Czym jest czystek?
Czystek (Cistus incanus) zaliczany jest do rodziny roślin czystkowatych (cistaceae), lub inaczej posłonkowatych, która liczy ok. 50 różnych odmian, które łatwo wzajemnie się krzyżują. To niski ok. 1-metrowy i wiecznie zielony krzew, który bywa nazywany też różą skalną. Kwitnie w postaci pięknych fioletowych, purpurowych lub białych kwiatów z pięcioma pogniecionymi, okrągłymi płatkami okalającymi żółty środek. Liście czystka, które wykorzystywane są do celów leczniczych, są dosyć drobne i mają barwę zgaszonej zieleni. Czystek w naturalnych warunkach rośnie dziko, głównie w krajach basenu Morza Śródziemnego, ale można spotkać go także w Afryce i Azji Mniejszej, gdzie obrasta suche i skaliste zbocza.
Polsce najczęściej dostępną odmianą tej rośliny jest czystek siwy, nazywany również czystkiem szarym (Cistus incanus)
Czystek wzmacnia odporność
Czystek to roślina zielna, która wspomaga działanie układu immunologicznego. Wynika to z jej właściwości przeciwwirusowych, antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Napar można wykorzystać do odkażania drobnych ran i płukania jamy ustnej, a jego regularne picie zaleca się w stanach obniżonej odporności, a także profilaktyczne w okresie jesienno-zimowym.