![To egzotyczne zioło jest stosowane od tysięcy lat. Ashwagandha to naturalny suplement na stres, koncentrację i libido. Na co jeszcze pomaga?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/1b/65b8e4eae7f1b_o_xsmall.jpg)
Naturalny suplement na stres, sen i libido. Jest stosowany od tysięcy lat!
Ashwagandha to lecznicze zioło, które stosowane jest od tysięcy lat w celu złagodzenia stresu, zwiększenia poziomu energii i poprawy koncentracji. Badania...
![Co kupa mówi o stanie zdrowia? Badanie kału według ajurwedy. Kiedy kolor powinien niepokoić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/79/6409f5ba42c05_o_xsmall.jpg)
Co kupa mówi o stanie zdrowia? Analiza stolca według ajurwedy
Stolec to nieodłączna część naszej codzienności. Mogłoby się wydawać, że to błaha sprawa, o której niechętnie mówimy. Ta błahostka determinuje jednak nasze...
![Ta sałatka odchudza i pomaga zrobić kupę. Przygotuj ją łatwo z niedrogich warzyw i jedz nawet codziennie. Zyska także twoje zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/28/66daf35fe6346_o_xsmall.jpg)
Nie możesz zrobić kupy? Zacznij jeść tę sałatkę, a dodatkowo schudniesz
Wszystkie warzywa są zdrowe, zwłaszcza te jak najmniej przetworzone. Jednak ta sałatka bije na głowę inne pod względem swojego korzystnego działania na...
![Dlaczego moja kupa jest tak duża, że zatyka toaletę? Ten objaw niekoniecznie musi być powodem do dumy. Lepiej zgłoś się do lekarza](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/1d/7e/il20240905_866391497_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Twoja kupa jest tak duża, że zatyka toaletę? Zgłoś się do lekarza
Kupa-gigant może być twoim doświadczeniem po zjedzeniu obfitego posiłku. Jeżeli jednak występuje wraz z innymi objawami, takimi jak ból lub kilka dni bez...
![Herbatka z tych liści sprawdzi się na żylaki, dnę moczanową i trądzik. Wspomaga serce, jelita i wątrobę. Wypróbuj prosty przepis](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/16/27/il20240904_866272299_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Napar z tych liści pomaga na żylaki, dnę moczanową i trądzik
Z chęcią zjadasz słodkie, soczyste owoce, ale nie tylko one nadają się do spożycia. Oprócz tego, że liście tej rośliny też są jadalne to posiadają lecznicze...
![Jarzębiak obniży ciśnienie krwi i złagodzi objawy przeziębienia. Zrób go teraz. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę z jarzębiny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/17/63031c83cc1de_o_xsmall.jpg)
Jarzębiak obniży ciśnienie i złagodzeni objawy przeziębienia. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka z jarzębiny to znakomite źródło beta-karotenu i witaminy C, silnych antyoksydantów chroniących organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników....
![Nalewka na zatrzymywanie wody w organizmie i infekcje. Zrobisz ją z nawłoci. Ziele na ten leczniczy przetwór zbiera się aż do jesieni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/58/3d/66ced7fcd7912_o_xsmall.jpg)
Ta nalewka pomoże przy zatrzymywaniu wody z organizmie i infekcjach
Choć to pospolita roślina i chwast, ma wyjątkowo cenne właściwości. Z nawłoci przygotujesz leczniczą nalewkę, która pomoże przy częstych problemach z układem...
![Wypadanie włosów już nie będzie problemem. Naturalna wcierka na porost włosów wzmacnia je i regeneruje. Włosy rosną gęstsze i mocniejsze](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/23/il20240827_864711017_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Naturalna wcierka na porost włosów wzmacnia je i regeneruje. Kosztuje grosze
Wypadanie włosów, słabe, pozbawione blasku i rzadkie kosmyki? Wypróbuj naturalną wcierkę na porost włosów. Kozieradka uelastyczni, zagęści i odżywi włosy nie...
![Nalewka, która pomoże zrobić kupę i nie tylko. Śliwowica działa na wiele schorzeń. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę ze śliwek węgierek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/e3/62fba1ede5e8c_o_xsmall.jpg)
Na kupę, niestrawność i wiele innych. Wypróbuj prosty przepis na śliwowicę
Śliwowica, czyli nalewka ze śliwek, to leczniczy trunek, który jest polecany przy zaburzeniach trawienia, zaparciach czy pasożytach układu pokarmowego....
![Na dnę moczanową, reumatyzm i nerki. Pomoże też przy przeziębieniu i niestrawności. Wypróbuj herbatkę z wrzosu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7d/bf/il20240822_863891659_xsmall.jpg)
Kwiatowa herbata pomoże przy przeziębieniu i niestrawności. Pij na reumatyzm i nerki
Te kwiaty kojarzą się z jesienną ozdobą jednak można je również wykorzystać do przygotowania leczniczej herbaty. Wrzosy sprawdzą się więc nie tylko w ogrodzie...
![Nie tylko na balkon. Kwiatowa nalewka wspiera odporność, wspomaga trawienie. Wypróbuj prosty przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/60/ca/6315a58c24cf4_o_xsmall.jpg)
Nie tylko na balkon. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę z kwiatów wrzosu
Wrzos zwyczajny to popularna roślina, która często służy jako jesienna ozdoba balkonu czy ogrodu. Te niepozorne, drobne kwiatuszki można wykorzystać także w...
