Lawenda uspokaja, łagodzi migrenę i bóle reumatyczne. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po napary i lecznicze nalewki z kwiatów lawendy

Kwiaty lawendy to aromatyczny surowiec zielarski, który od wieków wykorzystywany był w fitoterapii, jako naturalny środek łagodzący wiele dolegliwości. W galerii przedstawiamy korzyści płynące z regularnego stosowania naparów, olejków i nalewek z kwiatów lawendy.

Lawenda (Lavandula) to roślina, która powszechnie występuje na terenie naszego kraju, jednak uprawiana jest zazwyczaj w celach przemysłowych. Surowcem zielarskim są głównie kwiaty, których zapach jest niezwykle aromatyczny.

Sprawdź także: Kwiatowa rewolucja w twojej filiżance. Kawa z tym aromatycznym dodatkiem pobudzi wszystkie zmysły!

Kwiaty lawendy wykorzystuje się do przygotowania leczniczych naparów, olejków i nalewek, a także w przemyśle kosmetycznym do produkcji kosmetyków na podrażnioną i suchą skórę.

Czytaj także: Olejek pichtowy na zatoki, kaszel i gładką cerę. Wypróbuj go do inhalacji i picia. Sprawdź, co kryje olejek z jodły syberyjskiej

Świeże i suszone kwiaty lawendy do znakomite źródło antyoksydantów, głównie flawonoidów i polifenoli, które chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, zmniejszają stan zapalny, a także opóźniają proces starzenia się komórek.

Dodatkowo znajdziemy tam garbniki o działaniu ściągającym, czyli obkurczającym naczynia krwionośne. Z tego względu lawendę stosuje się w przypadku biegunek i zakażeń układu pokarmowego.

Jednak najważniejszym aktywnym składnikiem w kwiatach lawendy jest olejek eteryczny, który nie tylko nadaje roślinie charakterystycznego aromatu, ale również wykazuje wiele korzystnych właściwości, w tym przeciwzapalne, odkażające i regenerujące.

Wśród innych działań kwiatów lawendy można wymienić właściwości:

• przeciwbólowe,
• przeciwdrgawkowe,
• przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe,
• rozkurczowe,
• łagodzące.

Fitotarepeuci zaznaczają, że lawenda wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu może w łagodny sposób regulować ciśnienie tętnicze krwi i zmniejszać obrzęki.

Mimo dobroczynnych właściwości kwiatów lawendy nie wszyscy mogą bezpiecznie ją stosować. Spożywania tej roślinny powinny unikać przede wszystkim:

• kobiety ciężarne,
• pacjenci z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy,
• chorzy z zapaleniem jelit i żołądka,
• osoby z niewydolnością wątroby i nerek.

Warto pamiętać, że stosując preparaty roślinne istnieje ryzyko ich przedawkowania. Przed rozpoczęciem stosowania kwiatów lawendy należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym lub specjalistą.

U osób wrażliwych na składniki aktywne lawendy, po spożyciu lub zastosowaniu zewnętrznym mogą pojawić się nieprzyjemne dolegliwości, w tym:

• zaczerwienienie i świąd skóry,
• ból i skurcze brzucha,
• biegunka.