Spis treści
Naturalny doping. Dozwolone środki zwiększające wydolność fizyczną i umysłową
Niektóre produkty spożywcze oraz suplementy diety z wyciągami roślinnymi mogą znacząco wpływać na poprawę wydolności fizycznej oraz umysłowej. Stosowanie takiego naturalnego dopingu jest legalne, jednak należy pamiętać, że przed spożyciem jakiegokolwiek suplementu warto skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Naturalny doping może wspomagać funkcjonowanie organizmu, w tym:
- wydolność oddechową,
- koncentrację,
- proces uczenia się,
- zapamiętywanie,
- zmniejszyć uczucie zmęczenia,
- zredukować stres,
- wydłużyć wytrzymałość mięśni.
Chcesz wzmocnić organizm i zyskać więcej energii? Wypróbuj te produkty, które działają ja naturalny doping. Podpowiadamy, po co warto sięgać podczas intensywnych treningów.
Te produkty i suplementy mogą służyć jako naturalny doping!
Czym jest doping? Zabronione środki dopingowe
Doping jest to podnoszenie wydolności fizycznej i umysłowej za pomocą różnych metod, które znacznie wykraczają poza przyjęte standardy. Niestety bardzo często trudno jest ustalić granicę między dopingiem, a naturalnym sposobem zwiększania wydolności.
Za doping przeważnie uznaje się stosowanie substancji medycznych, których użycie może mieć potencjalne szkodliwe skutki dla zdrowia oraz te, których użycie zostało oficjalnie zabronione.
Zdecydowanie więcej substancji niedozwolonych odnotowuje się podczas badania sportowców uprawiających dyscypliny nieolimpijskie, pomimo faktu, iż wykonuje się tam mniej badań w celu wykrycia zabronionych substancji niż w sportach olimpijskich.
Formułowaniem przepisów antydopingowych oraz aktualizacją listy środków zabronionych zajmuje się Światowa Agencja Antydopingowa (WADA). Z uwagi na ciągły rozwój biomedycyny, z roku na rok dopisuje się do niej nowe produkty zabronione.
WADA wydała listę substancji i metod zabronionych w sporcie, do których zaliczają się:
- środki anaboliczne, czyli pochodne testosteronu – zwiększają produkcję białek i powodują szybki przyrost mięśni szkieletowych,
- erytropoetyny i środki stymulujące erytropoezę – stymulują organizm do wytwarzania większej ilości hemoglobiny, co wpływa na zwiększenie dotlenienia tkanek,
- hormony peptydowe i czynniki je uwalniające – gonadotropina kosmówkowa (hCG), hormon luteinizujący (LH), hormon wzrostu – te hormony występują naturalnie w organizmie (hCG – podczas ciąży, LH – wpływa na owulację), jednak ich dodatkowe podawanie zwiększa wydolność organizmu oraz wspomaga przyrost masy mięśniowej,
- czynniki wzrostu: fibroblastów (tkanki łącznej i kolagenu), hepatocytów (komórek wątrobowych), insulino-podobne – wpływają na produkcję i rozpad mięśni, ścięgien lub więzadeł, zwiększają unaczynienie mięśni oraz zwiększają ich zdolność regeneracyjną,
- Beta2-mimetyki – leki wpływające na zwiększenie pojemności oddechowej płuc, dzięki czemu zwiększa się wydolność organizmu,
- diuretyki i środki maskujące – środki medyczne wpływające na zwiększenie osocza.
Dodatkowo Światowa Agencja Antydopingowa zabrania jakichkolwiek manipulacji krwią i jej składnikami, do których zalicza się przetaczanie krwi oraz podawanie krwinek czerwonych. Zabrania się również fałszowania wyników krwi oraz moczu, przez podanie środków neutralizujących obecność zakazanych substancji.
Wpływ dopingu na organizm człowieka – skutki uboczne dopingu
Środki dopingujące, przyjmowane w celu zwiększenia wydolności fizycznej bardzo często wywołują niekorzystne skutki uboczne. Sportowcy korzystający ze sztucznego wspomagania wydolności powinni liczyć się z odległymi konsekwencjami, które mogą znacząco wpływać na funkcjonowanie całego organizmu.
Długotrwałe przyjmowanie dopingu może:
- zaburzać gospodarkę hormonalną oraz obniżać libido,
- wywołać ginekomastię, czyli rozrost tkanki piersiowej u mężczyzn,
- zwiększyć owłosienie u kobiet,
- powodować rozwój trądziku i przyspieszenie starzenia się skóry,
- zwiększyć ryzyko rozwoju zakrzepicy żylnej, zatoru płucnego oraz przerostu narządów wewnętrznych, w tym wątroby i serca,
- wywołać zaburzenia nastroju.
