Wegańska Wigilia i Boże Narodzenie. Tradycyjne potrawy w wersji roślinnej przygotujesz łatwiej, niż sądzisz. Zobacz, co na Święta dla wegan

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Jak przygotować wege Wigilię i Boże Narodzenie? Pomogą w tym konkretne porady dotyczące 12 klasycznych pozycji na odświętnym stole! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Jak przygotować wege Wigilię i Boże Narodzenie? Pomogą w tym konkretne porady dotyczące 12 klasycznych pozycji na odświętnym stole! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. fot. Iggi_Boo/Getty Images
Co na Święta dla wegan? Wigilijna kolacja dla osób na diecie roślinnej może wydawać się wyzwaniem, ale to wcale nic trudnego. Jeśli zastanawiasz się, jakie bożonarodzeniowe potrawy przygotować dla weganina, wegetarianina czy alergika, który eliminuje określone produkty zwierzęce, tu znajdziesz pomysły i porady. Tradycyjne potrawy wigilijne bez mięsa, ryb czy nabiału wciąż są pyszne, a często nawet zdrowsze niż w klasycznym wydaniu. Może zasmakują wszystkim? Podpowiadamy, jakie zamienniki wędlin, ryb, mleka, serów i jajek wybrać na wege Święta Bożego Narodzenia!

Spis treści

Wegańskie Święta Bożego Narodzenia łatwiejsze niż dotąd

Roślinne Święta mogą wydawać się wyzwaniem, ale tradycyjne potrawy wigilijne i bożonarodzeniowe można stosunkowo łatwo przygotować w podobny sposób, jak te z rybami, śmietaną czy klasycznym majonezem. Odmienna dieta nie powinna przeszkadzać we wspólnym świętowaniu przy stole!

Aby przygotować wigilijne dania w wersji roślinnej, by mogły jeść je również weganie, wegetarianie czy alergicy uczuleni np. na mleko czy jaja, można sięgnąć zarówno po klasyczne alternatywy dla produktów zwierzęcych, jak i te całkiem nowoczesne.

Wykorzystaj modę na produkty roślinne, dzięki której ich wytwarzaniem zajmują się kolejne firmy, a w tym coraz częściej te krajowe. Smaczne zamienniki wędlin, dań rybnych, mleka, serów i jaj są coraz szerzej dostępne w sprzedaży. Teraz nawet w dyskontach i sklepach osiedlowych regularnie pojawiają się smaczne i wygodne nowości, których warto przynajmniej spróbować.

Sprawdź także:

Co na Wigilię i Święta dla wegan?

Weganin czy wegetarianin może zjeść na Wigilię te same dania, co inni, tylko przygotowane z innymi składnikami. Dzięki naszym radom będzie to łatwiejsze, a na wspólnym stole mogą znaleźć się wszystkie 12 potraw, a tym klasyki takie jak sałatka jarzynowa, ryba po grecku, smażona i w śmietanie, a także pierogi, zupa grzybowa, paszteciki, pasztety, makowiec, kutia i sernik.

Sprawdź, czym i jak zastąpić produkty zwierzęce w daniach serwowanych na Wigilię i Boże Narodzenie!

Dodaj firmę Autopromocja
od 16 lat
Wideo

Akcja czad / DZ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia