Nie marnuj żywności! Rusza kampania #EUChooseSafeFood. Dowiedz się, jak świadomie wybierać jedzenie
Kupowanie na zapas i odkrywanie zepsutych czy gnijących warzyw i owoców w lodówce i spiżarni to wciąż powszechny problem w wielu domach. Jak tego uniknąć i...
Te produkty można jeść po upływie terminu ważności. Co kupować do jedzenia, aby zaoszczędzić pieniądze i nie marnować żywności?
Aż 9 milionów ton jedzenia marnowanych jest corocznie w całej Europie. W Polsce przekłada się to na tysiące złotych wyrzucanych prosto… do kosza na śmieci. W...
12 praktycznych porad, jak nie marnować żywności!
Marnowanie żywności niesie za sobą nie tylko osobiste straty finansowe, lecz pociąga za sobą szereg poważnych skutków. Wyrzucając jedzenie do kosza generujemy...
Nie daj się jesiennym infekcjom. Zrób syrop z cebuli – to domowy sposób na kaszel, katar i ból gardła
Drapie cię w gardle i kręci w nosie? Nawet gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż możesz złagodzić jej przebieg za sprawą tej mikstury. Mocy cebuli...
Pyszny i niezwykle zdrowy – oto, jak robię własny zakwas buraczany. Mam ten przepis od lat i zawsze wychodzi idealny
Można go pić samodzielnie lub też wykorzystać jako bazę do barszczu. Ten boski napój wychodzi mi idealnie słony i kwaskowy. To zakwas buraczany. Nie ma sensu,...
Zdrowsza niż myślisz! Zaskakujące właściwości gęsiny, dla których pokochają ją twoje serce i... stawy
Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów...
Zapomniane warzywo na nadciśnienie i zaparcia. Zrób z niego syrop na kaszel, ale nie podawaj dzieciom!
Brukiew to niezbyt popularne warzywo korzeniowe, które najczęściej spożywane jest w tradycyjnej zupie z brukwi na gęsinie. Karpiel wykazuje jednak wiele...
Jak sobie radzić ze śmiercią bliskich? Etapy i długość żałoby. Jak pomóc osobie opłakującej stratę i rozpoznać żałobę powikłaną?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
Ile dni można chodzić w tych samych majtkach? Jest różnica między kobietami a mężczyznami
Wydaje się, że to pytanie ma tylko jedną odpowiedź. Tymczasem lekarze podkreślają, że częstotliwość zmiany bielizny to nie tylko kwestia higieny, ale także...
Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie! Konsekwencje mogą być tragiczne. Sprawdź, jak długo możesz przechowywać makaron w lodówce
Zastanawiasz się, ile czasu może leżeć ugotowany makaron? Okazuje się, że nawet ten prawidłowo przechowywany może być niezdatny do spożycia już kilka dni po...
ROZMOWANie rób tego w toalecie publicznej! Ekspertka ostrzega przed powszechnym nawykiem
Publiczne toalety budzą w nas często obrzydzenie, dlatego wiele osób próbuje zabezpieczyć się przed bakteriami, kładąc papier na desce lub siusiając w...
Kiedy jeść, uprawiać seks i pracować? Poznaj najlepsze pory dnia na każdą czynność, tak żeby cieszyć się zdrowiem
Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość...
Skuteczny sposób na infekcje masz w zasięgu ręki – dosłownie! Jednak większość z nas popełnia tu podstawowy błąd
Rozpoczyna się okres zwiększonej zachorowalności, a wraz z nim rośnie ryzyko kontaktu z wirusami odpowiedzialnymi za przeziębienia, grypę czy RSV. Na szczęście...
Kolor moczu może być objawem choroby. O czym świadczy kolor twojego moczu?
Kolor moczu może świadczyć o stopniu nawodnienia organizmu, ale również sygnalizować infekcje dróg moczowych lub poważne problemy z nerkami. Dlatego warto...
Quiz: Co wiesz o edukacji zdrowotnej? Sprawdź swoją wiedzę o zdrowiu
Wprowadzenie edukacji zdrowotnej w naszym kraju nadal wzbudza mnóstwo emocji. Rodzice mają wybór czy zapisać na nie swoje dziecko. Jednak wielu z nich...
Wolisz kąpiel czy szybki prysznic? Sprawdź, co faktycznie jest zdrowsze
Choć odpowiednia higiena odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, wielu z nas nadal nie stosuje jej właściwie. Świadczy o tym liczba krążących mitów...
Wyglądają jak z horroru, ale są pyszne! Dziwne, jadalne grzyby z polskich lasów
Wybierając się na grzyby najchętniej zbieramy borowiki, podgrzybki, koźlarze czy maślaki. Jednak polskie lasy kryją też gatunki takie jak siedzuń sosnowy czy...
Jej objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem. Jesienią daje się we znaki
Nadchodzi jesień, a z nią pogoda w kratkę, która może odbić się na twoim samopoczuciu. Spadki temperatur i ciśnienia, a także mniejsza ilość słońca mogą nasilać...
Ile razy można założyć ten sam stanik, zanim trafi do prania? To, co mówią dermatolodzy, może cię zaskoczyć
Dla części kobiet to obowiązkowy element ubioru, dla innych – niewygodny dodatek, którego zdjęcie bywa największą ulgą dnia. Ale jak często biustonosz powinien...
Jak często prać ręczniki? Z pewnością robisz to zbyt rzadko. Dowiedz się, jak poprawnie prać ręczniki
Dla wielu osób kąpiel czy prysznic to ulubiony moment dnia – czas relaksu i odświeżenia. Ale czy naprawdę pozostajesz czysty, jeśli kilka razy używasz tego...
„Domowy żeń-szeń” obniża cukier i wspiera wątrobę. Jak zrobić nalewkę ze złotych wąsów?
Złoty wąs, roślina doniczkowa często nazywana „domowym żeń-szeniem”, kryje w sobie niezwykłe właściwości zdrowotne. Nalewka z jej liści działa przeciwzapalnie i...
Ile dni można nosić skarpetki? Eksperci odpowiadają, jak często należy je zmieniać
Skarpetki to element garderoby, po który sięgamy niemal codziennie. Wielu osobom wydaje się jednak, że można je nosić dłużej niż tylko jeden dzień. Eksperci...
