Nalewka z szyszek chmielu na objawy menopauzy, bolesne miesiączkowanie i zakażenie układu moczowego. Podajemy prosty przepis na nalewkę

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Nalewka z szyszek chmielu wspiera leczenie zaburzeń układu pokarmowego i łagodzi objawy niestrawności. Dawka lecznicza tej ziołowej mikstury nie powinna przekraczać 40 ml na dzień.
Nalewka z szyszek chmielu wspiera leczenie zaburzeń układu pokarmowego i łagodzi objawy niestrawności. Dawka lecznicza tej ziołowej mikstury nie powinna przekraczać 40 ml na dzień. fot. Agata Siemiaszko
Nalewka z szyszek chmielu to tradycyjny środek stosowany w przypadku bezsenności, stanów lękowych i przesilenia jesiennego. Ze względu na działanie regulujące, ten leczniczy trunek poleca się w przypadku menopauzy, miesiączki, a także przy objawach PMS. Podpowiadamy, jakie jeszcze właściwości wykazuje ta ziołowa mikstura oraz podajemy prosty przepis na nalewkę z szyszek chmielu.

Spis treści

Przepis na nalewkę z szyszek chmielu

Chmiel (Humulus) to nieodłączny składnik jednego z najbardziej lubianych alkoholi w naszym kraju, czyli piwa. Niewiele osób jednak wie, że te niewielkie zielone szyszki stanowią również znakomite źródło witamin i związków mineralnych. Z chmielu można przygotować domowe piwo, podpiwek, a także leczniczą nalewkę o wielu zdrowotnych właściwościach.

Składniki na nalewkę z szyszek chmielu:

  • 150 g świeżych lub 100 g suszonych szyszek chmielu,
  • 500 ml wódki o 40 proc. zaw. alk.,
  • 250 ml spirytusu nalewkowego o 60-70 proc. zaw. alk.,
  • 1 cytryna,
  • opcjonalnie 50 g miodu, kilka goździków i pól laski cynamonu.

Jak przygotować nalewkę z szyszek chmielu?

  1. Szyszki chmielu należy zbierać od sierpnia, aż do końca września. Najpierw należy rozłożyć je na ściereczce lub ręczniku papierowym, a następnie pozostawić na 30-45 minut, aby pozbyć się ewentualnych owadów. W przypadku nalewki z suszonego chmielu pomijamy ten krok.
  2. Chmiel wrzucić do wyparzonego wcześniej słoika, zalać alkoholem, dodać sok z cytryny i dokładnie wymieszać. Na tym etapie można dodać goździki i laskę cynamonu.
  3. Odstawić w ciemne miejsce na 10-14 dni, pamiętając o tym, żeby codziennie potrząsnąć słoikiem.
  4. Po tym czasie przecedzić miksturę przez sito lub grubą gazę złożoną w kilka warstw. Alkohol wlać ponownie do słoika. Na tym etapie można dodać również miód.
  5. Całość dokładnie wymieszać, rozlać do butelek i pozostawić w ciemnym miejscu na minimum 2 miesiące.
  6. Po tym czasie lecznicza nalewka jest gotowa do spożycia.

Właściwości zdrowotne nalewki z szyszek chmielu. Przy jakich dolegliwościach pomaga?

Chmiel to roślina pnąca się z rodziny konopiowatych, która w Polsce dziko rośnie w wilgotnych zaroślach. Jej pnącza pokrywają inne rośliny, dlatego często uznawana jest za trudny do wyplenienia chwast. W medycynie ludowej szyszki chmielu stosowano do zwalczania gorączki, febry, a także jako naturalny środek przeciwobrzękowy. Dodatkowo zielem chmielu wypychano poduszki, aby ułatwiały zasypianie, szczególnie w przypadku bezsenności.

Nalewka chmielowa stanowi źródło lupuliny, czyli substancji, która naturalnie występuje na powierzchni szyszek. Związek ten hamuje czynność kory mózgowej i utrudnia transport bodźców do mózgu, a tym samym działa uspokajająco, nasennie i przeciwlękowo. Warto wspomnieć też, że lupulina zawarta w nalewce może w łagodny sposób wspierać leczenie przedwczesnego wytrysku u mężczyzn.

