Zombie scrolling to plaga naszych czasów. Nie rozstajesz się ze smartfonem? Tych chorób oczu możesz się nabawić
Coraz częściej wpadamy w pułapkę tzw. zombie scrollingu, automatycznego i wielogodziennego przewijania treści i krótkich filmików w mediach społecznościowych....
Bezpłatne badania jaskry w 36 miastach Polski. Ruszył Światowy Tydzień Jaskry. Sprawdź, kto i gdzie może za darmo przebadać oczy
Darmowe badania w kierunku jaskry można wykonać w ponad 50 gabinetach okulistycznych w 36 polskich miastach. Trwa Światowy Tydzień Jaskry oraz kolejna edycja...
Tysiące szkół w Pakistanie zamknięte z powodu zapalenia spojówek. Czy grozi nam światowa epidemia?
W Pakistanie wybuchła epidemia zapalenia spojówek. W prowincji Pendżab od czwartku 28 września do końca tygodnia 56 tysięcy szkół będzie zamkniętych. W całej...
Czerwone oczy mogą być objawem choroby. O czym mogą świadczyć zaczerwienione oczy i jak pozbyć się tego problemu? Wypróbuj domowe sposoby
Czerwone oczy zwykle pojawiają się na skutek zmęczenia lub zbyt małej ilości snu. Ale zaczerwienie gałek ocznych może być również konsekwencją podrażnienia oczu...
Spuchnięta powieka może być objawem choroby. Sprawdź, kiedy z opuchlizną trzeba się zgłosić do lekarza, a kiedy można ją leczyć w domu
Spuchnięta powieka to objaw, którego nie można lekceważyć, bo to nie tylko duży dyskomfort, ale również przejaw tego, że w naszym organizmie dzieje się coś...
Rukiew wodna – rzeżucha godna królewskiego menu. To najbardziej odżywczy pokarm na świecie! Obniży cholesterol i ciśnienie, ochroni oczy
To jedna z najbardziej odżywczych roślin, którą bez trudu można włączyć do codziennej diety. Rukiew wodna może być uprawiana w domu, na balkonie lub w ogrodzie....
Rak oka – objawy, przyczyny i leczenie. Czerniak błony naczyniowej gałki ocznej jako najczęstszy nowotwór oka
Nowotwory oczu występują relatywnie rzadko, ale bywają problematyczne ze względu na trudność w ich rozpoznaniu. Zdarza się, że rozwijający się rak oka nie...
Praca zdalna a krótkowzroczność. Rady okulistki doktor Anny Marii Ambroziak odnośnie mądrego korzystania z urządzeń elektronicznych
Praca zdalna wykonywana z domu to możliwość zachowania zatrudnienia pomimo obecnej pandemii koronawirusa. Przeniesienie codzienności do świata cyfrowego...
Czym jest niesamowite niebieskie jedzenie ze Szwecji? Napakowane jodem superfood
Od wypraw po ostrygi po nurkowanie za wodorostami – podróż na zachodnie wybrzeże Szwecji odkrywa uroki niebieskiego jedzenia. W smaku przypomina połączenie...
Polacy piją matchę na potęgę. Co tak naprawdę zawiera modny zielony proszek? Zobacz, co wykazało nowe śledztwo
Jaskrawo zielona, o intensywnym smaku i niezwykłej wszechstronności – matcha podbiła wszystko: od modnych kawiarni po półki supermarketów. Znajdziemy ją w...
To może przekonać cię do ruchu, nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć
Wiele osób traktuje aktywność fizyczną wyłącznie jako narzędzie do spalania kalorii. Problem w tym, że to tylko niewielka część jej realnego wpływu na organizm....
TYLKO U NASNie chcesz mieć insulinoporności? Dietetyczka poleca najlepszą dietę
Rozmowa z dr Małgorzatą Słomą-Krześlak, cenioną dietetyczką kliniczną, wykładowczynią Śląskiego Uniwersytetu Medycznego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego i...
Zapisałam się do programu „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”. Zobacz, jak skorzystać z bezpłatnych badań
Pacjenci w naszym kraju mogą skorzystać z programu profilaktycznego „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”. Inicjatywa Ministerstwa Zdrowia ma na celu...
Może zwiększyć tempo metabolizmu o 5 procent. Czy jedzenie ostrych potraw może Ci pomóc w odchudzaniu?
W pogoni za szczupłą sylwetką wiele osób nieustannie poszukuje skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów – od restrykcyjnych diet po intensywne...
Ostatnia szansa na dołączenie do „Mistrzów 5 porcji” – zgłoszenia tylko do 30 stycznia!
Fast foody i słodycze wciąż stanowią silną konkurencję dla zdrowych nawyków żywieniowych, dlatego tak ważne jest, by już od najmłodszych lat skutecznie zachęcać...
„Zalecenie bez potwierdzenia w badaniach naukowych”. Polskie dietetyczki oceniają nową piramidę żywieniową z USA
Czy nowa piramida żywieniowa, stworzona przez rząd Donalda Trumpa, nadje się do stosowania i pomoże zwalczać epidemie otyłości w USA? Federalne rekomendacje...
Co się stanie, gdy przestaniesz jeść mięso? Dieta wegetariańska to mnóstwo korzyści dla zdrowia
Nie chodzi o to, by z dnia na dzień przestać jeść mięso i zostać wegetarianinem. Nie trzeba podejmować aż tak drastycznych środków. Wystarczy stopniowo...
Prezbiopia, czyli starczowzroczność. Poznaj przyczyny i objawy pogorszenia wzroku wraz z wiekiem. Czy starczowzroczność można leczyć?
Starczowzroczność, inaczej prezbiopia to naturalny proces starzenia się soczewki, przez co dochodzi do niewyraźnego widzenia przedmiotów z bliska. Pacjenci...
Nowa amerykańska piramida żywieniowa wywraca stół. Łój wołowy jako zdrowy tłuszcz i inne zaskakujące zmiany
Rząd federalny USA opublikował nowe wytyczne żywieniowe, kładąc nacisk na spożycie mięsa i nabiału oraz unikanie wysoko przetworzonej żywności. Sprawdź, jak...
Nie musisz całkowicie rezygnować ze słodyczy! Wystarczy, że wprowadzisz tę prostą, kluczową zasadę
Początek roku często budzi w nas potrzebę wprowadzania wielkich zmian. Chyba każdy z nas miał w życiu moment, gdy obiecywał sobie: „od stycznia nie jem...
Jak dieta jest najlepsza dla osób powyżej 40 lat? Naukowcy wskazują 4 plany żywieniowe, które zmienią twoje życie
Poznaliśmy wyniki przełomowego, gigantycznego badania, które zajęło ponad 30 lat. Dzięki niemu naukowcy wskazali, które cztery diety są najlepsze dla osób po...
NASZ PATRONATNajlepszy okulista 2025 roku wybrany! Zobacz, kogo wybrali pacjenci w ogólnopolskim Plebiscycie HIPOKRATES
Choroby oczu to poważna sprawa – widmo utraty wzroku budzi lęk u każdego. Kiedy coś złego dzieje się z naszym widzeniem, z pomocą przychodzi okulista. Ale który...