![Co się stanie, jeśli przestaniesz uprawiać seks? Poznaj 9 najczęstszych skutków braku seksu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/db/66c5f0689829d_o_xsmall.jpg)
Do czego prowadzi brak współżycia? Oto 9 najczęstszych skutków braku seksu
Seks wciąż bywa tematem tabu, choć przyznasz (nawet po cichutku), że niemal wszyscy lubimy o nim słuchać i czytać, a czasem nawet go oglądać. Wiele się mówi o...
![Ułatwi zrobienie kupy i oczyści organizm. Herbata z jarzębiny na dnę moczanową, trawienie, przeziębienie i zdrowe serce. Wypróbuj przepis](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c3/d6/il20240816_862939781_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Ułatwi zrobienie kupy i oczyści organizm. Herbata z jarzębiny na reumatyzm i serce
Ułatwi zrobienie kupy, pomoże w leczeniu dny moczanowej, kamicy nerkowej, infekcji dróg moczowych i przeziębienia. Jarzębina nie tylko pięknie wygląda, ale też...
![Jakie zioła na Matki Boskiej Zielnej? 15 sierpnia zrób bukiet z tych leczniczych roślin](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ff/46/il20240814_862644037_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Jakie zioła na Matki Boskiej Zielnej? Zrób bukiet z tych leczniczych roślin
15 sierpnia obchodzimy święto Matki Boskiej Zielnej. W tym dniu zaniesiemy do kościoła bukiet z kwiatów, warzyw, owoców, ziół i zbóż. Co dokładnie powinno być w...
![Zwalczy ból głowy, stres i zmarszczki. Herbata z lawendą uspokaja i odmładza. Sprawdź przepis na smaczny napar oraz lemoniadę lawendową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ec/df/62c6d19d61221_o_xsmall.jpg)
Ułatwia zasypianie i łagodzi stres. Wypróbuj przepis na lemoniadę i herbatę z lawendy
Lawenda znana głównie ze swoich właściwości uspokajających, ułatwiających zasypianie i łagodzących stres posiada dużo więcej cennych dla zdrowia właściwości....
![Kordiał z tych owoców stosuj na problemy z krążeniem i odpornością. Przepis jest całkiem prosty. Tak przygotujesz jeżynówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/d1/66ba15858322d_o_xsmall.jpg)
Są nie tylko pyszne, ale też leczą. Tak przygotujesz nalewkę z jeżyn
Głęboki, prawie czarny kolor tej nalewki wynika z bogactwa antocyjanów. Jeżyny są szczególnie bogate w przeciwutleniacze z tej grupy, dzięki czemu wykazują...
![Infekcje intymne bez tabu. Jakie są ich najczęstsze przyczyny i objawy? Te symptomy powinny zaalarmować nie tylko kobiety w ciąży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/af/62da830f9a5e0_o_xsmall.jpg)
Jakie są najczęstsze przyczyny i objawy infekcji intymnych? Poznaj pierwsze symptomy
Upławy, świąd i ból w okolicach intymnych często są pierwszymi objawami infekcji. Zdarza się jednak, że wynikają z alergii lub zaburzeń pH pochwy. Nieustępujące...
![Boli cię podczas orgazmu? Koniecznie zgłoś się do specjalisty. To powinna być przyjemność, nie cierpienie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/71/il20240809_861860331_xsmall.jpg)
Dochodzisz i nagle czujesz ból? Zgłoś się do specjalisty. Orgazm nie powinien boleć
Seks zwieńczony orgazmem jest jak wisienka na torcie. Nie zawsze musi być i to też jest w porządku, ale jak już jest, to powinien sprawiać przyjemność. Jednak...
![Złota rózga na drogi moczowe i trawienie. Zbieraj jej ziele na leczniczy miodek i inne przetwory. Zobacz właściwości i przepisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/8c/66b5ff0f678e4_o_xsmall.jpg)
Rośnie w całej Polsce! Zbieraj złotą rózgę i zrób z niej lecznicze przetwory
To idealny czas na zbiór złotej rózgi, nazywanej też polską mimozą. Wykorzystasz je do przygotowania miodku nawłociowego czy herbatki. Ta roślina pomaga przy...
![Miodówkę zrobisz przez cały rok. Wesprze odporność i pomoże przy nadciśnieniu. Wypróbuj przepis na nalewkę miodową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/52/ca/630f175d9b705_o_xsmall.jpg)
Złoto w płynie, czyli miodówka na odporność i nadciśnienie. Wypróbuj prosty przepis
Miód jest bogaty w witaminy i związki mineralne. Szczególnie chętnie sięgamy po niego w okresie jesienno-zimowym, dlatego dobrym pomysłem na jego wykorzystanie...
![5 powodów, aby jeść śliwki świeże i suszone. Pomogą nie tylko na zaparcia, ale też przy miażdżycy i nadciśnieniu tętniczym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/76/a8/63061ee74e106_o_xsmall.jpg)
Kto powinien jeść śliwki? Na pewno osoby z: miażdżycą, nadciśnieniem lub zaparciami
Śliwki to owoce, które cieszą nas swoim smakiem od początku lata aż do późnej jesieni. Są cenione nie tylko za swoje walory kulinarne, ale także za właściwości...
![Te zioła warto zbierać w sierpniu. Uzupełnisz nimi domową apteczkę. Wspierają pracę serca, wątroby i łagodzą objawy niestrawności](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/29/62e37a95d2d3f_o_xsmall.jpg)
Jakie zioła zbierać w sierpniu? Zobacz, które rośliny warto mieć w domowej apteczce
Ziołolecznictwo jest cenioną gałęzią medycyny naturalnej, która wspomaga leczenie różnych schorzeń. Aby zachować zdrowotne właściwości roślin, warto je...