To babciny środek na przeziębienie, grypę oraz zapalenie płuc. Sprawdź, jak działa pierwiosnek lekarski i jak zrobić napar z pierwiosnków
Pierwiosnek lekarski to roślina, której słodki zapach przypomina miód. Jej kwiaty oraz liście wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne,...
Świetnie działa na niestrawność, a rzadko po nią sięgamy. Biblijna „manna z nieba” pomoże na ból brzucha. Poznaj właściwości kolendry
Kolendra to jedna z najstarszych uprawianych roślin! Pierwsze wzmianki o niej zostały znalezione zarówno w papirusach egipskich, jak i w Piśmie Świętym, w...
Stokrotka pospolita pomocna w walce z nadciśnieniem, trądzikiem i reumatyzmem. Pomoże też na niestrawność. Wypróbuj przepis na napar
Stokrotka pospolita to niedoceniany surowiec zielarski, który można wykorzystywać w przypadku wielu schorzeń. Jej ziele stosuje się u osób z nadciśnieniem...
Ten inwazyjny chwast może okazać się źródłem młodości! Naukowcy odkryli, że wpływa na produkcję kolagenu i zapobiega powstawaniu zmarszczek
Najnowsze odkrycie naukowców może w przyszłości zrewolucjonizować rynek kosmetyczny. Testy laboratoryjne wykazały, że związki zawarte w kolczastych owocach...
Wypróbuj ten wiosenny napar. Wspomaga odchudzanie, regeneruje wątrobę, zwalcza alergię. Herbatka z kory brzozy zregeneruje organizm po zimie
W regeneracji organizmu po zimie pomoże wiosenny napar, który można nie tylko pić, ale też stosować jako tonik czy płukankę do włosów. Herbatka z kory brzozy...
Te zioła to wewnętrzny „opatrunek” dla organizmu. Właściwości lecznicze zapewnia rodzaj błonnika. Zobacz, na jakie choroby pomaga
Rośliny lecznicze to nie tylko źródło związków antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Te, które są bogate w specyficzny rodzaj błonnika, mogą być cenną pomocą...
Nie tylko jako dodatek do żurku i jajka. Wykorzystaj chrzan do przygotowania nalewki na trawienie, odporność i stawy. Idealna na Wielkanoc
Chrzan tarty, ćwikła czy sos chrzanowy są stosowane najczęściej jako dodatek do wielkanocnych potraw takich jak jajka, mięsa czy żurek. Zaostrza on smak dania,...
Leśna kąpiel to darmowa terapia dla każdego. Możesz praktykować ją przez cały rok! Wybierz się do lasu i czerp z niego uzdrawiającą moc
Leśna kąpiel to wywodząca się z Japonii forma odpoczynku i profilaktyki zdrowotnej, która zyskuje coraz większą popularność. Jej skuteczność poparta jest...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie prozdrowotne tego napoju i dowiedz się, jak bezpiecznie go pić
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
Te zioła pozwolą zadbać o dziąsła i odkażą jamę ustną. Wypróbuj domowe płukanki, by pozbyć się aft, bólu gardła oraz zapobiec paradontozie
Masz afty, przekrwione i wrażliwe dziąsła lub boli cię gardło? Zamiast biec do apteki po kolejny preparat, wypróbuj domowe sposoby. W leczeniu stanów zapalnych...
Na serce, trawienie, stres i odporność. Wypróbuj 3 najzdrowsze herbaty ziołowe polecane przez naukowców z Harvardu
Po herbatę lub ziołowe napary lubimy sięgać szczególnie w chłodne dni. Jednak nie tylko, bo herbatki ziołowe czy owocowe warto pić przez cały rok. Działają one...
Picie kurkumy nie dla każdego. Do tej kuracji jest sporo przeciwwskazań! Zobacz, kiedy złote mleko i woda z kurkumą są niebezpieczne
Picie kurkumy to sposób na wiele problemów zdrowotnych, ale taka kuracja nie jest odpowiednia dla każdego. Przyjmowanie zwiększonych ilości tej przyprawy w...
Rośnie jak chwast, jest dobra na menopauzę i odchudzanie. Koniczyna czerwona to roślina lecznicza o cennych właściwościach. Zobacz, jakich
Trójlistna koniczyna to symbol Irlandii, a także atrybut św. Patryka, którego dzień obchodzony jest 17 marca i świętowany piciem trunków ze szmaragdowej wyspy....
Masaż bańką chińską to skuteczny sposób walki z cellulitem i rozstępami! Zobacz, jak z nich korzystać i jakie dają efekty
Masaż bańką chińską ma wiele zalet. Efekty można zaobserwować już po kilku zabiegach w postaci ujędrnienia i poprawy wyglądu skóry ud, pośladków i brzucha....
Nalewka z migdałów na wzmocnienie i cholesterol. Jak działa na organizm? Wypróbuj przepis na smaczną i zdrową nalewkę migdałową
Mało kto wie, że migdały można nie tylko podjadać na surowo lub dodawać do dań, ale również wykorzystać do przygotowania smacznej i aromatycznej nalewki....
Nalewka z czarnuszki na odporność i wzmocnienie. Pij nie tylko w czasie infekcji. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę
Czarnuszka siewna stanowi prawdziwą skarbnicę wartości odżywczych, dlatego nazywana jest czarnym „złotem faraonów” i jest ceniona od tysięcy lat. Oprócz oleju z...
Wzmacniająca nalewka z rozmarynu na trawienie. Uspokaja, rozgrzewa, poprawia nastrój. Wypróbuj prosty przepis na rozmarynówkę
Rozmaryn to popularna przyprawa kuchenna i roślina znana z ludowych pieśni, ale także lecznicze ziele. Warto przygotować z niego wzmacniającą nalewkę, która...
Zioła na ból głowy. Naturalne napary na migrenę, ból napięciowy i stres. Te herbatki zapobiegają bólom głowy i łagodzą ich objawy
Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych, które dotykają nas na co dzień. W wielu przypadkach ustalenie jednej przyczyny powodującej migreny...
Na wzmocnienie i niestrawność – nalewka benedyktyńska. Leczniczy trunek z Francji o długiej historii. Prosty przepis na benedyktynkę
Bogactwo ziołowego smaku to nie jedyna zaleta nalewki benedyktyńskiej. Dzięki unikalnej recepturze wzmacnia organizm i wspiera proces trawienia. Benedyktynka to...
Rumianek – na co pomaga i kto może go pić? Poznaj właściwości tego aromatycznego ziela. Sprawdź czy rumianek w ciąży jest bezpieczny?
Pachnący, łagodny i wyciszający: rumianek. Pomaga na oczy, gardło i żołądek. Wykazuje liczne właściwości prozdrowotne, działając przeciwzapalnie, odkażająco i...
Dodaj do wody, a uzyskasz naturalny spalacz tłuszczu. Wypróbuj zdrowotne właściwości wody z kminem. Jak zrobić jeera water?
Chcesz schudnąć i wysmuklić sylwetkę? Dodaj do wody przyprawę, która ułatwi spalanie tłuszczu, przyspieszy metabolizm i oczyści organizm. Jeera water poprawi...
Masz tę roślinę na parapecie? Nalewka z niej pomoże na łuszczycę, bóle stawów i głowy. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę z żyworódki
Nazywana bywa rośliną życia i cudownym liściem. My znamy ją najczęściej pod nazwą: żyworódka pierzasta. I zdecydowanie za często mylimy z jej kuzynką, która nie...
