Nie marnuj żywności! Rusza kampania #EUChooseSafeFood. Dowiedz się, jak świadomie wybierać jedzenie
Kupowanie na zapas i odkrywanie zepsutych czy gnijących warzyw i owoców w lodówce i spiżarni to wciąż powszechny problem w wielu domach. Jak tego uniknąć i...
Te produkty można jeść po upływie terminu ważności. Co kupować do jedzenia, aby zaoszczędzić pieniądze i nie marnować żywności?
Aż 9 milionów ton jedzenia marnowanych jest corocznie w całej Europie. W Polsce przekłada się to na tysiące złotych wyrzucanych prosto… do kosza na śmieci. W...
12 praktycznych porad, jak nie marnować żywności!
Marnowanie żywności niesie za sobą nie tylko osobiste straty finansowe, lecz pociąga za sobą szereg poważnych skutków. Wyrzucając jedzenie do kosza generujemy...
TYLKO U NASWiększość z nas źle używa antyperspirantu. Dermatolożka wyjaśnia, kiedy najlepiej go stosować, rano czy wieczorem
Wieczorem czy rano – kiedy najlepiej używać antyperspirantu lub dezodorantu? Jedni robią to po kąpieli przed położeniem się spać, inni czekają z aplikacją do...
Nie chodzi o to, co jesz, lecz jak to jesz. Zacznij jeść uważnie, a poczujesz się lepiej i schudniesz
Drobna zmiana w sposobie spożywania posiłków może odmienić twoje życie. Polski naukowiec, prof. Wojciech Kolanowski, tłumaczy, dlaczego każdy powinien jeść...
Bób nie dla każdego! Sprawdź, kto powinien go unikać. Te leki i choroby wykluczają jego jedzenie
Bób to pyszne, sezonowe warzywo pełne białka, witamin i błonnika. Niestety, nie każdy może się nim bezpiecznie delektować. Niektóre choroby, a także określone...
Czym możesz się zarazić w hotelu? Te choroby to niechciane „pamiątki” z urlopu. Na to musisz uważać, aby nie zachorować
Wreszcie nadeszły wakacje, czas dalekich, czasem egzotycznych wyjazdów. Urlop to czas, który powinien sprzyjać odpoczynkowi i regeneracji. Ostatnie, co mamy w...
Zdrowsze i słodsze niż truskawki. Wygładzą cerę, obniżą ciśnienie krwi
Najsmaczniejsze i najwartościowsze poziomki znajdziesz w lesie, ale coraz częściej można kupić je w warzywniakach czy na targach. Możesz też uprawiać je w...
Zmiana pogody uderza w miliony Polaków. Objawy bywają bardzo dokuczliwe
Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...
TYLKO U NASInfluencerzy promują żywność, a konsumenci dają się nabrać. Ekspert wskazuje, co sprawdzać przed zakupem (wideo)
Na konferencji Future Talks – Voiced by Industry poświęconego branży spożywczej porozmawialiśmy z Jackiem Czarneckim, członkiem Polskiej Federacji Producentów...
Zemsta faraona to przy tym pikuś. Choróbsko dopada nawet tych, którzy już dawno wrócili z urlopu
Wiadomo, że jak w Egipcie napijemy się wody z kranu, dopadnie nas zemsta faraona. Efekt jest prawie natychmiastowy. Ale czemu wielu turystów dostaje mdłości i...
Tajemnica „nitek” na bananie rozwiązana. Sprawdź, czym są i czy naprawdę musisz je usuwać
Za każdym razem, gdy obierasz banana, spektakl się powtarza: cienkie włókienka, czasem przylegające do owocu, czasem niesforne i irytujące, czepiają się skórki...
Tak odróżnisz polskie truskawki od importowanych. Zwróć uwagę na 6 cech owoców krajowych. Polskie odmiany mają najlepszy smak
Sezon na truskawki rozpoczęty, a my już wypatrujemy polskich owoców. Choć jednak sprzedawcy mogą przekonywać, że ich towar jest krajowy, w rozpoznaniu owoców z...
Tajemnica długowieczności może zostać rozwiązana. Klucz znajdziesz na własnym talerzu
Zmiana diety na dwa miesiące pozwoliła naukowcowi obniżyć swój wiek immunologiczny o dwa lata. Odkrył, że kluczem do długowieczności jest sprawność jednego...
To najlepsze śniadanie dla maturzysty. Pomoże zdać egzamin. Poprawi koncentrację, doda energii i zmniejszy stres
Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...
Ledwo wytrzymujesz na nocnej zmianie? Podpowiadam, co jeść w pracy, by czuć się jak młody bóg
Praca zmianowa to nie koniec świata i można uniknąć jej negatywnego wpływu na zdrowie dzięki odpowiedniej diecie. Ale co i kiedy jeść, by zachować siły i...
Co wybierasz: barszcz biały czy żurek wielkanocny? Różnią się jednym znaczącym składnikiem. Wypróbuj przepisy na te wielkanocne dania
Może się wydawać, że żurek niczym nie różni się od barszczu białego. Obie zupy wyglądają podobnie, dlatego często uznaje się je za to samo danie, tylko o dwóch...
Chrom, witaminy i szybki wzrost. Rzeżucha to roślina idealna do codziennej diety
Rzeżucha kojarzy się głównie z Wielkanocą, ale warto jeść ją przez cały rok. Jest bogata w witaminy i chrom, który może pomagać ograniczać apetyt na słodycze...
Fit gofry to przepyszny zamiennik tradycyjnego deseru. Przepisy na gofry w wersji wegańskiej, bezglutenowej, wytrawnej i dla dzieci
Lubisz gofry z bitą śmietaną, sosem czekoladowym i owocami? Niestety nie mamy dobrych wieści. Taki deser jest bardzo kaloryczny, a częste spożywanie może...
Mikrofalówka pod lupą. Podgrzewanie jedzenia może nie być tak bezpieczne, jak myślisz
Podgrzanie gotowego dania w kuchence mikrofalowej lub w tradycyjnym piekarniku może wydawać się niewinnym gestem, który stał się już elementem codziennej rutyny...
Czym jest niesamowite niebieskie jedzenie ze Szwecji? Napakowane jodem superfood
Od wypraw po ostrygi po nurkowanie za wodorostami – podróż na zachodnie wybrzeże Szwecji odkrywa uroki niebieskiego jedzenia. W smaku przypomina połączenie...
Prysznic w ciemności: czy ten dziwny trend może poprawić twój sen?
Prysznic w ciemności: nowy trend, który może okazać się zbawienny dla twojego snu. Jak to działa?




























