Witamina D nie wzmacnia kości u zdrowych osób. Wykazano, że suplementacja diety wit. D bez jej niedoboru nie zapobiega złamaniom kości

OPRAC.:
Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Kapsułki to najczęstsza postać witaminy D. Składnik ten jest rozpuszczalny w tłuszczu, dlatego wewnątrz otoczki zawarty jest olej.
Kapsułki to najczęstsza postać witaminy D. Składnik ten jest rozpuszczalny w tłuszczu, dlatego wewnątrz otoczki zawarty jest olej. lodimup/123RF
Udostępnij:
Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej suplementacja, by zapobiegać złamaniom. U zdrowych osób w wieku średnim i starszych nie spełnia jednak takiego zadania, co udowodniono w nowych badaniach klinicznych.

Chociaż witamina D3 jest powszechnie przepisywana i stosowane w celu poprawy stanu kości, do niedawna nie udało się rozstrzygnąć, czy zawierające ją suplementy diety zmniejszają częstość ich złamań w populacji ogólnej. Aby poszerzyć wiedzę na ten temat, naukowcy z Brigham and Women's Hospital przeprowadzili badanie obejmujące 25 tys. dorosłych osób – kobiet powyżej 55. roku życia i mężczyzn po pięćdziesiątce. Wyniki prac opisano na łamach „The New England Journal of Medicine”.

Większość uczestników badania nie miała niedoboru witaminy D i mogła już osiągnąć poziom niezbędny dla zdrowia kości. Wyniki badania klinicznego w ramach projektu VITAMIN D and OmegA-3 TriaL (VITAL) nie dotyczyły też osób z niską masą kostną lub osteoporozą.

W okresie obserwacji (w większości przypadków ok. 5,3 roku), potwierdzono łącznie 1991 przypadków złamań u 1551 uczestników. W badaniu nie zastosowano przy tym rozróżnienia na wiek, płeć, rasę, wskaźnik masy ciała oraz początkowy poziom witaminy D we krwi.

W porównaniu z placebo, suplementacja witaminy D3 (2000 j.m./dzień) nie zmniejszyła złamań całkowitych, pozakręgowych ani szyjki kości udowej. Analizy wykazały również, że suplementacja witaminą D3 nie ma wpływu na poważne złamania osteoporotyczne, złamania nadgarstka ani złamania miednicy.

– Nasze badania koncentrują się na tym, czy poziom wolnej witaminy D lub zmienność genetyczna we wchłanianiu witaminy D, metabolizmie lub funkcji jej receptora, dostarczą informacji o osobach, które mogą odnieść korzyści z suplementacji witaminy D dla zdrowia układu mięśniowo-szkieletowego – powiedziała prof. Meryl S. LeBoff, autorka artykułu i dyrektorka ośrodka Skeletal Health and Osteoporosis Center. – Wyniki dużego badania klinicznego nie potwierdzają zasadności stosowania suplementów witaminy D w celu zmniejszenia złamań u ogólnie zdrowych mężczyzn i kobiet w Stanach Zjednoczonych. (PAP)

Urszula Kaczorowska
uka/ agt/ ARZ

Dodaj firmę
Logo firmy Ministerstwo Zdrowia
Warszawa, ul. Miodowa 15
Autopromocja

Źródło:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Deszczówka zatruta na całej planecie

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie