Herbata z igieł sosny pomoże zwalczyć kaszel i przeziębienie, zniweluje stres. Wzmocni też odporność i rozgrzeje. Wypróbuj prosty przepis
Zapomnij o lekach z apteki. Składniki na naturalny i darmowy lek na kaszel i katar znajdziesz w lesie lub ogrodzie. Herbata z igieł sosny działa bowiem...
Nalewka goździkowa na pasożyty układu pokarmowego, wzmocnienie odporności oraz ból zęba. Sprawdź przepis na aromatyczną nalewkę z goździków
Nalewka goździkowa to aromatyczny trunek o wielu cennych właściwościach zdrowotnych. Wspiera odrobaczanie organizmu, łagodzi objawy niestrawności, a także w...
W których miastach żyje się najlepiej? Indeks Zdrowych Miast wyłonił zwycięzców. Na podium stolica, Opole i Chorzów. Kto wypadł najgorzej?
Gdzie w Polsce żyje się najlepiej? Na to pytanie odpowiada najnowszy raport przygotowany przez Grupę LUX MED, Szkołę Główną Handlową w Warszawie oraz Open Eyes...
Rozgrzewająca nalewka z kaliny na jesienne wieczory. To skuteczny sposób na bolesne miesiączki, żylaki i przeziębienie. Wypróbuj przepis
Nalewka z kaliny polecana jest głównie kobietom, ponieważ jest pomocna w zwalczaniu objawów bolesnych miesiączek. Smaczna i lecznicza kalinówka ułatwi również...
Berberys ma właściwości lecznicze. Zobacz, do czego wykorzystać jego owoce i liście. Czy berberys może być trujący?
Berberys to krzew chętnie sadzony jako roślina ozdobna, choć rośnie w Polsce także dziko. Berberys zwyczajny to także roślina lecznicza, która dostarcza...
Nalewka z chili na stawy i przeziębienie. Poznaj przepis na leczniczą paprykówkę i jej właściwości przeciwbólowe, a także środki ostrożności
Nalewka z chili to produkt leczniczy o tak silnym działaniu, że najczęściej stosuje się ją tylko zewnętrznie. Ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne,...
Lwia grzywa – przedziwny grzyb o niesamowitych właściwościach. Działa na mózg i wrzody. Gdzie kupić soplówkę jeżowatą i jak ją wykorzystać?
Lwia grzywa to grzyb zawierający wiele substancji bioaktywnych, które wykazują korzystny wpływ na organizm, zwłaszcza na mózg, serce i jelita. Wśród głównych...
Nalewka z arniki górskiej pomocna przy dnie moczanowej, obrzękach i zapaleniu gardła. Podajemy prosty przepis na nalewkę z arniki górskiej
Nalewka z Arniki górskiej to ziołowe remedium na bóle kostno-stawowe, dnę moczanową i nadciśnienie tętnicze krwi. Stosowanie jej w dawkach leczniczych może...
Nalewka z kocimiętki to ziołowy środek na ból głowy, problemy z koncentracją, bezsenność i zaburzenia trawienia. Podajemy przepis na nalewkę
Nalewka z kocimiętki to ludowy środek na wiele dolegliwości, szczególnie układu nerwowego i pokarmowego. Stosowanie dawek leczniczych może wspierać leczenie...
Nalewka z liści karczocha wspiera pracę wątroby i obniża wysoki poziom cholesterolu we krwi. Podajemy prosty przepis na nalewkę z karczocha
Nalewka z liści karczocha, czyli artyszoku, to tradycyjny środek łagodzący objawy niestrawności, czyli ból brzucha, wzdęcia i zaparcia. Dodatkowo ta lecznicza...
Nalewka z szyszek chmielu na objawy menopauzy, bolesne miesiączkowanie i zakażenie układu moczowego. Podajemy prosty przepis na nalewkę
Nalewka z szyszek chmielu to tradycyjny środek stosowany w przypadku bezsenności, stanów lękowych i przesilenia jesiennego. Ze względu na działanie regulujące,...
