Spis treści
Jak wygląda wrotycz maruna? Uprawa i pochodzenie
Wrotycz maruna chrysanthemum (Tanacetum parthenium), znany także jako złocień maruna to wieloletnia roślina z rodziny astrowatych. Pochodzi z Półwyspu Bałkańskiego, rośnie dziko także w Europie, w tym w Polsce. Spotkać ją można na nieużytkach, nasypach kolejowych, przydrożach i poboczach.
Białe koszyczki z żółty środkiem wyglądem przypominają popularny rumianek, ale maruna ma płaski środek kwiatu i dorasta nawet do 60 cm. Ponadto pachnie bardzo silnie, gorzkawo i charakterystycznie. Można uprawiać ją w przydomowych ogrodach – lubi glebę suchą i przepuszczalną, a stanowisko słoneczne. Kwitnie obficie w drugim roku od czerwca do września.
Jest lubianą rośliną ozdobną, która bardzo dobrze się suszy i intensywnie pachnie. Uważany jest za roślinę, która podobnie jak lawenda odstrasza mole.
Wrotycz maruna - zastosowanie. Na co pomaga ten niepozorny kwiat?
Jedna z nazw maruny to Feverfew – pochodzi od łacińskiego słowa febrifugia, oznaczającego „reduktor gorączki” i odnosi się do jednego z głównych tradycyjnych zastosowań rośliny, nazywanej także „aspiryną średniowiecza”.
Starożytni Grecy nazywali zioło „Parthenium”, rzekomo dlatego, że było używane leczniczo, aby uratować życie kogoś, kto spadł z Partenonu podczas jego budowy w V wieku p.n.e.
W medycynie ludowej wrotycz maruna używany był przede wszystkim w celu łagodzenia migrenowych bólów głowy oraz dolegliwości miesiączkowych, a także:
- melancholii,
- reumatoidalnego zapalenia stawów,
- problemów trawiennych,
- bólów zębów.
Stosowano go także jako zioło odstraszające owady i zwalczające pasożyty. W XVII w. był bazą pierwszych „zmywaczy” do twarzy, które miały działać przeciwzmarszczkowo i likwidować przebarwienia skóry.
Współcześnie obserwuje się coraz większe zainteresowanie naukowców właściwościami maruny. Badania potwierdziły zarówno przeciwzapalne, jak i przeciwbólowe właściwości rośliny, jak i to, że zawarte w niej związki, przede wszystkim partenolid, powodują zmniejszenie kurczliwości mięśni gładkich i naczyń krwionośnych, co pomaga w zapobieganiu bólom głowy.
Jak podaje Lesley Bremness, jedno z badań wykazało, że 70 na 100 osób cierpiących na uporczywe bóle głowy zauważyło u siebie poprawę po „schrupaniu” każdego dnia kilku listków maruny, podczas gdy najlepsze dostępne środki tylko w 50 proc. są skuteczne.
Suszone koszyczki kwiatków mogą być dodawane do ziołowych mieszanek lub stosowane do przyrządzania naparów, które wykazują działanie dezynfekujące i lekko przeczyszczające. Może być stosowany po ekstrakcji zęba, a także aby pobudzić apetyt.
Jak przyjmować marunę? Kto nie powinien jej stosować?
„Średniowieczną aspirynę” można znaleźć w sklepach zielarskich w postaci kapsułek lub tabletek, a także ekstraktów i suszy.
Zalecana dzienna dawka suszonego preparatu z liści zawierającego co najmniej 0,2 proc. partenolidu, przyjmowana w celu zapobiegania migrenie, to dla osób dorosłych to 100-300 mg do 4 razy dziennie. W stanach zapalnych (takich jak zapalenie stawów) zalecane dawkowanie to 60-120 kropli, 2 razy dziennie ekstraktu płynnego (1: 1 w/v) lub 60-120 kropli dwa razy dziennie nalewki (1: 5 w/v).
Świeże lub suszone liście nie powinny być spożywane w ilości większej niż 2-3 dziennie. Krótkotrwałe stosowanie maruny przez okres do czterech miesięcy uznano za bezpieczne dla dorosłych.
Maruna nie powinna być stosowana u:
- dzieci w wieku poniżej 2 lat, a dawka dla dzieci starszych powinna być ustalona przez lekarza lub farmaceutę
- osób z alergią na wrotycz maruna i inne rośliny z rodziny astrowatych,
- pacjentów przyjmujący leki rozrzedzające krew, ponieważ złocień może bowiem zakłócać krzepnięcie krwi, zwiększając ryzyko krwawienia,
- kobiety w ciąży lub karmiących piersią.
Należy pamiętać, że każde zioło może wywoływać reakcje alergiczne i wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami, dlatego przed rozpoczęciem kuracji należy zawsze skonsultować się z lekarzem prowadzącym.
Zobacz także:
Cierpisz z powodu migreny? Jej przyczyna może być zaskakując...
Źródła:
- Feverfew (Tanacetum parthenium L.): A systematic review Pharmacognosy Review
- Feverfew for Migraine Prevention: Does it Work? Migraine Again
- Wielka Księga Ziół, Lesley Bremness, Encyklopedia „Wiedzy i Życia”
Uzupełnij domową apteczkę
kup teraz

Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
kup teraz

Zestaw plastrów Wodoodpornych FirstAid 20szt Białe
Zestaw plastrów Wodoodpornych FirstAid 20szt Białe
kup teraz

Salvequick My Little Pony Plastry 20 Sztuk
Salvequick My Little Pony Plastry 20 Sztuk
kup teraz

Plastry na odciski Multiplast Odciski x 6 szt
Plastry na odciski Multiplast Odciski x 6 szt
kup teraz

Pharmadoct Plastry Klasyczne 7x2 6x2 4x1 2,5 20szt
Pharmadoct Plastry Klasyczne 7x2 6x2 4x1 2,5 20szt
kup teraz

Zestaw Plastrów Turystycznych 20 szt 8rozmiarów
Zestaw Plastrów Turystycznych 20 szt 8rozmiarów
kup teraz

Plastry Dla Dzieci Z Opatrunkiem Na Rany 10 Sztuk
Plastry Dla Dzieci Z Opatrunkiem Na Rany 10 Sztuk
kup teraz

Apteo Plaster tkaninowy z opatrunkiem 1m x 8cm
Apteo Plaster tkaninowy z opatrunkiem 1m x 8cm
kup teraz

Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
kup teraz

Test COVID-19 antygenowy wymazowy SARS-CoV-2, 1szt
Test COVID-19 antygenowy wymazowy SARS-CoV-2, 1szt
kup teraz

Szybki test antygenowy covid SARS-Cov-2 z nosa 1sz
Szybki test antygenowy covid SARS-Cov-2 z nosa 1sz
kup teraz

Test Antygenowy Wymazowy COVID-19 Oraz Grypa A+b
Test Antygenowy Wymazowy COVID-19 Oraz Grypa A+b
kup teraz

Novativ Alco Control 15 tabletek na kaca
Novativ Alco Control 15 tabletek na kaca
kup teraz

Test COVID-19, Grypa A/b, Rsv, Cordx Combo 4 w 1
Test COVID-19, Grypa A/b, Rsv, Cordx Combo 4 w 1
kup teraz

Frontline Combo Spot-on dla kotów - 6 pipet x 0,5 ml
FRONTLINE COMBO® DLA KOTÓW FRONTLINE COMBO® zapewn…
kup teraz

Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
Test COVID19, Grypa Ab, Rsv Fluorecare Combo 4 W 1
kup teraz

Testy pH paskowe 1.0-14.0 pH 80 sztuk w opakowaniu
Testy pH paskowe 1.0-14.0 pH 80 sztuk w opakowaniu
kup teraz

Viscoplast Plastry Wrażliwa Skóra Zestaw 24 szt
Viscoplast Plastry Wrażliwa Skóra Zestaw 24 szt
kup teraz

Taśma Chirurgiczna Medyczna Elastopor 5cmx10m
Taśma Chirurgiczna Medyczna Elastopor 5cmx10m
kup teraz

Opaska Dziana Bandaż Opatrunkowy 10cm x 4m 10 szt.
Opaska Dziana Bandaż Opatrunkowy 10cm x 4m 10 szt.
kup teraz

Bandaż Elastyczny Samoprzylepny Kohezyjny 7,5x4,5m
Bandaż Elastyczny Samoprzylepny Kohezyjny 7,5x4,5m
kup teraz

Bandaż Samoprzypelny elastyczny 7,5cmx4,5m Czerwon
Bandaż Samoprzypelny elastyczny 7,5cmx4,5m Czerwon
kup teraz

Bandaż kohezyjny samoprzylepny YellowBAND 10x4,5m
Bandaż kohezyjny samoprzylepny YellowBAND 10x4,5m
kup teraz

Zestaw Plastrów Dla Aktywnych ACTIVEpro 12szt
Zestaw Plastrów Dla Aktywnych ACTIVEpro 12szt
kup teraz

Apap Ice Chłodzący Plaster Hydrożelowy 2 sztuki
Apap Ice Chłodzący Plaster Hydrożelowy 2 sztuki
kup teraz

Pic AquaBloc plaster wodoodporny Mix 20 sztuk
Pic AquaBloc plaster wodoodporny Mix 20 sztuk
kup teraz

Frontline Combo Spot-on dla kotów - 3 pipety x 0,5 ml
FRONTLINE COMBO® DLA KOTÓW FRONTLINE COMBO® zapewn…
kup teraz

Bandaż Elastyczny Samoprzylepny Kohezyjny 7,5x4,5m
Bandaż Elastyczny Samoprzylepny Kohezyjny 7,5x4,5m
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Rekord zakażeń COVID-19 w roku 2023 - video flesz