Nalewka tybetańska to eliksir młodości! Pomoże uporać się z przeziębieniem i nadciśnieniem. Wypróbuj babciny przepis na nalewkę z czosnku

Monika Góralska
Monika Góralska
Skuteczność nalewki tybetańskiej zależy od jej odpowiedniego dawkowania.
Skuteczność nalewki tybetańskiej zależy od jej odpowiedniego dawkowania. yelenayemchuk/123rf.com
Udostępnij:
Może się wydawać, że nalewka tybetańska to jakaś egzotyczna mikstura z niedostępnych dla nas składników. Tymczasem przepis na nią jest bardzo prosty, a główny składnik łatwo dostępny w Polsce przez cały rok. Nalewka tybetańska nazywana jest eliksirem młodości, ponieważ jej właściwości antyoksydacyjne likwidują wolne rodniki, hamują rozwój nowotworów i opóźniają procesy starzenia się. Nalewka z czosnku sprawdzi się jako kuracja w czasie przeziębienia. Polecana jest również dla osób z nadciśnieniem oraz cierpiących na bezsenność, niestrawność czy wzdęcia. Zobacz, jakie właściwości kryje w sobie nalewka czosnkowa oraz jak ją przygotować i prawidłowo dawkować.

Spis treści

Nalewka tybetańska to eliksir młodości! Wypróbuj przepis na nalewkę z czosnku

Nalewka tybetańska nazywana jest również eliksirem młodości, a jej nazwa wzięła się stąd, że przepis na nią został odnaleziony w jednym z tybetańskich klasztorów. Jest on datowany na IV-V wiek p.n.e., ale mimo że eliksir pochodzi z tak odległego miejsca i czasu, to jednak jest go bardzo łatwo przygotować z naszego rodzimego warzywa, jakim jest czosnek.

Do przygotowania nalewki tybetańskiej potrzebne są tylko 2 składniki:

  • 350 g obranego, świeżego czosnku (najlepiej polskiego),
  • 200 ml spirytusu najlepiej nalewkowego 60-70-procentowego.

Jak przygotować nalewkę tybetańską z czosnku?

  1. Czosnek obrać z łupinek i rozgnieść lub przecisnąć przez praskę. Pozostawić na 5-10 minut na powietrzu.
  2. Następnie przełożyć do szklanego słoja i zalać spirytusem. Szczelnie zamknąć i odstawić w ciemne miejsce na 10 dni. Zamiast spirytusu nalewkowego można użyć 150 ml spirytusu 96 proc. i 50 ml wody.
  3. Codziennie lub co drugi dzień potrząsać słoikiem.
  4. Po tym czasie miksturę odcedzić i przelać do szklanych butelek.
  5. Odstawić na kolejne 4-5 dni tym razem w chłodne miejsce, najlepiej do lodówki. Po tym czasie nalewka tybetańska jest gotowa do spożycia.

Dr Henryk Różański zaleca natomiast, aby nalewkę czosnkową przygotować z pół szklanki mielonych ząbków czosnku i 400 ml wódki. Po 14 dniach maceracji płyn odfiltrować i zażywać 3-4 razy dziennie po 1 łyżce. Nalewkę rozcieńczać w 200 ml ciepłego mleka z miodem.

Dawkowanie nalewki czosnkowej – przestrzegaj odpowiedniej ilości mikstury

Nalewkę według tradycyjnych zaleceń mnichów tybetańskich należy stosować w formie kuracji raz na rok. Zaczynamy od niewielkiej ilości kilku kropli stopniowo, z dnia na dzień zwiększając ich ilość aż do opróżnienia całej butelki nalewki z czosnku według poniższego schematu:

  • 1 dzień – 8 kropli,
  • 2 dzień – 12 kropli,
  • 3 dzień – 20 kropli,
  • 4 dzień – 30 kropli,
  • 5 dzień – 40 kropli,
  • 6 dzień – 50 kropli,
  • Przez kolejne dni pić po 60 kropli dziennie, aż do końca buteleczki.

Nalewkę należy pić na noc przed snem, 2 godziny po ostatnim posiłku. Można dodać ją do kwaśnego przetworu mlecznego takiego jak jogurt lub kefir lub nim popić. Aby zlikwidować nieprzyjemny zapach z ust warto przegryźć natkę pietruszki lub plasterek cytryny.

Nalewkę czosnkową można również pić przez miesiąc stopniowo zwiększając liczbę kropli, a po tym czasie zrobić przerwę na 2 tygodnie i znów pić kolejny miesiąc.

Właściwości zdrowotne nalewki tybetańskiej. W jakich dolegliwościach pomaga nalewka z czosnku?

Nalewka czosnkowa swoje cenne właściwości prozdrowotne zawdzięcza głównemu składnikowi jakim jest czosnek. Dzięki temu wzmacnia ona odporność, regeneruje naczynia krwionośne, reguluje ciśnienie krwi, przyspiesza metabolizm, usprawnia trawienie i obniża poziom cholesterolu. Te właściwości sprawiają, że zmniejsza ona ryzyko miażdżycy, udaru mózgu i zawału serca.

Właściwości nalewki tybetańskiej:

  • oczyszcza i regeneruje naczynia krwionośne,
  • wzmacnia odporność,
  • ułatwia zwalczanie infekcji,
  • działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo,
  • obniża poziom cholesterolu LDL,
  • odbudowuje właściwą florę układu pokarmowego,
  • oczyszcza organizm od toksyn,
  • usprawnia trawienie i przemianę materii,
  • zatrzymuje rozrost komórek nowotworowych,
  • działa antyoksydacyjnie i odmładza organizm,
  • reguluje ciśnienie krwi,
  • poprawia wzrok,
  • ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Kto nie powinien stosować nalewki tybetańskiej?

Ze względu na zawartość alkoholu nalewki nie mogą stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Nie powinno się jej również podawać dzieciom do 18. roku życia.

Nalewka tybetańska jest również przeciwwskazana w przypadku niewydolności wątroby, wrzodów żołądka i poważnych schorzeń układu pokarmowego.

Dodaj firmę Autopromocja

Zadbaj o optymalne trawienie

miejsce #1

Biocodex

Symbiosys Alflorex Probiotyk 15kaps.

41,20 zł16,99 zł-59%
miejsce #2

Swanson

Swanson Sulforafan 400mcg 60kaps

34,99 zł17,29 zł-51%
miejsce #3

Aurovitas

Aurovitas Tributron 30 Kaps.

37,99 zł19,51 zł-49%
miejsce #4

Biocodex

Symbiosys Alflorex 30 kapsułek

40,62 zł
miejsce #5

Aflofarm

HepaSlimin 30 tabl.

8,48 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Duże śniadanie nie pomaga schudnąć

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie