Anna Rokicka-Żuk
1702 materiały
Polacy nie wiedzą, jak zapobiegać ciąży. Co 5. osoba zna tylko prezerwatywy. Pod względem edukacji jesteśmy na szarym końcu
Na temat zapobiegania ciąży nie wiemy wiele albo wcale nie chcemy wiedzieć – pokazują szokujące wyniki raportu. Pod tym względem jest jeszcze mnóstwo do...
NOWE FAKTYSzczoteczka do zębów aż kipi od wirusów. Zobacz, czym możemy się zarazić, dbając o higienę jamy ustnej, ale nie samej szczotki
Wkładając do ust szczoteczkę do zębów nie zastanawiamy się nad tym, co na niej żyje. Tymczasem to nie tylko źródło bakterii, bo naukowcy znaleźli na niej także...
Jedzenie w PRL-u – czy pamiętasz smak kultowych produktów?
Pamiętasz smaki PRL-u? W takim razie na pewno kojarzysz produkty spożywcze, które były wtedy dostępne. Wielu z nich już nie ma, a dzisiejsze wersje tych, które...
GORĄCY TEMATTak resort zdrowia chce walczyć z alkotubkami i piciem w Polsce. Nowe zakazy MZ mają objąć kilka ważnych kwestii
Po medialnej burzy alkohol w tubkach zniknął ze sklepów, ale nowe produkty wciąż mogą pojawiać się jak grzyby po deszczu i zachęcać do konsumpcji zwłaszcza...
Jak żyć w czasach przeciążenia mózgu? O negatywnych skutkach przebodźcowania mówi psychiatra i podpowiada, jak zadbać o zdrowie psychiczne
Żyjemy w warunkach nienaturalnych dla człowieka. W świecie, gdy atakuje nas nadmiar informacji i wszystko musi być „bardziej”, jesteśmy narażeni na różne...
Chcesz lepiej widzieć? Ćwicz oczy! To pomaga na zmęczenie wzroku i sprawia, że dłużej jest dobry. Te ćwiczenia są polecane w każdym wieku
Nasze oczy są coraz bardziej przeciążone, a winne są wszelkie urządzenia elektroniczne. To skutkuje pogorszeniem wzroku i sprzyja dalszym problemom. Narząd...
Owsianka na każdy dzień tygodnia. To danie nie może znudzić, a potrafi odchudzić! Zobacz, ile ma kalorii zależnie od dodatków
Płatki owsiane to zdrowa baza dania, które można przyrządzić na sto sposobów. Na pewno każdy znalazłby wśród nich swój ulubiony, trzeba tylko spróbować. Jedzona...
TYLKO U NASFantomowy tłuszcz. Dlaczego zostaje po schudnięciu? Naukowcy wyjaśniają fenomen
Co, jeśli po odchudzaniu wciąż czujemy się grubi? Ten problem jest szczególnie częsty w niektórych sytuacjach, a w przypadku utraty znacznej części nadwagi może...
NASZ PATRONATChcesz mieć lepszy dostęp do lekarzy? Odwołuj wizytę, jeśli nie idziesz. Pomożesz też innym pacjentom. Co rok przepada tak 17 mln terminów!
Nie potrzebujesz już umówionej wizyty u lekarza? Nie zdążysz, masz coś ważniejszego? Na pewno znajdziesz, choć kilka minut, by odwołać spotkanie. Niestety,...
Zmiana zaleceń przy szczepieniu HPV. WHO proponuje teraz inny schemat z uwagi na skuteczność szczepionek
Szczepionka HPV to skuteczna ochrona przed rakiem szyjki macicy, dlatego w Polsce przysługuje bezpłatnie dzieciom przed okresem dojrzewania. Jest tak efektywna,...
