Celebryci
Odnoszą sukcesy i zmieniają świat. Zespół Downa nie jest dla nich żadną przeszkodą
Na świecie i w Polsce żyje wiele osób z zespołem Downa, które przełamały stereotypy i osiągnęły sukcesy w sporcie, sztuce, filmie czy modzie. Ich historie...
Anita Sokołowska zaskoczyła niepokojącym wyznaniem: „Jestem właśnie wypalona”
Anita Sokołowska zaskoczyła podczas wywiadu nietypowym wyznaniem. Aktorka na pytanie o radzenie sobie z wypaleniem zawodowym odpowiedziała, że nie może...
Świąteczny jet lag może zniszczyć twoje święta. Zobacz, jak temu zaradzić. Czym jest social jet lag?
Spotkania wigilijne, opłatki, intensywne weekendy i świąteczne porządki – brzmi intensywnie, prawda? Często chcemy zrobić więcej kosztem snu. Błąd! Brak...
Ustawa o ochronie zdrowia psychicznego z kontrowersjami. Przymusowe przyjęcia, kontrola osobista, izolacja
Rzecznik Praw Obywatelskich nie pozostaje obojętny wobec kontrowersji, które zawiera projekt ustawy o ochronie zdrowia psychicznego. Marcin Wiącek zwrócił się...
Najlepsze kraje dla zdrowia psychicznego pracowników. Polska na szarym końcu
Czy Twoje miejsce pracy sprzyja zdrowiu psychicznemu i emocjonalnemu? To pytanie padło w badaniu Instytutu Great Place To Work , a odpowiedziało na nie 25...
Kiedy wszystko cię przytłacza, wypróbuj medytację góry. Sprawdź, jak może ci pomóc
Jak poczuć wewnętrzną stałość pośród zmieniających się myśli i uczuć? Ta medytacja pomoże ci uwolnić się od stresu.
Aleksandra Hamkało nie gryzła się w język. Jak aktorka radzi sobie z ciągłym ocenianiem?
Aleksandra Hamkało, w rozmowie ze Stroną Zdrowia, opowiedziała, jak radzi sobie z nieustanną presją i ocenianiem wpisanymi w zawód aktorki. Przyznała, że na...
Przeczucia z brzucha – co łączy psychikę i jelita?
Jelita wpływają nie tylko na nasze trawienie, lecz także na nasze samopoczucie. Co kryje się za osią jelita–mózg, jaką rolę odgrywa mikrobiom i dlaczego nasza...
Nie musisz być doskonała, aby być skuteczna – o sztuce odpuszczania
Siedzisz nad prezentacją do trzeciej w nocy, poprawiając czcionkę w slajdzie numer osiemnaście. W lodówce czeka przygotowany wczoraj obiad – oczywiście domowy,...
Gwiazdy, które żyją z HIV lub zmarły na AIDS. Wśród nich są ikony Eurowizji i legendy popkultury
Wirus HIV nie wybiera – dotyka ludzi bez względu na sławę, talent czy pieniądze. Wśród osób żyjących z HIV i tych, którzy chorowali na AIDS, są także artyści...
„Mniej Facebooka, mniej lęku i depresji”. Wyszło na jaw badanie, którego Meta nie chciała opublikować
Meta (właściciel Facebooka i Instagrama) miała celowo zatrzymać badanie wykazujące związek przyczynowy między korzystaniem z Facebooka a pogorszeniem stanu...
Lubię siebie, bo jestem prawdziwa! Gorczyca, Gąsiorowska i Chapko odkrywają fundament samoakceptacji
Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, emocjami i niedoskonałościami. W...
Mikołaj „Bagi” Bagiński o siostrze z zespołem Downa. „Jest super wrażliwą osobą”
Finał 30. edycji „Tańca z Gwiazdami” przeszedł już do historii. Kryształową Kulę zdobyli Mikołaj Bagiński i Magdalena Tarnowska. Nagroda dla zwycięzców...
Znani Polacy z cukrzycą: Piela, Schuberth, Lubaszenko i inni. Ich historie mogą zaskoczyć
Michał Piela, Rudi Schuberth i Olaf Lubaszenko to tylko część grona znanych Polaków, którzy otwarcie mówią o swoim życiu z cukrzycą. Choroba ta dotyczy już...
Mikrostresy odbierają ci energię? Zobacz, jak sobie z nimi radzić w codziennym życiu
Mikrostresy to niewielkie, często niezauważalne napięcia, które pojawiają się w codziennych sytuacjach. Choć z pozoru błahe i ulotne, mają tendencję do...
Alarmujące dane: co piąte dziecko potrzebuje pomocy psychiatrycznej. Miejsc przybywa, ale wciąż jest ich za mało
Przybywa placówek dla dzieci i młodzieży z problemami zdrowia psychicznego. W Polsce jest już między innymi ponad 500 ośrodków opieki środowiskowej. Mimo...
Łuszczyca – choroba, z którą walczy wielu Polaków. Zmaga się z nią też Michał Wiśniewski i Pani Łuska
Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, której wciąż nie da się wyleczyć. Objawia się suchą, łuszczącą się skórą, swędzeniem i bólem, ale jej skutki...
„Był mały tętniak”. Kim Kardashian ujawnia problemy zdrowotne po rozwodzie z Kanye Westem
Kim Kardashian po raz pierwszy opowiedziała o diagnozie, która wstrząsnęła jej rodziną. W najnowszym zwiastunie „The Kardashians” 45-latka ujawniła, że wykryto...
„Nie można się tego wstydzić”. Przemysław Saleta o kondycji psychicznej mężczyzn
Kondycja psychiczna mężczyzn. Niewiele się o tym mówi. Otaczający świat wymaga od nas ciągłej siły do przezwyciężania różnych sytuacji. Jednak są momenty, kiedy...
Niewidzialna choroba, która niszczy od środka. Zobacz, które gwiazdy walczą z toczniem!
Toczeń to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która może zaatakować skórę, stawy, a nawet narządy wewnętrzne. Mimo postępów medycyny wciąż nie ma leku, który...
Urlop regeneracyjny dla każdego! Padła propozycja 3 miesięcy płatnego wolnego
To może być rewolucyjna zmiana w kodeksie pracy! Związkowa Alternatywa wyszła z propozycją wprowadzenia urlopu regeneracyjnego dla każdego pracownika po 7...
Nie będzie likwidacji! Centra Zdrowia Psychicznego w 2026 będą nadal działać
– Jest zapowiedź kontynuacji pilotażu Centrów Zdrowia Psychicznego w 2026 r. na dotychczasowych zasadach – powiedziała przewodnicząca Ogólnopolskiego...
