O TYM SIĘ MÓWI„Okłamują cię stale i bezczelnie!”. Turyści szczerze o urlopach w Egipcie. Poznaj mroczną stronę wakacyjnego raju przed wyjazdem na ferie
Myślisz, że Egipt to pewniak na ferie i wakacje, i praktycznie gwarantowany udany urlop? To lepiej poznaj historie turystów, którzy już nigdy nie chcą tam...
Uważaj na feriach: śmiertelne niebezpieczeństwo w ciepłych krajach, które ledwo dostrzeżesz gołym okiem. Roznoszą choroby i pasożyty!
Podczas planowania podróży zazwyczaj patrzymy na wszystko przez różowe okulary i niekoniecznie myślimy czyhających na nas zagrożeniach. Aby nie zepsuć sobie...
8 powodów, dla których warto zaplanować zimowy urlop w Szczawnicy. Zabawa i zdrowie w jednym miejscu
Nadal szukasz miejsca na zimowy urlop lub rodzinny wypad na ferie zimowe? Proponuję Szczawnicę – malownicze uzdrowisko w Małopolsce. Poznaj 8 powodów, dla...
Kiedy wziąć wolne w 2026 r., żeby odpoczywać jak najdłużej? Zobacz listę dni wolnych od pracy i długich weekendów
Kiedy są dni wolne w 2026 r.? Jak wypadają święta i długie weekendy? Kiedy najlepiej wziąć urlop, by wypoczywać jak najdłużej? Sprawdź w moim poręcznym...
Seniorzy mogą liczyć na 3500 złotych dopłaty do ferii zimowych. Nie zwlekaj, tylko złóż wniosek
W 2026 r. seniorzy mogą otrzymać wsparcie finansowe w wysokości 3500 zł na zimowy wypoczynek. Fundusze pochodzą zarówno z Zakładowego Funduszu Świadczeń...
Jakie szczepienia wykonać przed wyjazdem na wakacje? Jedna decyzja może uchronić cię przed śmiercią
Bóle, wstrząsy, gorączka – to tylko kilka z długiej listy konsekwencji, które dotykają osoby zarażone groźnymi chorobami. Wirusy i bakterie czyhające w...
GORĄCY TEMATNowa epidemia grozi turystom w Czechach? Ta choroba zmienia kolor twojej skóry!
Nici z wycieczki do Czech na jarmarki świąteczne? Czesi alarmują: tak źle nie było od lat 80. XX wieku! W kraju szaleje choroba, która może zaatakować turystów....
Urlop regeneracyjny dla każdego! Padła propozycja 3 miesięcy płatnego wolnego
To może być rewolucyjna zmiana w kodeksie pracy! Związkowa Alternatywa wyszła z propozycją wprowadzenia urlopu regeneracyjnego dla każdego pracownika po 7...
Koniec wakacji boli? Tak rozpoznasz i pokonasz depresję pourlopową
Koniec urlopu to dla wielu osób początek spadku nastroju. Jak odróżnić zwykłą tęsknotę za wakacjami od depresji pourlopowej? Podpowiadamy, jak sobie z nią...
Nie tylko słońce parzy. Co cię może ukłuć, ugryźć albo poparzyć podczas urlopu? Sprawdź, jak ich unikać i co robić, gdy dojdzie do kontaktu
Wakacje to czas relaksu, ale nie wszystko da się zaplanować. Czasem na twojej drodze staje… jeżowiec albo meduza. Albo pająk, który wcale nie wygląda groźnie,...
Dlaczego wracasz z urlopu zmęczony? To główni winowajcy. Nie popełniaj tych błędów podczas wakacji!
Wakacje to idealny moment na relaks, oderwanie się od obowiązków i naładowanie baterii. Mimo to coraz częściej po urlopie... marzymy o kolejnym odpoczynku. Czy...
