Od ciebie zależy czy twoje dziecko będzie miało mocne kości. Witamina D w ciąży zwiększa gęstość kości u dziecka

Monika Góralska
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Badania brytyjskich naukowców udowadniają, że już w czasie ciąży matka ma wpływ na zdrowie kości swojego dziecka. Suplementacja witaminy D zwiększa gęstość i ogólną wytrzymałość kości dziecka. Witamina D korzystnie wpływa też na skład ciała nie tylko noworodka, ale też dziecka w wieku szkolnym.

Spis treści

Czy witamina D w ciąży ma wpływ na układ kostny dziecka?

Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości i odgrywa kluczową rolę w równowadze wapnia i wzroście szkieletu szczególnie w okresie płodowym i noworodkowym. Wcześniejsze badania wykazały, że poziom witaminy D u matki ma wpływ na przyszłą gęstość kości niemowlęcia i ogólną wytrzymałość kości dziecka.

Na gęstość kości dziecka ma wpływ matka w czasie ciąży. Przyjmowanie witaminy D w ciąży ma znaczenie nawet, gdy dziecko ma już 7 lat.
Na gęstość kości dziecka ma wpływ matka w czasie ciąży. Przyjmowanie witaminy D w ciąży ma znaczenie nawet, gdy dziecko ma już 7 lat. gpointstudio/freepik.com

Wyższy poziom witaminy D u matki w czasie ciąży wiąże się z większą gęstością kości i zawartością minerałów w kościach u dziecka nie tylko tuż po urodzeniu, ale też we wczesnym dzieciństwie.

W badaniu brytyjskich naukowców brały udział dorosłe kobiety w ciąży pojedynczej od 14. tygodnia ciąży. Ich poziom witaminy D we krwi mieścił się w przedziale 25–100 nmol/l, czyli w ogólnie przyjętej normie. Zostały one losowo przydzielone do 2 grup: otrzymującej 1000 IU witaminy D3 dziennie lub placebo aż do porodu.

Następnie naukowcy zbadali 454 dzieci, kiedy miały 4 i 6-7 lat biorąc pod uwagę szczegółowe dane dotyczące wieku ciążowego, masy urodzeniowej i czasu trwania karmienia piersią. W czasie wizyt kontrolnych oceniano także masę ciała, wzrost i poziom aktywności fizycznej dzieci oraz mierzono powierzchnię kości i ich gęstość mineralną za pomocą badań rentgenowskich.

Ta popularna witamina może obniżać ciśnienie krwi. Skorzystają osoby otyłe i starsze

Ta popularna witamina może obniżać ciśnienie krwi. Skorzystają osoby otyłe i starsze

– Suplementy witaminy D mogą obniżać ciśnienie krwi u osób starszych i otyłych, jednak przyjmowanie dawki wyższej niż zalecana nie przynosi dodatkowych korzyści – informuje „Journal of the Endocrine S...

Monika Góralska
Monika Góralska

Suplementacja witaminy D w ciąży zwiększa gęstość kości u dziecka

Badanie wykazało, że suplementacja witaminy D u matek zwiększyła gęstość mineralną kości i zawartość minerałów w kościach u dzieci w wieku od 6 do 7 lat w porównaniu do dzieci matek przyjmujących placebo. Okazało się także, że suplementacja witaminy D w czasie ciąży ma trwały korzystny wpływ na ogólny wzrost szkieletu dziecka już po urodzeniu aż do 7. roku życia.

U dzieci matek przyjmujących witaminę D badania wykazały także zwiększoną masę beztłuszczową, co sugeruje, że prenatalna suplementacja witaminą D miała korzystny wpływ na skład ciała i strukturę kości. Naukowcy zaznaczyli, że wzrost masy beztłuszczowej był niezależny od płci dziecka oraz wyjściowego poziomu witaminy D u matki.

Badacze przyznają jednak, że wyniki dotyczące czasu trwania korzyści z suplementacji witaminy D i dokładnych dawek suplementów są niespójne. Potrzebne są więc dalsze badania, aby ustalić czy suplementacja w czasie ciąży ma również wpływ na kości u ich dzieci w dorosłym życiu oraz jakie dawki witaminy D będą najkorzystniej wpływały na szkielet i strukturę kości.

Przedawkowanie witaminy D jest jak najbardziej możliwe. Jak rozpoznać objawy?

Przedawkowanie witaminy D jest jak najbardziej możliwe. Jak rozpoznać objawy?

Witamina D jest kluczowa dla prawidłowej gospodarki kostnej i hormonalnej, a także dla odporności. Niestety, z uwagi na częste niedobory tego składnika powszechnie zaleca się, by przynajmniej przez cz...

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Polecane oferty

* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia