Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?

Niektóre produkty spożywcze oraz suplementy diety z wyciągami roślinnymi mogą znacząco wpływać na poprawę wydolności fizycznej oraz umysłowej. Stosowanie takiego naturalnego dopingu jest legalne, jednak należy pamiętać, że przed spożyciem jakiegokolwiek suplementu warto skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Czytaj także: Owoc o 5 smakach na stres, koncentrację i libido. Wydłuża życie, uspokaja i pobudza do działania

Naturalny doping może wspomagać funkcjonowanie organizmu, w tym:

• wydolność oddechową,
• koncentrację,
• proces uczenia się,
• zapamiętywanie,
• zmniejszyć uczucie zmęczenia,
• zredukować stres,
• wydłużyć wytrzymałość mięśni.

Chcesz wzmocnić organizm i zyskać więcej energii? Wypróbuj te produkty, które działają ja naturalny doping. Podpowiadamy, po co warto sięgać podczas intensywnych treningów.

Doping jest to podnoszenie wydolności fizycznej i umysłowej za pomocą różnych metod, które znacznie wykraczają poza przyjęte standardy. Niestety bardzo często trudno jest ustalić granicę między dopingiem, a naturalnym sposobem zwiększania wydolności.

Za doping przeważnie uznaje się stosowanie substancji medycznych, których użycie może mieć potencjalne szkodliwe skutki dla zdrowia oraz te, których użycie zostało oficjalnie zabronione.

Czytaj także: Iga Świątek na dopingu? Została zawieszona przez ten lek. Przyjmuje go tysiące Polaków. Tenisistka udowodniła, że jest niewinna

Zdecydowanie więcej substancji niedozwolonych odnotowuje się podczas badania sportowców uprawiających dyscypliny nieolimpijskie, pomimo faktu, iż wykonuje się tam mniej badań w celu wykrycia zabronionych substancji niż w sportach olimpijskich.

Formułowaniem przepisów antydopingowych oraz aktualizacją listy środków zabronionych zajmuje się Światowa Agencja Antydopingowa (WADA). Z uwagi na ciągły rozwój biomedycyny, z roku na rok dopisuje się do niej nowe produkty zabronione.

WADA wydała listę substancji i metod zabronionych w sporcie, do których zaliczają się:

• środki anaboliczne, czyli pochodne testosteronu – zwiększają produkcję białek i powodują szybki przyrost mięśni szkieletowych,
• erytropoetyny i środki stymulujące erytropoezę – stymulują organizm do wytwarzania większej ilości hemoglobiny, co wpływa na zwiększenie dotlenienia tkanek,
• hormony peptydowe i czynniki je uwalniające – gonadotropina kosmówkowa (hCG), hormon luteinizujący (LH), hormon wzrostu – te hormony występują naturalnie w organizmie (hCG – podczas ciąży, LH – wpływa na owulację), jednak ich dodatkowe podawanie zwiększa wydolność organizmu oraz wspomaga przyrost masy mięśniowej,
• czynniki wzrostu: fibroblastów (tkanki łącznej i kolagenu), hepatocytów (komórek wątrobowych), insulino-podobne – wpływają na produkcję i rozpad mięśni, ścięgien lub więzadeł, zwiększają unaczynienie mięśni oraz zwiększają ich zdolność regeneracyjną,
• Beta2-mimetyki – leki wpływające na zwiększenie pojemności oddechowej płuc, dzięki czemu zwiększa się wydolność organizmu,
• diuretyki i środki maskujące – środki medyczne wpływające na zwiększenie osocza.

Dodatkowo Światowa Agencja Antydopingowa zabrania jakichkolwiek manipulacji krwią i jej składnikami, do których zalicza się przetaczanie krwi oraz podawanie krwinek czerwonych. Zabrania się również fałszowania wyników krwi oraz moczu, przez podanie środków neutralizujących obecność zakazanych substancji.

Środki dopingujące, przyjmowane w celu zwiększenia wydolności fizycznej bardzo często wywołują niekorzystne skutki uboczne. Sportowcy korzystający ze sztucznego wspomagania wydolności powinni liczyć się z odległymi konsekwencjami, które mogą znacząco wpływać na funkcjonowanie całego organizmu.

Długotrwałe przyjmowanie dopingu może:

• zaburzać gospodarkę hormonalną oraz obniżać libido,
• wywołać ginekomastię, czyli rozrost tkanki piersiowej u mężczyzn,
• zwiększyć owłosienie u kobiet,
• powodować rozwój trądziku i przyspieszenie starzenia się skóry,
• zwiększyć ryzyko rozwoju zakrzepicy żylnej, zatoru płucnego oraz przerostu narządów wewnętrznych, w tym wątroby i serca,
• wywołać zaburzenia nastroju.