Jak uniknąć rewolucji żołądkowych na wakacjach? 5 porad dietetyka, które warto znać przed podróżą
Wakacje mają być czasem relaksu, nie rewolucji… żołądkowych. Niestety, niestrawność, biegunka podróżnych czy wzdęcia to częste problemy wśród urlopowiczów. Na...
Egipt, Hiszpania, Malediwy – jakie szczepienia są potrzebne przed wyjazdem zagranicznym? Uniknij biegunki i gorączki na wakacjach
Nie ważne czy na urlop wybierasz się nad polskie morze, do Egiptu, Turcji czy Azji. Przed każdą podróżą warto pomyśleć o swoim zdrowiu, aby wakacje spędzić...
Jak szybko schudnąć przed urlopem? Zapomnij o głodówkach i „dietach cud”. Zastosuj te kluczowe wskazówki, żeby chudnąć skutecznie
Urlop tuż, tuż, a ty w panice szukasz sposobów na szybkie odchudzanie, żeby pięknie prezentować się w kostiumie kąpielowym? Uprzedzam, nie da się szybko...
O TYM SIĘ MÓWIOdra, denga i wirus Zachodniego Nilu – te choroby zagrażają na wakacjach. Sprawdź, jak się chronić przed chorobą w czasie podróży
Wybierasz się na wakacje za granicę? Zadbaj nie tylko o nocleg i wyżywienie, ale przede wszystkim o bezpieczeństwo i zdrowie swoje i swoich najbliższych. Główny...
Malaria to choroba zagrażająca życiu. Możesz się nią zarazić podczas egzotycznej podróży. Sprawdź, jakie są objawy malarii
Malaria, znana też jako zimnica lub febra, to zagrażająca życiu choroba przenoszona na ludzi przez niektóre rodzaje komarów. Występuje głównie w krajach...
Co pali młodzież? Ta prawdziwa pandemia to skutek działań marketingowych. Problem z nadmierną dostępnością nikotyny widzą same nastolatki
Pierwszego papierosa ma już za sobą większość uczniów. Polska jest w europejskiej czołówce, jeśli chodzi o odsetek palących wśród nieletnich. Jednak prawdziwa...
Ogromny wzrost zachorowań w urlopowym raju Polaków. „Chorych jest więcej 3 razy więcej niż w lipcu”
COVID-19 nie odpuszcza. Wiele krajów odnotowuje wzrost liczby chorych na koronawirusa. Wśród nich jest Macedonia Północna, która stała się popularnym kierunkiem...
HIT DNIAMoże ci zepsuć urlop, ale pozwoli wykryć próchnicę. Ból w czasie lotu ujawni problem z zębami
Wymarzony urlop może ci zepsuć ból zęba. Nawet jeśli nic ci wcześniej nie dolega, w czasie lotu samolotem może pojawić się ból. To może być aerodontalgia. Po...
Wakacje, słońce, relaks i… rak. Czy z rakiem można podróżować? Krótki poradnik urlopowy dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich
Ty lub ktoś z twoich bliskich choruje na nowotwór i zastanawiasz się, czy chory na raka może podróżować? To pytanie może pojawiać się szczególnie często w...
Lecisz na urlop i bierzesz tabletki antykoncepcyjne? Grozi ci poważne ryzyko podczas lotu. Jak się przed nim ustrzec?
Lecisz na urlop albo w delegację i bierzesz tabletki antykoncepcyjne? Oprócz zapakowania ich do swojego bagażu (najlepiej podręcznego) musisz wiedzieć, co może...
HIT DNIAChcesz uniknąć bólu pleców podczas jazdy samochodem? Ta pozycja ci pomoże
Dużo jeździsz samochodem? Pewnie nieobcy jest ci ból pleców. Może to być wyjątkowo uciążliwe podczas dłuższych podróży, kiedy po tygodniach spędzonych przy...

Promocja: -400zł Odbierz do 400 zł z kontem biznes!
Załóż konto biznes i odbierz zniżki na zakupy! Nie przegap!


























