Kosmetyczka dojrzałej kobiety. Jak dbać o cerę po menopauzie? Kosmetyki, które pomogą na zmarszczki, przebarwienia i trądzik po 50.

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Retinol, ceramidy i peptydy zawarte w kosmetykach to sprzymierzeńcy kobiet po 50.
Retinol, ceramidy i peptydy zawarte w kosmetykach to sprzymierzeńcy kobiet po 50. Anna Shvets / Pexels
Nie istnieje cudowny kosmetyk, który zatrzyma procesy starzenia się skóry. Ale odpowiednia pielęgnacja – nawilżanie i ochrona przed promieniami słonecznymi, mogą spowolnić pojawianie się zmarszczek i przebarwień. Dobrze dobrane kosmetyki poradzą sobie także z trądzikiem i przesuszoną skórą.

Spis treści

Jak zmienia się skóra dojrzałej kobiety? Mogą pojawić się: zmarszczki, przebarwienia i trądzik

Są kobiety, które przyjmują ją z ulgą – cieszą się na życie bez miesiączki i PMS. Są też takie, z którymi menopauza nie obchodzi się łaskawie. Spadek produkcji estrogenu sprzyja niższemu poziomowi kolagenu i elastyny, a także sprawia, że kobiety mogą zaobserwować:

  • zwiększenie ilości drobnych zmarszczek,
  • zmniejszenie gęstości skóry,
  • zwiększone owłosienie w obrębie twarzy,
  • suchość i wiotkość skóry,
  • przebarwienia,
  • trądzik,
  • obwisła skóra na policzkach i podbródku.

Dowiedz się więcej: Domowe sposoby na objawy menopauzy

Klimakterium sprawia, że kobieca skóra zaczyna się zmieniać i zachowywać w nieprzewidywalny sposób. Jednak specjaliści wiedzą, jak radzić sobie z problemami dojrzałych kobiet. Stosując się do ich rad, można bez trudu poradzić sobie z cerą po 50.

Co pomoże na problemy cery kobiety po 50.? Tych kosmetyków nie może zabraknąć na łazienkowej półce

Cera dojrzała wymaga specjalnego traktowania. Wybór codziennych kosmetyków jest zależny od tego, z jakimi problemami przychodzi nam zmierzyć się po 50. Jeśli wraz z klimakterium pojawiły się większe zmarszczki, warto zainwestować w kremy bogate w peptydy i retinol. Należy jednak pamiętać, że retinol może przesuszać cerę i jego stosowanie należy zacząć od kosmetyków z mniejszym stężeniem tego związku.

Pomocne mogą być także codzienne, wykonywane własnoręcznie masaże twarzy, a także profesjonalne zabiegi dobrane indywidualnie w salonie kosmetycznym. Masowanie nie tylko poprawi krążenie krwi i owal twarzy, ale także ułatwi wchłanianie substancji czynnych z kremów i olejków.

Występowanie trądziku w dojrzałym wieku jest dość powszechne. Specjaliści zalecają oczyszczanie dojrzałej cery trądzikowej kosmetykami z kwasem salicylowym lub glikolowym, ale tylko w przypadku osób, których skóra nie ma tendencji do przesuszania. Dla nich polecane są preparaty z retinolem, który może zmniejszyć objawy trądziku. Warto pamiętać także o regularnym oczyszczaniu skóry peelingami chemicznymi, najlepiej na bazie ww. kwasów.

Jeśli w wyniku zmian hormonalnych doszło do wysuszenia skóry, sprawdzą się preparaty bogate w kwas hialuronowy, glicerynę i ceramidy.

Przeczytaj także: Zioła na menopauzę, które złagodzą objawy klimakterium

U niektórych kobiet w okresie klimakterium (i po nim) pojawia się problem nadmiernego owłosienia twarzy. Jeśli jest on nasilony, powinien zostać skonsultowany z lekarzem, który wykluczy inne schorzenia. Jeżeli zostanie uznany za jeden z objawów menopauzy, można rozważyć depilację laserową lub woskiem, a także skonsultować się z kosmetyczką.

Przebarwienia to kolejny symptom przekwitania, z którym borykają się dojrzałe kobiety. Zmiany koloru skóry są wynikiem zarówno uszkodzeń spowodowanych przez działanie promieni UV, jak i efektem zaburzeń hormonalnych. Cerę ze skłonnościami do przebarwień można wspomagać kosmetykami np. z peptydami czy witaminą C.

Dowiedz się więcej: Jak usunąć przebarwienia na twarzy i ciele?

Nie należy też zapominać, jak ważną rolę odgrywa odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna. Jest ona istotna niezależnie od wieku i skłonności do przebarwień. W szczególności powinny o niej pamiętać osoby, które używają na co dzień kremów z retinolem, ponieważ może on zwiększać wrażliwość na promienie UV. Minimalna wysokość filtra na co dzień to SPF 30+.

Właściwa pielęgnacja skóry po menopauzie. Zobacz, jak dbać o twarz krok po kroku

Według specjalistów współpracujących z Healthline codzienna pielęgnacja skóry dojrzałej powinna składać się z czterech kroków:

  1. Umyj twarz letnią wodą i łagodnym środkiem z ceramidami, kwasem hialuronowym i/lub gliceryną.
  2. Użyj kremu nawilżającego z ceramidami, kwasem hialuronowym i/lub gliceryną.
  3. Zastosuj filtr przeciwsłoneczny SPF 30 lub wyższy, powtarzaj aplikację co 2 godziny, jeśli przebywasz na słońcu.
  4. Wieczorem ponownie oczyść twarz i nałóż krem z przeciwzmarszczkowy np. z peptydami.

Jak podkreślają dermatolodzy, należy pamiętać, że skóra każdej z nas inaczej reaguje na poszczególne składniki kosmetyków do pielęgnacji. Znalezienie preparatów odpowiednych dla skóry po zmianach hormonalnych, może zająć trochę czasu i wymagać wypróbowania różnych kremów.

Zadbaj o swoje naturalne piękno!

miejsce #1

Shiseido

Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Cream Enriched krem ...

850,00 zł242,00 zł-72%
miejsce #4

Sylveco

Sylveco Tonik Do Twarzy Hibiskus 150ml

35,18 zł17,24 zł-51%
miejsce #7

Caudalie

CAUDALIE Grape Water Woda winogronowa 200ml*

73,99 zł37,99 zł-49%
miejsce #10

Natur Planet

NaturPlanet Olej z Dzikiej Róży 30ml

23,12 zł12,98 zł-44%
miejsce #11

Glamglow

Glamglow Supermud Clearing Treatment Maseczka Do Twarzy 50g

189,00 zł119,00 zł-37%
miejsce #15

BioOlja

Bioolja Bio Olja Olej Z Pestek Śliwek 50Ml

28,50 zł20,90 zł-27%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Mundial 2022. Pierwsza polska restauracja w stolicy Kataru

Materiał oryginalny: Kosmetyczka dojrzałej kobiety. Jak dbać o cerę po menopauzie? Kosmetyki, które pomogą na zmarszczki, przebarwienia i trądzik po 50. - Strona Kobiet

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie