Po czym rozpoznać palpitacje serca? Co jest przyczyną kołatania serca? Zobacz, co zrobić w czasie napadu i jak uspokoić szybkie bicie serca

Justyna Śmigaruk
Palpitacje serca to zbyt szybkie lub zbyt intensywne bicie serca. U zdrowego człowieka spoczynkowe tętno wynosi około 55–100 uderzeń na minutę. Gdy uderzeń jest więcej niż 100, oznacza to przyspieszone bicie serca (tzw. częstoskurcz napadowy).
Palpitacje serca to zbyt szybkie lub zbyt intensywne bicie serca. U zdrowego człowieka spoczynkowe tętno wynosi około 55–100 uderzeń na minutę. Gdy uderzeń jest więcej niż 100, oznacza to przyspieszone bicie serca (tzw. częstoskurcz napadowy). dolgachov/1123rf.com
Palpitacje serca, które nazywane są też kołataniem, to odczuwanie przyspieszonego bicia serca lub jego szczególnie mocnych skurczów. Choć jest to objaw subiektywny, może towarzyszyć poważnym chorobom. Bywa też jednak samodzielnym symptomem, m.in. w przypadku stresu. Przyspieszone bicie serca trzeba skonsultować z lekarzem, by móc zastosować odpowiednie leczenie. Wyjaśniamy, jakie są możliwe przyczyny palpitacji serca oraz jak uspokoić puls i zapobiegać nieprzyjemnym objawom.

Spis treści

Jak rozpoznać palpitacje serca? Zwróć uwagę na te objawy

Palpitacje serca, nazywane też kołataniem, to pojęcie niejednoznaczne, ponieważ każdy odczuwa jego objawy na swój własny sposób.

O palpitacjach serca mówi się w sytuacji, gdy serce bije zbyt szybko lub poszczególne jego uderzenia odczuwane są ze szczególną intensywnością. Nie jest to natomiast nierówne bicie serca. U zdrowego człowieka spoczynkowe tętno wynosi około 55–100 uderzeń na minutę. Gdy uderzeń jest więcej niż 100, oznacza to przyspieszone bicie serca (tzw. częstoskurcz napadowy).

Kołatanie serca współistnieje zwykle z następującymi objawami:

  • ból w sercu (zwykle o niewielkim nasileniu),
  • bladość,
  • ból głowy,
  • poczucie osłabienia,
  • nerwowość i zaniepokojenie.

W niektórych przypadkach wraz z palpitacjami występują omdlenia, wysokie ciśnienie krwi czy silne zawroty głowy. Objawy te oznaczają konieczność szybkiej konsultacji z kardiologiem.

Szczególnie wymagającym uwagi stanem jest kołatanie serca w ciąży, szybkie bicie serca w spoczynku u dzieci, a także kołatanie serca u osób starszych i cierpiących na choroby sercowo-krążeniowe.

Zobacz także:

Jakie są przyczyny palpitacji, czyli szybkiego bicia serca?

Palpitacje serca mogą wynikać z chorób układu krwionośnego, ale często towarzyszą też pewnym stanom organizmu. Wśród przyczyn kołatania można wyróżnić także zaburzenia natury psychologicznej oraz hormonalne.

Choroby serca przyczyniające się do palpitacji:

  • arytmia,
  • zespół Wolffa-Parkinsona-White’a,
  • zespół Lowna-Ganonga-Levine’a,
  • zespół długiego odcinka QT.

Inne choroby i stany organizmu sprzyjające występowaniu palpitacji serca:

  • silny lub przewlekły stres,
  • zaburzenia lękowe,
  • nadczynność tarczycy,
  • niedokrwistość,
  • przyjęcie nadmiernej dawki kofeiny,
  • spożycie alkoholu (niekoniecznie nadmierne),
  • spożycie posiłku zbyt obfitego w węglowodany (palpitacje po jedzeniu),
  • gorączka,
  • menopauza,
  • zaburzenia wyrównywania ciśnienia krwi (częste u młodzieży),
  • nieprawidłowe stężenia jonów potasu, sodu, wapnia,
  • intensywny wysiłek fizyczny,
  • przyjmowanie niektórych preparatów odchudzających (m.in. z kofeiną),
  • przyjmowanie niektórych leków i narkotyków.

Przeczytaj też:

Na czym polega leczenie palpitacji?

Palpitacje serca należy w pierwszej kolejności skonsultować z lekarzem internistą, który zbada ciśnienie krwi i skieruje pacjenta do dalszej diagnostyki. Dzięki wykonaniu badania EKG może on wykluczyć lub potwierdzić arytmię.

Pacjent zwykle musi też wykonać badania krwi:

  • jonogram,
  • badanie hormonów tarczycy,
  • badanie poziomu estrogenów u kobiet w wielu menopauzalnym.

Niekiedy wykonuje się także echo serca oraz próbę pionizacyjną, by sprawdzić, jak organizm radzi sobie z wyrównywaniem ciśnienia podczas zmiany pozycji z leżącej na stojącą. Palpitacja serca podlega leczeniu tylko wtedy, gdy stanowi objaw innej choroby lub występuje bardzo często i utrudnia normalne funkcjonowanie.

Do metod leczenia palpitacji serca stosowanych w sytuacji, gdy nie zdiagnozowano żadnych chorób, należą m.in.:

Sprawdź również:

Zobacz, co robić, by uspokoić zbyt szybkie tętno

Palpitacje serca to nieprzyjemny i niepokojący objaw, który dodatkowo wzmaga lęk. Z kolei wzrost lęku zwrotnie powoduje mobilizację organizmu i przyspieszone bicie serca. Szczególnie nieprzyjemne jest szybkie bicie serca w nocy, które wybudza ze snu.

Osoby z problemem częstych palpitacji mogą sobie pomóc, stosując się do kilku prostych zasad:

  • ograniczenie picia kawy, czarnej i zielonej herbaty i spożywania dawek kofeiny na co najmniej 12 godzin przed snem,
  • unikanie ciężkiego lub stymulującego wysiłku fizycznego na co najmniej kilka godzin przed snem,
  • odpowiednio wczesne spożywanie kolacji i wybór lekkostrawnych produktów oraz małych porcji,
  • przyjmowanie pozycji leżącej przy epizodzie palpitacji i wykonywanie spokojnych, głębokich oddechów,
  • nauka stosowania metod relaksacyjnych,
  • odpowiednie nawodnienie organizmu, a przy utracie płynów z organizmu np. z potem – uzupełnianie poziomu elektrolitów,
  • stosowanie bogatej odżywczo, zbilansowanej diety opartej na nieprzetworzonych produktach i potrawach przygotowanych w domu.
Polecjaka Google News - Strona Zdrowia
Dodaj firmę
Logo firmy Narodowy Fundusz Zdrowia Centrala
Warszawa, ul. Rakowiecka 26/30
Autopromocja

Miej ciśnienie pod kontrolą

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści (5) - oszustwo na kartę NFZ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia