W skrócie
Sassy Water – przepis na napój
Czas przygotowania: 5 minut + kilka godzin, by napój postał w lodówce
Porcja: 4 szklanki napoju
Poziom trudności: łatwy
Składniki:
- 1 litr wody,
- 1/2 średniego ogórka,
- 1/2 cytryny,
- 2 cm kawałek świeżego imbiru,
- 6 listków mięty.
Przygotowanie:
- Ogórek umyj, obierz i pokrój w plastry.
- Cytrynę dobrze umyj, a następnie pokrój w plastry.
- Imbir obierz za pomocą łyżeczki i zetrzyj na tarce. Ma być go 1/2 łyżeczki.
- Miętę umyj i porwij listki na mniejsze kawałki.
- Składniki umieść w szklanym dzbanku i zalej wodą. Napój wstaw do lodówki na kilka godzin lub na całą noc.
- Na koniec popijaj Sassy Water przez cały dzień.
Sassy Water – przepis na smaczny napój. Poznaj wodę smakową,...
Czym jest Sassy Water?
Woda smakowa Sassy Water została wymyślona przez dietetyczkę Cynthię Sass. Nazwa napoju nawiązuje do nazwiska specjalistki w dziedzinie odżywiania i autorki książki „Dieta płaskiego brzucha”. Napój Sassy Water przygotowywany jest z łatwo dostępnych składników. Wystarczy przygotować:
- wodę,
- ogórka,
- korzeń imbiru,
- cytrynę,
- miętę.
Właściwości zdrowotne Sassy Water. Na co pomaga woda smakowa?
Sam napój z pewnością nie powinien nikomu zaszkodzić. Wręcz przeciwnie, dzięki regularnemu piciu niesłodzonej wody smakowej poprawi się wygląd skóry, zwiększy się nawodnienie organizmu, a także sprawność umysłu. Sassy Water pozwala też oczyścić organizm, bo ma działanie moczopędne. Można się jedynie zastanawiać, czy faktycznie ma tak dobroczynny wpływ na odchudzanie i pomaga uzyskać płaski brzuch. Autorka „Diety płaskiego brzucha” polecała picie Sassy Water przy utrzymywaniu diety 1200 kalorii, a także wdrożeniu aktywności fizycznej. Warto jednak pamiętać, żeby w przypadku radykalnych zmian odżywiania skonsultować się z lekarzem dietetykiem.
Zdrowe składniki napoju
Każdy ze składników napoju oddzielnie jest bardzo zdrowy. Korzeń imbiru wykazuje działanie antybakteryjne, mięta odświeża oddech i ma działanie uspokajające. Listki mięty usprawniają też pracę układu pokarmowego. Cytryna wpływa m.in. na wygląd naszej skóry, a także zwiększa produkcję śliny, usprawnia działanie wątroby, a zawartej w niej pektynie przypisuje się działanie zmniejszające apetyt.
Pij przynajmniej 2 litry wody dziennie
kup teraz
EmpikDzbanek z filtrem BRITA Marella biały MX+ Pure
Dzbanek z filtrem BRITA Marella biały MX+ Pure
kup teraz
MEDIAMARKT.PLMARELLA Grafit + 3 WKŁADY Dzbanek filtrujący BRITA
dzbanek filtrujący o pojemności 2.4 litra; pojemno…
kup teraz
MEDIAMARKT.PLMARELLA XL BIAŁY + 3 Wkłady Maxtra Plus Pure Performance Dzbanek...
dzbanek filtrujący o pojemności 3.5 litra, pojemno…
kup teraz
MEDIAMARKT.PLMARELLA BIAŁA + 3 Wkłady Maxtra Plus Pure Performance Dzbanek...
dzbanek filtrujący o pojemności 2.4 litra, pojemno…
kup teraz
EmpikDzbanek z filtrem BRITA Style XL szary MX+ Pure
Dzbanek z filtrem BRITA Style XL szary MX+ Pure
kup teraz
EmpikDzbanek filtrujący BRITA Marella Mxplus, 2,4 l, biały + 4 wkłady
Dzbanek filtrujący BRITA Marella Mxplus, 2,4 l, bi…
kup teraz
EmpikDzbanek filtrujący BRITA Marella XL MXplus, 3,5 l + 4 wkłady
Dzbanek filtrujący BRITA Marella XL MXplus, 3,5 l …
kup teraz
EmpikDzbanek filtrujący BRITA Marella XL+ 3 wkłady
Dzbanek filtrujący BRITA Marella XL+ 3 wkłady
kup teraz
EmpikDzbanek filtrujący BRITA Marella MXplus, 2,4 l, niebieski + 3 wkłady
Dzbanek filtrujący BRITA Marella MXplus, 2,4 l, ni…
kup teraz
EmpikDzbanek filtrujący BRITA Marella Grafit + 4 wkłady, 2,4 l.
Dzbanek filtrujący BRITA Marella Grafit + 4 wkłady…
kup teraz
EmpikDzbanek z filtrem BRITA Marella biały + 3 filtry MX+ Pure
Dzbanek z filtrem BRITA Marella biały + 3 filtry M…
kup teraz
EmpikDzbanek z filtrem BRITA Aluna biały MX+ Pure
Dzbanek z filtrem BRITA Aluna biały MX+ Pure
kup teraz
EmpikDzbanek z filtrem BRITA Elemaris XL czarny MX+ Pure 3,5l
Dzbanek z filtrem BRITA Elemaris XL czarny MX+ Pur…
kup teraz
MEDIAMARKT.PLALUNA BIAŁA + 2 Wkłady Maxtra Plus Pure Performance Dzbanek...
dzbanek filtrujący o pojemności 2.4 litra, pojemno…
Zobacz inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Erytrol jest szkodliwy?
