Maraton

Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...

Ćwiczenia na brzuch pomogą nie tylko go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...

To ćwiczenie reklamujemy jako „2 w 1”, ale tak naprawdę wzmacnia nie tylko brzuch i plecy, ale całe ciało. Jeśli szukasz łatwego sposobu, aby kilkuminutowym...

Zapowiadane ograniczenia w wystawianiu recept przez teleporadę i online weszły właśnie w życie. Od 7 listopada tylko na osobistej wizycie można uzyskać od...

To nie jest zwyczajny trening. Ćwiczenia z elektrostymulacją (EMS) powoduję wielokrotnie większą siłę skurczu mięśni niż wykonywane z zwyczajowy sposób. Dlatego...

Bezpłatne leki dla seniorów 65 plus i dla dzieci są dostępne od ponad roku, jednak do tej pory nie wszyscy lekarze mogli wystawiać takie recepty. Rząd przyjął...

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji także jesienią i zimą. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko...

Długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej nie zmniejsza ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, może za to zwiększyć ryzyko chorób naczyń krwionośnych –...

Leki stworzone do walki z covid są w Polsce trudno dostępne, jednak od października jeden jest bezpłatny dla określonych pacjentów. Zobacz szczegóły dotyczące...

Działania rządu, by zablokować możliwość zdalnego przepisywania recept na leki narkotyczne i psychotropowe, to broń obosieczna. Choć ograniczy proceder w...

Co czwarta osoba nie wykupi pierwszej recepty na lek przeciw nadciśnieniu. Kilka procent przeczyta ulotkę i zrezygnuje z leczenia. Kolejni rozmyślą się z...

Do Sylwestra jeszcze 3 miesiące, więc wydaje ci się, że masz dużo czasu. Nie ma co jednak odkładać wszystkiego na później, bo na dbanie o siebie nigdy nie jest...

Informacja o wstrzymaniu obrotu tym lekiem ma uchronić pacjentów przed konsekwencjami niespełnienia wymagań jakościowych przez producenta. Dotyczą zawartości...

Spotkajmy się 14-15 września w Warszawskim Centrum EXPO XXI

To często stosowany lek neurologiczny u dzieci i pacjentów dorosłych. GIF wstrzymał obrót wskazanymi seriami, wycofując je całkiem z aptek. Może być...

Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofuje maść antybakteryjną. Na opakowaniu znajduje się błąd, który może zagrażać zdrowiu. Produkt nie powinien być...

Wystawienie recepty na fentanyl, morfinę, oksykodon i inne opioidowe środki odurzające i przeciwbólowe będzie wymagało osobistego zbadania pacjenta – zakłada...

Produkty do masażu na bóle mięśni, które były sprzedawane jako kosmetyki, a posiadają właściwości lecznicze zostały wycofane ze sprzedaży przez Głównego...

Pokrzywka, osutka, ale także martwica naskórka – takie powikłania polekowe nie są wcale rzadkie w przypadku antybiotyków. Naukowcy wskazali najgroźniejsze grupy...

Pacjenci stosujący ten lek na nadciśnienie i chorobę serca powinni sprawdzić numery serii wykupionego produktu. Stwierdzono bowiem wady jakościowe, które mogą...

Wspinaczka może wydawać się trudna, ale to sport dla każdego. Pomoże w odchudzaniu, wyrzeźbi mięśnie, ale też poprawi samopoczucie i zwiększy odporność na...

Główny Inspektorat Sanitarny wycofuje kilka partii kosmetyku do twarzy. Ten popularny płyn micelarny może być zanieczyszczony groźną bakterią. Sprawdź, czy nie...