Doktor Henryk Różański w swoich pracach podaje, że nalewka z szyszek chmielu zawiera również olejki eteryczne, garbniki, żywicę, kwasy organiczne, asparaginę, cholinę i kwercetynę.

Garbiki to związki o działaniu ściągającym, czyli uszczelniającym naczynia krwionośne. Z tego względu nalewkę z szyszek chmielu można stosować w przypadku uporczywych biegunek. Z kolei żywice wykazują działanie przeciwzapalne, uspokajające, przeciwbólowe i przeciwwirusowe, dlatego w naturalny sposób wspierają leczenie różnego rodzaju infekcji.

Natomiast asparagina stymuluje wydzielanie insuliny, a tym samym odpowiada za utrzymanie glukozy na właściwym poziomie, a także za wzrost wrażliwości komórek na działanie insuliny.

Te wszystkie związki sprawiają, że nalewka z chmielu działa:

  • przeciwzapalnie,
  • przeciwwirusowo,
  • przeciwbakteryjnie,
  • osłaniająco,
  • rozkurczowo,
  • uspokajająco,
  • nasennie.

Fitoterapeuci sugerują również, że szyszki chmielu pomagają regulować kobiece hormony, głównie estrogen, dlatego nalewkę chmielową poleca się w przypadku menopauzy, bolesnego miesiączkowania i objawów PMS.

Zobacz też: Jakie są pierwsze objawy menopauzy?

Przy jakich dolegliwościach jeszcze pomaga nalewka z chmielu? Według ekspertów medycyny naturalnej może ona wspierać leczenie:

  • przeziębienia i grypy,
  • zatruć pokarmowych,
  • zakażeń bakteryjnych, w tym Helicobacter pylori,
  • zakażeń układu moczowego,
  • cukrzycy,
  • insulinooporności,
  • stanu przedcukrzycowego,
  • bezsenności,
  • stanów depresyjnych,
  • stanów lękowych,
  • niestrawności,
  • bólu brzucha,
  • skurczy brzucha,
  • przewlekłego zmęczenia,
  • objawów przesilenia jesiennego i depresji sezonowej,
  • bóli reumatycznych,
  • wypadania włosów – jako płukanka zrobiona z 1 łyżki nalewki i 100 ml ciepłej wody.

Dawkowanie i przeciwwskazania do picia nalewki chmielowej

Nalewkę z szyszek chmielu można traktować jako środek łagodzący dolegliwości lub jako element profilaktyki chorobowej. Dawka lecznicza tej ziołowej mikstury to 5 ml rozpuszczone w 100 ml ciepłej wody i spożywane 3 razy dziennie. Natomiast w przypadku pojawienia się dolegliwości zaleca się pić jednorazowo 10 ml, jednak nie wolno przekraczać ustalonej dawki leczniczej, która w tym przypadku wynosi maksymalnie 40 ml na dzień.

Mimo dobroczynnych właściwości nalewki, nie wszyscy mogą po nią bezpiecznie sięgać. Ze względu na zawartość alkoholu nie mogą jej pić kobiety ciężarne i karmiące piersią, a także dzieci i młodzież do 18. roku życia.

Wśród innych przeciwwskazań można wymienić:

  • alergię na chmiel,
  • alergię lub nietolerancję alkoholu,
  • stosowanie leków, które mogą wchodzić w reakcję chemiczną z alkoholem lub chmielem,
  • przyjmowanie leków nasennych, uspokajających lub przeciwdepresyjnych,
  • leczenie onkologiczne przy użyciu radioterapii lub chemioterapii,
  • marskość wątroby.

Zadbaj o optymalne trawienie

miejsce #1

TEVA

Hepatil 150mg 80 tabletek

30,99 zł14,99 zł-52%
miejsce #2

Bonimed

Bonimed Syrop Vernikabon complex 100 ml

39,09 zł21,35 zł-45%
miejsce #3

EWOPHARMA

BioGaia Gastrus 30 tabletek do żucia

50,58 zł31,50 zł-38%
miejsce #4

Biocodex

Symbiosys Alflorex 30 kapsułek

40,62 zł
miejsce #5

Aflofarm

HepaSlimin 30 tabl.

8,48 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie