Spis treści
Masz te objawy? To może być nadmiar hormonu stresu w organizmie!
Nadmiar hormonu stresu w organizmie może wywoływać szereg niespecyficznych objawów. Podpowiadamy, jakie dolegliwości powinny zaniepokoić.
Te objawy mogą świadczyć o wysokim poziomie kortyzolu we krwi!
Kortyzol – co to jest? Normy stężenia kortyzolu we krwi
Kortyzol (tzw. hormon stresu) jest hormonem steroidowym produkowanym w korze nadnerczy, a do jego wytworzenia konieczna jest obecność cząsteczek cholesterolu. We krwi znajduje się w formie nieaktywnej, natomiast aktywność wykazują tylko jego wolne cząsteczki – hydrokortyzon.
Zobacz także: Jak obniżyć kortyzol? Wyluzuj i uspokój zszargane nerwy
Produkcja i wydzielanie kortyzolu są ściśle kontrolowane przez adrenokortykotropinę (ACTH), czyli hormon przysadkowy. Stężenie hormonu stresu we krwi najwyższe jest rano, natomiast najniższe ok. północy.
Sprawdź także: Zmniejsza stres, zwiększa energię. Kawa z tym dodatkiem rozjaśni umysł. Pij w trakcie stresującego dnia i przed nauką
Ustalono ogólne normy stężenia kortyzolu we krwi:
- 150 do około 650 nmol/L w godzinach porannych,
- 75 do około 290 nmol/L w godzinach wieczornych.
Poziom kortyzolu naturalnie zwiększa się podczas sytuacji stresowych. Jednak stale utrzymujący się wysoki jego poziom w organizmie może wskazywać na:
Zdrowie
- guza nadnerczy,
- gruczolaka przysadki mózgowej,
- nowotwór płuc,
- zespół Cushinga.
Funkcje kortyzolu w organizmie
Jednym z najważniejszych zadań kortyzolu jest zwiększanie poziomu glukozy we krwi podczas sytuacji stresowych, takich jak głodzenie, wysiłek fizyczny lub silny stres emocjonalny.
Sprawdź też: Oponka na brzuchu? To może być brzuch stresowy. Zobacz, jak go rozpoznać. Wypróbuj 4 sposoby na pozbycie się go
Należy jednak wspomnieć, że kortyzol pełni też wiele innych funkcji w organizmie, do których należą:
- działanie przeciwzapalne,
- przyspieszenie metabolizmu,
- utrzymanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi,
- wzrost wydzielania soku żołądkowego,
- regulacja gospodarki wodno-elektrolitowej,
- wzrost ciśnienia tętniczego krwi,
- przyspieszenie lipolizy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych,
- uwalnianie wapnia z kości.
