi i tlenu, a wszelkie zakłócenia w przepływie krwi mogą wpływać na jego pracę i przyczyniać się do pogorszenia funkcji poznawczych – powiedział dr Zeeshan Afzal niezaangażowany w badanie.
Z tego powodu należy regularnie wykonywać badania krwi i sprawdzać chociaż raz w roku poziom glukozy we krwi. Należy również dbać o prawidłowo zbilansowaną dietę oraz codzienną aktywność fizyczną, aby nie dopuścić do rozwoju tej groźnej i podstępnej choroby.
Źródło: Prediabetes, intervening diabetes and subsequent risk of dementia: the Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) study Diabetologia
Cukier pod kontrolą
