Napar z owoców jałowca jako wsparcie wątroby i układu krążenia. Jak go przygotować?
Herbatka z owoców jałowca to znany środek na wiele dolegliwości zdrowotnych. Napar charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, a także...
Ziołowe napary, które ułatwią rzucenie palenia. Po jakie herbatki sięgać?
Palenie tytoniu to groźny nałóg, który przyczynia się do rozwoju wielu poważnych schorzeń. Według najnowszych danych, już co czwarty Polak pali papierosy. Aby...
Napar z morwy białej na wysoki poziom cukru we krwi. Jak go przygotować?
Herbatka z owoców morwy białej to popularny środek stosowany na obniżenie zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi. Napar wykazuje działanie przeciwcukrzucowe,...
Koty jak psy? Naukowcy sprawdzili, czy dają nam takie samo wsparcie emocjonalne
Poprawiają nastrój, obniżają ciśnienie krwi, pomagają w walce z depresją. Ich towarzystwo jest bezpłatne i nie wymaga skierowania ani recepty. O kogo chodzi? O...
Rozmaryn na wzmocnienie, trawienie i bolesne miesiączki. Odkryj jego właściwości
Rozmaryn to nie tylko przyprawa dodająca aromatu i podkreślająca smak mięs, ryb i sosów, ale też roślina zielarska o cenionych od wieków właściwościach...
Nalewka z „domowego żeń-szenia” na cukrzycę i wysoki cholesterol. Podajemy przepis
„Domowy żeń-szeń”, czyli złoty wąs to roślina doniczkowa, która wykazuje wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Nalewka z jej liści działa przeciwzapalnie i...
Czy można jeść „psie grzyby”? Czernidłak kołpakowaty to pospolity i zdrowy grzyb
W Polsce mało kto wie, że czernidłak kołpakowaty, nazywany potocznie psim grzybem, jest jadalny. Co ciekawe, badania pokazują, że może także przysłużyć się...
Jakie właściwości ma dereń jadalny? Zobacz przepisy na przetwory z tych owoców
Dereń jadalny lub inaczej właściwy to niewielkie drzewo, a zarazem źródło cennych kwiatów i owoców, z których wytwarza się prozdrowotne przetwory. Owoce derenia...
Herbata z igieł sosny na kaszel, przeziębienie i stres. Wypróbuj prosty przepis
Zapomnij o lekach z apteki. Składniki na naturalny i darmowy lek na kaszel i katar znajdziesz w lesie lub ogrodzie. Herbata z igieł sosny działa bowiem...
Przy jakich dolegliwościach pomaga nalewka z goździków? Sprawdź prosty przepis
Nalewka goździkowa to aromatyczny trunek o wielu cennych właściwościach zdrowotnych. Wspiera odrobaczanie organizmu, łagodzi objawy niestrawności, a także w...
W których miastach żyje się najlepiej? Indeks Zdrowych Miast wyłonił zwycięzców
Gdzie w Polsce żyje się najlepiej? Na to pytanie odpowiada najnowszy raport przygotowany przez Grupę LUX MED, Szkołę Główną Handlową w Warszawie oraz Open Eyes...
Rozgrzewająca nalewka z kaliny na jesienne wieczory. Kiedy ją stosować?
Nalewka z kaliny polecana jest głównie kobietom, ponieważ jest pomocna w zwalczaniu objawów bolesnych miesiączek. Smaczna i lecznicza kalinówka ułatwi również...
Berberys ma właściwości lecznicze. Zobacz, do czego go wykorzystać
Berberys to krzew chętnie sadzony jako roślina ozdobna, choć rośnie w Polsce także dziko. Berberys zwyczajny to także roślina lecznicza, która dostarcza...
Nalewka z chili na stawy i przeziębienie. Poznaj przepis na leczniczą paprykówkę
Nalewka z chili to produkt leczniczy o tak silnym działaniu, że najczęściej stosuje się ją tylko zewnętrznie. Ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne,...
Lwia grzywa – przedziwny grzyb o niesamowitych właściwościach. Gdzie można go kupić?
Lwia grzywa to grzyb zawierający wiele substancji bioaktywnych, które wykazują korzystny wpływ na organizm, zwłaszcza na mózg, serce i jelita. Wśród głównych...
Przy jakich dolegliwościach pomaga nalewka z arniki górskiej? Sprawdź przepis
Nalewka z Arniki górskiej to ziołowe remedium na bóle kostno-stawowe, dnę moczanową i nadciśnienie tętnicze krwi. Stosowanie jej w dawkach leczniczych może...
Nalewka z kocimiętki w walce z bezsennością i bólem głowy. Sprawdź przepis
Nalewka z kocimiętki to ludowy środek na wiele dolegliwości, szczególnie układu nerwowego i pokarmowego. Stosowanie dawek leczniczych może wspierać leczenie...
Nalewka z karczocha na wzmocnienie wątroby i wysoki cholesterol. Sprawdź przepis
Nalewka z liści karczocha, czyli artyszoku, to tradycyjny środek łagodzący objawy niestrawności, czyli ból brzucha, wzdęcia i zaparcia. Dodatkowo ta lecznicza...
Nalewka z szyszek chmielu na objawy menopauzy. Jak ją przygotować?
Nalewka z szyszek chmielu to tradycyjny środek stosowany w przypadku bezsenności, stanów lękowych i przesilenia jesiennego. Ze względu na działanie regulujące,...
Jakie zioła i owoce teraz zbierać? Przygotujesz z nich pyszne przetwory na zimę
W październiku dojrzewa wiele smacznych i zdrowych owoców, w tym rokitnik, czarny bez i aronia. Warto zbierać je właśnie teraz i przygotować z nich smaczne i...
Przy jakich dolegliwościach pomaga nalewka z berberysu? Sprawdź prosty przepis
Nalewka z berberysu to owocowy trunek, który wykazuje wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Zawiera antyoksydanty, które chronią organizm przed wolnymi...
Jaka powinna być optymalna temperatura w domu? Tak wpływa na nasze zdrowie
Czy istnieje idealna temperatura w domu? Choć brak jeszcze wystarczających dowodów, naukowcy ustalili wysokość minimalnej temperatury, jaka powinna panować w...