Jakie zioła i owoce zbierać w październiku? Uzupełnisz nimi jesienną apteczkę lub przygotujesz przetwory na zimę. Co warto teraz zbierać?
W październiku dojrzewa wiele smacznych i zdrowych owoców, w tym rokitnik, czarny bez i aronia. Warto zbierać je właśnie teraz i przygotować z nich smaczne i...
Nalewka z berberysu to remedium na wiele dolegliwości. Wspiera pracę wątroby i obniża ciśnienie tętnicze krwi. Mamy przepis na ten trunek
Nalewka z berberysu to owocowy trunek, który wykazuje wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Zawiera antyoksydanty, które chronią organizm przed wolnymi...
Jaka powinna być optymalna temperatura w domu? Zbyt niskie wartości w pomieszczeniach wpływają na zdrowie. Czym może grozić wychłodzenie?
Czy istnieje idealna temperatura w domu? Choć brak jeszcze wystarczających dowodów, naukowcy ustalili wysokość minimalnej temperatury, jaka powinna panować w...
Herbata może chronić przed rozwojem cukrzycy. Jak często należy po nią sięgać? Zobacz, jakie rodzaje herbaty zmniejszą poziom cukru we krwi
Na cukrzycę obecnie choruje coraz więcej osób, a do jej wystąpienia przyczynia się przede wszystkim niezdrowy styl życia oraz dieta. Okazuje się jednak, że...
Napar z czarnuszki na odporność i objawy astmy. Poprawi nastrój w jesienne wieczory. Wypróbuj prosty przepis na napój z czarnuszki
Czarnuszka jest coraz bardziej popularna wśród miłośników zdrowego odżywiania. Z cennych właściwości leczniczych słynie olej z czarnuszki. Warto jednak pokusić...
Pij go codziennie, a Twoje serce Ci podziękuje. Sok pomarańczowy może obniżyć ciśnienie. Dlaczego jeszcze warto włączyć go do diety?
Sok pomarańczowy to napój, po który sięgamy często i chętnie. Regularne picie świeżo wyciśniętego naturalnego soku może przynieść wymierne korzyści zdrowotne. W...
Tarnina to dziki i wartościowy gatunek śliwy. Zobacz, jakie ma właściwości lecznicze, kiedy zbierać owoce i jakie robić z nich przetwory
Tarnina, znana też jako tarka czy ciarka, to odmiana dzikiej śliwy o cennych owocach, które są chętnie przerabiane na przetwory. Z tych suszonych robi się...
Imbir wsparciem podczas gotowania i... przeziębienia. Jakie właściwości zdrowotne ma korzeń imbiru? Sprawdź, kto powinien po niego sięgnąć
Imbir ma wiele cennych właściwości, dlatego zastosowanie znalazł nie tylko w kuchni, ale i medycynie naturalnej. Korzeń działa rozgrzewająco i antybakteryjnie,...
Na co pomoże anginka? Lekarstwo z parapetów babć ma szerokie zastosowanie. Jak wykorzystać geranium na zapalenie gardła lub ucha?
Anginka to roślina doniczkowa o charakterystycznym zapachu, mająca wiele prozdrowotnych właściwości. Znana również jako geranium, cytrynka lub anginowiec,...
Nalewka z dziurawca na problemy żołądkowe, nadciśnienie tętnicze i ból stawów. Podajemy prosty przepis na nalewkę z dziurawca zwyczajnego
Nalewka z dziurawca zwyczajnego to tradycyjny środek na wiele dolegliwości. Ta lecznicza mikstura wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu w łagodny sposób...
Jak zrobić nalewkę z ostropestu? Jest polecana przy problemach z trawieniem tłuszczów. Zobacz jej właściwości i przepis w dwóch wersjach
Ostropest plamisty to cenny surowiec leczniczy, który wspomaga zwłaszcza wątrobę. Stosuje się go w różnych formach, jednak nie wszystkie są równie polecane....