- Doping w sporcie jako problem etyczno-społeczny Journal of Education, Health and Sport
- Lista substancji i metod zabronionych Światowy Kodeks Antydopingowy
Bądź zawsze w formie
kup teraz
EmpikWish Pharmaceutical, Koenzym Q10 Forte 100 mg, 120 kapsułek
Wish Pharmaceutical, Koenzym Q10 Forte 100 mg, 120…
kup teraz
EmpikFolian JARROW FORMULAS, 1000 mcg, 100 kapsułek
Folian JARROW FORMULAS, 1000 mcg, 100 kapsułek
kup teraz
EmpikMyVita, askorbinian sodu Witamina C, 1000 g
MyVita, askorbinian sodu Witamina C, 1000 g
kup teraz
EmpikSuplement diety JARROW FORMULAS EPA-DHA Balance 600 mg, 240 kapsułek
Suplement diety JARROW FORMULAS EPA-DHA Balance 60…
kup teraz
EmpikSuplement diety Witamina D3 (w płynie) SWANSON, 29,6 ml
Suplement diety Witamina D3 (w płynie) SWANSON, 29…
kup teraz
EmpikN-Acetyl Tyrosine JARROW FORMULAS, 120 kapsułek
N-Acetyl Tyrosine JARROW FORMULAS, 120 kapsułek
kup teraz
EmpikSuplement diety Niacin (Niacyna) NOW FOODS, 250 tabletek
Suplement diety Niacin (Niacyna) NOW FOODS, 250 ta…
kup teraz
EmpikSuplement diety Kelp (Jod) NOW FOODS, 325 mcg, 250 kapsułek
Suplement diety Kelp (Jod) NOW FOODS, 325 mcg, 250…
kup teraz
EmpikSuplement diety Witamina C NOW FOODS, 250 kapsułek
Suplement diety Witamina C NOW FOODS, 250 kapsułek
kup teraz
EmpikZinc Carnosine Complex DOCTOR'S BEST, 120 kapsułek
Zinc Carnosine Complex DOCTOR'S BEST, 120 kapsułek
kup teraz
EmpikSuplement diety EVE (multiSuplement diety Witamina dla kobiet) NOW...
Suplement diety EVE (multiSuplement diety Witamina…
kup teraz
EmpikSuplement diety Witamina B-100 NOW FOODS, 250 kapsułek
Suplement diety Witamina B-100 NOW FOODS, 250 kaps…
kup teraz
EmpikWitamina K2 MK-7 JARROW FORMULAS, 90 mcg, 60 kapsułek
Witamina K2 MK-7 JARROW FORMULAS, 90 mcg, 60 kapsu…
kup teraz
EmpikSuplement diety ADAM (multiwiaminy dla mężczyzn) NOW FOODS, 180...
Suplement diety ADAM (multiwiaminy dla mężczyzn) N…
kup teraz
EmpikMedicaLine, Beta Glukan Yestimun 500 mg, 100 kapsułek
MedicaLine, Beta Glukan Yestimun 500 mg, 100 kapsu…
kup teraz
EmpikMłyn Oliwski, Witamina C w 100% z owoców aronii, Bene Vobis, 500 g
Młyn Oliwski, Witamina C w 100% z owoców aronii, B…
kup teraz
EmpikSuplement diety Special Two (Multiwitamina) NOW FOODS, 120 kapsułek
Suplement diety Special Two (Multiwitamina) NOW FO…
kup teraz
EmpikLife Extension, Astaksantyna z fosfolipidami 4 mg, 30 kapsułek
Life Extension, Astaksantyna z fosfolipidami 4 mg,…
kup teraz
EmpikSolgar, Witamina D3 2200 IU, 100 kapsułek
Solgar, Witamina D3 2200 IU, 100 kapsułek
kup teraz
EmpikSuplement diety Fully Active B-Complex DOCTOR'S BEST, 30 kapsułek
Suplement diety Fully Active B-Complex DOCTOR'S BE…
kup teraz
EmpikHealthy Origins, Witamina D3 2000 IU, 240 kapsułek
Healthy Origins, Witamina D3 2000 IU, 240 kapsułek
kup teraz
EmpikNordic Naturals, Olej z wątroby dorsza arktycznego z witaminą D,...
Nordic Naturals, Olej z wątroby dorsza arktycznego…
kup teraz
EmpikViridian, Witamina D3 2000 IU, 60 kapsułek
Viridian, Witamina D3 2000 IU, 60 kapsułek
kup teraz
EmpikLife Extension, Palmitynian Askorbylu 500 mg, 100 kapsułek
Life Extension, Palmitynian Askorbylu 500 mg, 100 …
kup teraz
EmpikWish Pharmaceutical, Cytrynian magnezu w proszku, 1000 g
Wish Pharmaceutical, Cytrynian magnezu w proszku, …
kup teraz
EmpikSwanson, Cytrynian Magnezu w proszku, 244 g
Swanson, Cytrynian Magnezu w proszku, 244 g
kup teraz
EmpikProgress Labs, Acerola naturalna witamina C w proszku, 500 g
Progress Labs, Acerola naturalna witamina C w pros…
kup teraz
EmpikSolgar, Male Multiple dla mężczyzn, 120 tabletek
Solgar, Male Multiple dla mężczyzn, 120 tabletek
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Rekord zakażeń COVID-19 w roku 2023 - video flesz
