Cardio

Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Godzinny spacer na łonie natury redukuje stres, spala kalorie, obniża ciśnienie krwi i… nic nie kosztuje. Ta darmowa forma aktywności wśród zieleni nie wymaga...

Wybranie domu dla osób starszych w woj. zachodniopomorskim, gdzie bliska osoba otrzyma konieczną opiekę, może być nie lada wyzwaniem. Pamiętaj, że miesięczny...

Wybór domu opieki w woj. wielkopolskim, gdzie bliska osoba będzie pod dobrą opieką, może być nie lada wyzwaniem. Zauważ, że miesięczny koszt pobytu w takim domu...

Wybór domu dla osób starszych w woj. warmińsko-mazurskim, w którym bliska osoba będzie pod dobrą opieką, może przysparzać sporo problemów. Zauważ, że miesięczny...

Wybranie domu seniora w woj. świętokrzyskim, gdzie bliska osoba będzie pod dobrą opieką, może przysparzać sporo problemów. Miej na uwadze, że cena za miesiąc...

Wybranie domu dla osób starszych w woj. śląskim, w którym bliska osoba będzie dobrze się czuła, może przysparzać sporo problemów. Miej na uwadze, że cena za...

Wybór domu opieki w woj. podlaskim, gdzie bliska osoba będzie dobrze się czuła, może wydawać się bardzo trudne. Pamiętaj, że cena za miesiąc pobytu w ośrodku...

Wybranie domu spokojnej starości w woj. podkarpackim, w którym bliska osoba zostanie otoczona należyta opieką, może przysparzać sporo problemów. Zauważ, że...

Wybór domu dla osób starszych w woj. opolskim, w którym bliska osoba otrzyma konieczną opiekę, może być nie lada wyzwaniem. Miej na uwadze, że miesięczny koszt...

Wybór domu opieki w woj. łódzkim, w którym bliska osoba będzie dobrze się czuła, może być sporym wyzwaniem. Pamiętaj, że miesięczny koszt pobytu w takim domu...