![QUIZ: Jaką postacią z Kubusia Puchatka jesteś? Zrób test i sprawdź, kto ze Stumilowego Lasu jest ci najbliższy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/13/8c/65a91c5792e69_o_xsmall.jpg)
QUIZ: sprawdź, jaką postacią z Kubusia Puchatka jesteś? Wynik może cię zaskoczyć!
Boisz się ciemności? Nie możesz usiedzieć w miejscu? A może masz wielką słabość do słodyczy? Rozwiąż quiz i sprawdź, która postać z Kubusia Puchatka jest ci...
![Pięciominutowy test pozwoli ci przewidzieć ryzyko zawału serca. Zrobisz go w domu!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/6f/30/il20240725_859182421_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Domowy test, który pozwoli przewidzieć ryzyko zawału. Trwa tylko 5 minut
Zawał serca to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci. Co roku w Polsce zawału doświadcza ok. 80 tys. osób. Choć zazwyczaj pojawia się niespodziewanie, to...
![QUIZ: Czy jesteś uzależniony od telefonu? Odpowiedz na 10 pytań i sprawdź, czy spędzasz za dużo czasu przed ekranem smartfona](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/03/65cb7303b1613_o_xsmall.jpg)
QUIZ: Czy jesteś uzależniony od telefonu? 10 pytań, które rozwieją wątpliwości
Szacuje się, że nawet co trzecia młoda osoba jest uzależniona od telefonu. Odpowiedz na 10 pytań i zobacz, czy ty masz ten problem.
![Pijak czy alkoholik? To nie to samo, wyjaśnia psychoterapeutka uzależnień, jednak odpowiedź na pytanie da prosty test](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/c4/6694d72f54d7b_o_xsmall.jpg)
Pijak czy alkoholik? To nie to samo – bez testu ciężko odróżnić
Oficjalne dane mówią o 2 procentach alkoholików w Polsce, jednak do sięgania po napoje procentowe przyznaje się ponad połowa ankietowanych. Mówi się o...
![Rodzicu umieszczasz zdjęcia swojego dziecka w social mediach? Zastanów się nad konsekwencjami! Możesz wyrządzić mu krzywdę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/ce/6687de1faa621_o_xsmall.jpg)
Nie zamieszczaj zdjęć dziecka w social mediach! Psycholożka ostrzega
Czy rodzice powinni publikować w mediach społecznościowych zdjęcia i filmy z udziałem dzieci bez ich zgody? Jakie konsekwencje mogą wywołać takie działania?...
![Nieśmiałość nie jest zaburzeniem, ale może utrudniać życie! Psycholożka podpowiada, jak sobie radzić z nieśmiałością](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/0d/63c00450897f0_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Psycholog zdradza techniki radzenia sobie z nieśmiałością
Nieśmiałość utrudnia wielu osobom funkcjonowanie w codziennym życiu i nawiązywanie nowych relacji. Na szczęście istnieją techniki pomocne przy niwelowaniu jej...
![Może mieć wpływ na dorosłe relacje. Czym jest zniewolenie emocjonalne dziecka? Ekspertka wyjaśnia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ba/18/620129164d15c_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Taka relacja może rzutować na całe życie. Czym jest zniewolenie emocjonalne dziecka?
Wzbudzanie poczucia winy, przerzucanie odpowiedzialności, a w dorosłym życiu frustracja i problemy ze stworzeniem związku. Czym jest zniewolenie emocjonalne...
![Gdy umysł błądzi, rodzą się pomysły. Robimy to aż przez 40 procent czasu! O kreatywności mówi badacz mózgu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/78/664c3c37c0e8c_o_xsmall.jpg)
Chcesz mieć więcej pomysłów? Wykorzystaj naturalne działanie mózgu – radzi ekspert
Dlaczego nie słuchamy, kiedy patrzymy? Co sprawia, że nudzą nas łatwe zadania? Dlaczego przez 40 procent czasu błądzimy myślami? Odpowiedzi na te pytania mówią...
![QUIZ: Czy wiesz o zdrowiu tyle ile 10-latek? Zrób test i sprawdź czy zdasz do 5 klasy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/04/6638de3eca8fd_o_xsmall.jpg)
QUIZ: Czy wiesz o zdrowiu tyle ile 10-latek?
Myślisz, że ciało człowieka nie ma przed Tobą tajemnic? Sprawdź, czy zdałbyś test z wiedzy o zdrowiu na poziomie czwartej klasy szkoły podstawowej. Niektóre...
![QUIZ: Jakim typem urlopowiczki jesteś? Rozwiąż test i sprawdź, jak powinnaś zaplanować swój wymarzony wyjazd](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/89/662f782a185c4_o_xsmall.jpg)
QUIZ: Jakim typem urlopowiczki jesteś? Rozwiąż test i sprawdź!
