Lipidogram, czyli badanie lipidów we krwi. Czym są parametry: CHOL, HDL, LDL, TG i jakie są dla nich normy? Kiedy badać profil lipidowy?
Lipidogram to badanie określające poziom poszczególnych tłuszczów we krwi. Profil lipidowy pozwala sprawdzić, czy istnieje realne ryzyko rozwoju chorób układu...
Przewiane ucho – objawy, przyczyny i sposoby leczenia. Czy domowe sposoby pomagają zwalczyć objawy przewianego ucha?
Przewiane ucho jest przypadłością, która najczęściej pojawia się wiosną i jesienią. W wyniku wychłodzenia ciała następuje spadek odporności, przez co...
Sezon na kleszcze już trwa! Sprawdź, jak skutecznie chronić się przed ugryzieniami tych pasożytów i przenoszonymi przez nie chorobami
Ugryzienie kleszcza może prowadzić do rozwoju jednej z wielu chorób przenoszonych przez te pasożyty. Należy do nich borelioza, którą zarażony jest nawet co...
Powikłania ciąży przy COVID-19 – wiemy, jak często występują poród przedwczesny i martwy oraz nadciśnienie i cukrzyca ciążowa
Zakażenie koronawirusem w ciąży to niebezpieczeństwo dla zdrowia i życia matki oraz dziecka. Infekcja, zwłaszcza nasilona, stwarza bowiem ryzyko rozwoju...
Magnez – właściwości i źródła. Jakie objawy powoduje niedobór magnezu? Cytrynian, chlorek i siarczan magnezu: który suplement jest lepszy?
Magnez to zasadowy pierwiastek zasadowy o kluczowym znaczeniu dla kości i metabolizmu, ale deficytowy w naszej diecie. Niedobór magnezu to problem powszechny,...
Paznokcie u nóg: jak je obcinać, co robić z wrastającymi, co oznaczają zmiany na paznokciach? Sprawdź, jak dbać o paznokcie u stóp!
Stan paznokci u stóp bardzo często odzwierciedla kondycję zdrowotną organizmu. Ich zły wygląd jest jednak zwykle związany z niewłaściwą pielęgnacją, np....
Ortopedyczne wkładki do butów – rodzaje i działanie. Jak wybrać wkładki na płaskostopie, haluksy, ostrogi piętowe, supinujące i inne?
Ortopedyczne wkładki do butów to specjalnie zaprojektowane wkładki, które pomagają zapobiegać rozwojowi deformacji stóp i wspomagać ich leczenie. Nie tylko...
Dieta wysokotłuszczowa – zasady, efekty, jadłospis i opinie na temat diety LCHF (low carbohydrate, high fat)
Dieta wysokotłuszczowa to skuteczna dieta odchudzająca – nawet lepiej niż trudna do utrzymania i niezdrowa dieta niskotłuszczowa, którą znamy od lat. Menu...
Pokaż stopy! 10 niezawodnych sposobów na piękne i gładkie stopy nie tylko latem – sprawdź, jak o nie zadbać!
Estetyczny wygląd stóp może poprawiać samoocenę i dodawać pewności siebie. Z drugiej strony nawet najpiękniejsze sandały nie pomogą, jeśli odsłaniają łuszczący...
Implant zęba – rodzaje, wskazania i możliwe powikłania. Na czym polega zabieg wstawienia implantu zęba i jak postępować po zabiegu?
Implant stomatologiczny to sztuczny korzeń zęba najczęściej wykonany z tytanu. Zastępuje on naturalny korzeń, który został utracony. Na implancie można umieścić...
Ferrytyna – wskaźnik poziomu żelaza. Normy we krwi i wskazania do badania. Co oznacza niska ferrytyna, a co wysoka?
Ferrytyna to białko, które pełni rolę magazynu żelaza. Badanie poziomu ferrytyny we krwi jest w stanie wykazać rzeczywiste zaopatrzenie organizmu w ten...
Czym jest mindfulness, czyli uważność? Korzyści zdrowotne treningu uważności, polecane ćwiczenia i zasady medytacji dla dorosłych i dzieci
Mindfulness to uważność, czyli zwracanie uwagi na pojawiające się doznania, emocje i myśli bez ich oceniania. Umiejętność świadomego bycia tu i teraz ma...
Woda alkaliczna – co zawiera i jakie ma właściwości? Czym jest woda jonizowana? Korzyści z kuracji wodą zasadową i przeciwwskazania
Woda alkaliczna to woda o wysokim pH, czyli mająca odczyn zasadowy. Jest on związany ze specyficznym składem, jednak zwykle nie wynika z zawartości...
Suchość w ustach czyli kserostomia. Czym objawia się suchość w jamie ustnej i jakie są sposoby leczenia?
Suchość w ustach to powszechnie występujący problem, dotykający osoby w każdym wieku. W terminologii medycznej nosi nazwę kserostomia. Może przyjmować postać...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Zgaga w ciąży: przyczyny i objawy. Co na zgagę w ciąży z apteki? Domowe sposoby na złagodzenie tej nieprzyjemnej dolegliwości
Zgaga w ciąży to problem równie często dotykający przyszłe mamy co zaparcia. Objawia się odczuwaniem pieczenia, którego źródło zlokalizowane jest w okolicy...
Więcej pyłków w powietrzu to częstsze przypadki COVID-19! W okresie pylenia roślin szczególnie zagrożeni są mieszkańcy miast
Zagrożenie infekcją koronawirusem zależy od warunków środowiska, lecz nie jest to wilgotność ani temperatura. Na zachorowalność w znacznie większym stopniu...
Te objawy mogą wskazywać, że chorowałeś na koronawirusa i przeszedłeś infekcję łagodnie! Zobacz listę
Większość przypadków COVID-19 przebiega bezobjawowo lub z łagodnymi symptomami. W Polsce dotyczy to 80 proc. osób, które przebyły zakażenie koronawirusem często...
Infekcja wieloma szczepami koronawirusa naraz – to możliwe! U pacjentów wykrywa się nawet kilkanaście wariantów SARS-CoV-2!
Nowe warianty koronawirusa SARS-CoV-2 mogą być nie tylko bardziej zaraźliwe, słabiej reagować na szczepionki i powodować reinfekcje. Wszystko wskazuje na to, że...
Nerwica natręctw – skąd się bierze i jak ją leczyć? Czym objawia się zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?
Nerwica natręctw (OCD) to zaburzenie powszechnie znane, chociażby za sprawą jego przedstawień w popkulturze. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak...
12 przyczyn rozwoju nowotworów. Sprawdź, które z nich możesz wyeliminować, by wspomóc profilaktykę raka
Nowotworem nazywamy nieprawidłową tkankę, która charakteryzuje się nadmiernym i niekontrolowanym rozrostem. Tkanka nowotworowa jest niepodporządkowana funkcjom...
Kalendarz pyleń dla alergików. Sprawdź, co teraz pyli! Dowiedz się też, jak rozpoznać objawy alergii na pyłki i jak je ograniczyć
Kalendarz pyleń roślin może pomóc alergikom zdobyć informacje na temat stężenia najpopularniejszych alergenów w poszczególnych miesiącach roku. Osoby cierpiące...
