Spis treści
Co naturalnie obniża ciśnienie krwi? Zioła na nadciśnienie tętnicze
Zbyt wysokie ciśnienie tętnicze krwi obniżyć naturalnie za pomocą ziół leczniczych. Są dostępne jako susz do zaparzania herbatek, a także w postaci kapsułkowanej, można ponadto sięgać po gotowe mieszanki ziół.
Zobacz w naszej galerii, jakie herbatki pić na nadciśnienie. Polecamy najlepsze zioła obniżające ciśnienie tętnicze krwi.
Szczególnie polecane napary zmniejszają też ryzyko rozwoju hipertensji i jej groźnych powikłań sercowo-naczyniowych. Wypróbuj domowe sposoby wspierające leczenie nadciśnienia.
Czytaj także: „Kobiecy żeń-szeń” wspomaga zdrowie pań. Łagodzi kobiece dolegliwości, wycisza, reguluje cykl
Należy jednak pamiętać, że zdiagnozowane nadciśnienie tętnicze wymaga stałej kontroli lekarskiej i żadne domowe sposoby nie spowodują cudownego ozdrowienia organizmu. Jednak stosowanie zbilansowanej diety oraz włączenie do jadłospisu niektórych produktów może znacząco poprawić stan zdrowia chorego.
Do czego prowadzi nieleczone nadciśnienie?
Nieleczone nadciśnienie jest niebezpieczne dla zdrowia, a nawet zabójcze. Długotrwale podniesione ciśnienie to bardzo groźna sytuacja, która może doprowadzić do poważnych komplikacji.
Sprawdź także: To wciąż jeden z głównych zabójców Polaków. Refundacja leków i nowe programy leczenia na NFZ pomogą pacjentom z chorobami serca
Wśród powikłań nadciśnienia tętniczego wymienia się:
- miażdżycę,
- chorobę niedokrwienną serca,
- zawał mięśnia sercowego,
- udar mózgu,
- uszkodzenie nerek,
- pogorszenie wzroku, czyli retinopatię nadciśnieniową,
- demencję,
- obrzęki.
Do pierwszych objawów nadciśnienia należą m.in. bóle i zawroty głowy, wzmożoną potliwość, kołatanie serca, bezsenność oraz obniżenie sprawności fizycznej.
Zobacz także: Miała tykającą bombę w głowie. Znana aktorka jest w ciężkim stanie. Pękł jej tętniak mózgu. To może przydarzyć się każdemu
Prawidłowe ciśnienie krwi powinno być obecnie niższe niż jeszcze kilka lat temu, ponieważ wprowadzono nowe normy. To już nie 140/90 mm Hg dla wszystkich. Zalecane wartości zależą od wieku i do 65. roku życia wynoszą 120-129/70-79 mmHg.
Zobacz także: Ustalono nowe normy ciśnienia krwi. Wzrośnie liczba osób z nadciśnieniem. Zobacz, jakie powinno być prawidłowe ciśnienie krwi
Szacuje się, że w Polsce na nadciśnienie tętnicze choruje blisko 11 mln osób, a do 2035 r. liczba ta wzrośnie nawet o 5 mln! Są to bardzo niepokojące prognozy, dlatego trzeba działać jak najszybciej. Zobacz, jak naturalnie przeciwdziałać nadciśnieniu w naszej galerii.
