Jak rośliny mogą pomóc w kuracji przeciwzmarszczkowej? Odpowiedź przynosi gemmoterapia
Pączek to zalążek życia rośliny, zapowiedź powstania liści, korzeni, łodyg i kwiatów. W nim są wszystkie konieczne substancje odżywcze, witaminy i minerały...
Zastosowanie i przegląd modeli masek antysmogowych dostępnych na rynku
Zanieczyszczenie powietrza to problem, z którym boryka się wiele miast na całym świecie. W Polsce, gdzie smog jest szczególnie uciążliwy, maski antysmogowe...
Wybór laktatora - elektryczny czy ręczny? Czym się kierować?
Laktator to urządzenie, które dla wielu mam jest nieocenioną pomocą. Dzięki niemu można szybko i wygodnie odciągnąć mleko, co jest szczególnie przydatne w...
Jak prawidłowo skompletować domową apteczkę? Spis niezbędnych środków i leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Należy regularnie sprawdzać zawartość apteczki i wyrzucać przeterminowane leki. Dzięki...
Ostatnia szansa na dołączenie do „Mistrzów 5 porcji” – zgłoszenia tylko do 30 stycznia!
Fast foody i słodycze wciąż stanowią silną konkurencję dla zdrowych nawyków żywieniowych, dlatego tak ważne jest, by już od najmłodszych lat skutecznie zachęcać...
Zmarszczki na twarzy. Polscy naukowcy odkryli, co ma na nie największy wpływ
„Dobre geny" i ich rola w procesach starzenia to nie frazes. Polscy naukowcy wykazali jednak, że nie tylko ten czynnik ma wpływ na pojawianie się zmarszczek....
TYLKO U NASTak nigdy nie schudniesz! Popularny dietetyk, Michał Wrzosek, o najczęstszych błędach Polaków
Jakie błędy popełniamy w kontekście odżywania naszych organizmów? Od czego zacząć, żeby nasz styl życia korelował ze zdrową i skuteczną dietą? Na te pytania...
Baby botox: subtelny sposób na młodszą, świeżą skórę. Na czym polega mezobotoks i jakie efekty daje?
Baby botox, znany też jako mezobotoks, to delikatna forma zabiegu z toksyną botulinową. Działa subtelnie, wygładza drobne zmarszczki i odświeża skórę, a...
Masz problem z zimnymi stopami? Poznaj tych 7 domowych rozwiązań! Dzięki nim chłodne wieczory staną się o wiele przyjemniejsze
Zimne stopy to powszechny i uciążliwy problem. Nieprzyjemne uczucie chłodu może dokuczać zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy, utrudniając codzienne...
Jak dbać o zdrowie zimą? Wybór produktów, które zapewnią Ci ciepło
Zima to czas, który dla wielu osób kojarzy się z chłodem, śniegiem i krótszymi dniami. Mimo że okres ten ma swoje uroki, takie jak święta, sporty zimowe czy...
Rewolucyjna aplikacja H.EAR BOX mobile do badania słuchu już dostępna
Podczas VII Kongresu „Zdrowie Polaków” w Światowym Centrum Słuchu prof. Henryk Skarżyński ogłosił premierę aplikacji H.EAR BOX mobile. Jest to innowacyjne...
TYLKO U NASDlaczego wizyta u ginekologa wywołuje strach kobiet? Lekarz odpowiada
Mimo rosnącej świadomości zdrowotnej, wiele podstawowych badań profilaktycznych wciąż wykonujemy zbyt rzadko. Co wynika z raportu „Polka u Ginekologa” - tego...
Pielęgniarek jest za mało, a będzie jeszcze mniej. W jednym województwie sytuacja jest dramatyczna
Niedobór pielęgniarek w Polsce jest palącym problemem, jednak województwo warmińsko-mazurskie szczególnie odczuwa jego skutki. Według raportu „Model kadrowy...
SOFTSWISS po raz trzeci wspiera kampanię zdrowotną Movember
SOFTSWISS, międzynarodowa marka technologiczna prowadząca partnerskie centra rozwoju w Warszawie i Poznaniu, po raz kolejny aktywnie uczestniczy w globalnej...
Kobiety wyprzedzają mężczyzn prawie o cztery lata! Dłużej żyją w zdrowiu
Jak podał Główny Urząd Statystyczny, kobiety w Polsce żyją w zdrowiu średnio o 3,7 roku dłużej niż mężczyźni. W 2024 r. nowo narodzony mężczyzna mógł...
Zbliża się szczyt sezonu zakażeń RSV. Jedna czwarta może mieć ciężki przebieg, zwłaszcza u seniorów
Listopad to początek szczytu sezonu na zakażenia RSV, który może trwać do wczesnej wiosny. Ubiegłoroczny był rekordowy – z danych Ministerstwa Zdrowia wynika,...
Problemy żołądkowe i jelitowe – kiedy udać się do gastrologa i jak wyglądają najczęstsze badania?
Dolegliwości w obrębie układu pokarmowego mogą przybierać różne formy – od sporadycznych bólów brzucha po przewlekłe wzdęcia i zmiany rytmu wypróżnień. Choć...
Usiądź i ćwicz! Najskuteczniejszy trening na krześle dla seniorów
Trening na krześle dla seniorów może poprawić postawę, siłę i mobilność – a ten zestaw ćwiczeń zajmuje tylko 10 minut.
Zdrowsza niż myślisz! Zaskakujące właściwości gęsiny, dla których pokochają ją twoje serce i... stawy
Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów...
Trzeci migdałek gardłowy - pytania i odpowiedzi
Migdałek gardłowy (zwany również trzecim migdałem) to zanikający narząd, który występuje głównie u dzieci. Zdarza się, że trzeci migdał wywołuje objawy...
W trzy miesiące schudłam 10 kilogramów! Stosowałam się do 3 głównych zasad
Nie było łatwo, ale zdecydowanie było warto! Widzę różnicę i mogę śmiało powiedzieć: jestem z siebie dumna. Udało mi się schudnąć 12 kilogramów, z czego 10 w...