Szalona podróżniczka, wyluzowana wczasowiczka czy zorganizowana globtroterka? Rozwiąż nasz quiz i sprawdź, jakim wakacyjnym typem osobowości jesteś.
![QUIZ: co wiesz o mózgu? 10/10 punktów zdobędą nieliczni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/04/a6/662a2c7b80a78_o_xsmall.jpg)
QUIZ: co wiesz o mózgu? 10/10 punktów zdobędą nieliczni
Ile waży, czy zmienia się w ciąży, jak wpływa na niego nasza dieta? Sprawdź, czy znasz dobre odpowiedzi na te pytania. Nielicznym uda się zdobyć 10 na 10...
![QUIZ: co wiesz o alkoholu? Rozwiąż test i sprawdź swoją wiedzę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/15/6621162816b5c_o_xsmall.jpg)
QUIZ: co wiesz o alkoholu? Rozwiąż test i sprawdź swoją wiedzę
Polacy piją dużo, dane mówią, że średnie spożycie alkoholu w naszym kraju wzrosło z 6,63 litra w 2001 roku do 9,70 litra w 2021 roku. A co tak naprawdę wiemy o...
![Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. 5 wskazówek jak zepsute, uczynić lepszym niż nowe. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/43/661d39a999866_o_xsmall.jpg)
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
![Kobiety też mogą być uzależnione od seksu. Wstydzą się do tego przyznać nawet przed sobą. Nałóg niszczy życie jak alkoholizm czy narkomania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/99/95/661cff8dc7cf8_o_xsmall.jpg)
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
![QUIZ: Kochasz czekoladę? Rozwiąż nasz test i sprawdź, co naprawdę o niej wiesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/4a/6617c03b0b8a4_o_xsmall.jpg)
QUIZ: Kochasz czekoladę? Sprawdź, co naprawdę o niej wiesz!
Czekolada to smakołyk, który uwielbiają dzieci i dorośli. Dostarcza do organizmu wielu substancji aktywnych i poprawia nie tylko humor. Zobacz, co wiesz na...
![Samotność zwiększa apetyt i napędza błędne koło jedzenia. Wyniki badań mówią jasno, dlaczego tak trudno zmienić złe nawyki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/46/66163de5053e0_o_xsmall.jpg)
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
![#EldestDaughterSyndrome, czyli czym jest syndrom najstarszej córki. Sprawdź objawy i dowiedz się, czy dotyczy także ciebie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/82/25/660e748e05483_o_xsmall.jpg)
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
![QUIZ: czy jesteś królową DIET? Sprawdź, swoją wiedzę o odchudzaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/76/74/660e49491ba96_o_xsmall.jpg)
QUIZ: czy jesteś królową DIET? Sprawdź, swoją wiedzę o odchudzaniu
Wydaje ci się, że nie ma diety, której nie znasz, a rozprawianie się z nadprogramowymi kilogramami nie ma przed tobą tajemnic? Rozwiąż nasz test i sprawdź, co...
![QUIZ z wiedzy medycznej na miarę „Jeden z dziesięciu”. Czy masz wiedzę jak Artur Baranowski?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/2f/660c062503a07_o_xsmall.jpg)
QUIZ z wiedzy medycznej na miarę „Jeden z dziesięciu”. Jesteś jak Artur Baranowski?
Ludzkie ciało, medycyna i jej historia nie mają przed Tobą tajemnic? Zmierz się z naszymi pytaniami i zobacz, jak poszłoby Ci w teleturnieju.
![Co naprawdę wiesz raku? Rozwiąż QUIZ i sprawdź swoją wiedzę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/13/24/65f9920d29674_o_xsmall.jpg)
Co naprawdę wiesz raku? Rozwiąż QUIZ i sprawdź swoją wiedzę
Nowotwory to druga w kolejności przyczyna zgonów w Polsce. Mimo tysięcy zachorowań rocznie nasza wiedza na temat raka nadal bywa niewielka. Rozwiąż nasz quiz i...
![Szczęścia można się nauczyć, ale wymaga to ciągłego treningu. Naukowcy podpowiadają, co robić, by cieszyć się życiem każdego dnia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/35/ee/65f155ebc30cf_o_xsmall.jpg)
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
![QUIZ: co wiesz o swoim sercu? Dasz radę zdobyć 10/10 punktów? Rozwiąż nasz test i przekonaj się, jaki jest poziom twojej wiedzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/54/65f045baac8f2_o_xsmall.jpg)
QUIZ: co wiesz o swoim sercu? Dasz radę zdobyć 10/10 punktów?
Ma bić mocno, jak dzwon i służyć nam do późnej starości. Aby tak się stało, musimy unikać chorób krążenia i wspomagać jego pracę. Zobacz, co wiesz na temat...